渋谷区でおすすめのピラティススタジオはどこ？(26店舗掲載)
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運動が苦手な方でも、リフレッシュしながらキレイな身体作りができると話題なピラティス。
芸能人やモデルの方が取り入れてることもあって大人気。
でも、興味があっていざ始めようとしても「何から始めれば良いの？」「結局どこのスタジオがおすすめなの？」と不安なところも。
運動しなきゃと思いつつも行動に移せない、、
ジムに通っているけど面倒くさくてサボりがち、、
独学でヨガとか頑張っているけど思うように効果を実感できない、、
これらのお悩み、 ピラティススタジオに通うと解決できます！
敷居の高いイメージが強いピラティスですが、実は、運動が苦手な人でも続けやすく、手軽に身体や心をリフレッシュできちゃいます。
そんなピラティスですが、近年のブームもあってたくさんスタジオが増えてきて、どれが良いのかわからないのが悩みどころ・・・
本記事では渋谷区にあるピラティスを徹底比較して、あなたにぴったりなピラティスが見つかるよう丁寧に解説します。
utapin0
元NESTA公認パーソナルフィットネストレーナーの私が、ピラティスに通うために本気で探した方法やおすすめピラティスを3つに厳選してご紹介します！
あなたにぴったりなピラティススタジオが見つかるので、ぜひ最後まで読んでみてください！
→ 時間がない方はおすすめ3選にジャンプ
渋谷区で絶対に失敗しない！ピラティスの選び方は？
ピラティススタジオを選ぶポイントは大きく4つあります。
- レッスンの種類（マット or マシン）
- レッスン形式（グループ or プライベート）
- 料金の安さ
- スタジオへの通いやすさ
→ これらのポイントの見やすい比較表はこちら
① レッスンの種類（マット or マシン）
ピラティスには、マットピラティスとマシンピラティスの2種類があります。
マットピラティスは、自分自信で体をコントロールするピラティスで、器具のサポートがないので正しい姿勢を身につけるのが難しいとされています。
マシンピラティスは、リフォーマーなどの器具のサポートを受けながら体を動かすピラティスで、運動が苦手な初心者の方でも取り組みやすいのが特徴です。
一般的に専用の器具が必要なマシンピラティスの方が月々の料金は高い傾向にあります。
② レッスン形式（グループ or プライベート）
ピラティスのレッスン形式はグループとプライベートの2種類です。
グループレッスンは、1人のインストラクターに対して、複数人で同時にレッスンを受ける形式で、 プライベートレッスンに比べて相場が安いです。
逆に、プライベートレッスンは、マンツーマンでの指導になるので料金は高いですが、レッスンでの学びの質が変わります。
ピラティスの正しいフォームをできるだけ早く身に着けたい場合は、プライベートレッスンを受講するのがよいでしょう。
③ 料金の安さ
3つ目のポイントは、料金の安さです。
ピラティスの料金は、レッスンの種類や形式によって大きく異なります。
ピラティスで効果を実感するには継続することが大切なので、無理のない範囲で支払えるスタジオを選びましょう。
なお、初期費用は、体験レッスンの受講当日に契約すると無料になるケースがほとんどなので、できる限り有効活用するのがおすすめです。
うたぴん
なので、あまり大きな声では言いにくいのですが、ピラティスが初めてな方は1番本命のスタジオをいきなり体験しないのがよいかもしれません。
④ スタジオへの通いやすさ
ピラティスは、効果を実感するまでに時間がかかるエクササイズなので、 最低1週間に1回以上数ヶ月間は通い続けたいところ。
継続的に通い続けるにはスタジオへの通いやすさが大切で、できるだけ自宅から通えたり、仕事帰りに通える場所を選ぶのがよいでしょう。
以上4つのポイントを押さえて探すことで、あなたにぴったりなピラティスを見つけることができるでしょう。
東京都渋谷区のピラティス比較表（全14店舗）
※ 右にスクロールできます
クラブピラティス | クラブピラティス | クラブピラティス | ゼンプレイス | ゼンプレイス | ゼンプレイス | ゼンプレイス | ゼンプレイス | リントスル | アーバンクラッシクピラティス | ピラティスケー | ビーディーシーピラティス | ビーディーシーピラティス | ソウプラス | スタジオトゥーユー | エレメント | ピラティス＆ジムワントゥーワン | ユズピラティス | ユズピラティス | ユズピラティス | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
サービス | ||||||||||||||||||||||||||
スタイル |  マシン,マット | マシン,マット | マシン,マット | マシン,マット | マシン,マット | マシン,マット | マシン,マット | マシン,マット | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン |  マット | マシン,マット | マット | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン |
レッスン 形式 | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | グループ | グループ | グループ,パーソナル | グループ | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | グループ | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | パーソナル | パーソナル | パーソナル | パーソナル | パーソナル | パーソナル | パーソナル |
女性限定 | 男性OK | 男性OK | 男性OK | 男性OK | 男性OK | 男性OK | 男性OK | 男性OK | 女性限定 ※ 一部店舗のみ男性OK | 女性限定 ※ 一部店舗のみ男性OK | 男性OK | 女性限定 | 女性限定 | 女性限定 | 男性OK ※ 恵比寿店のみ女性限定 | 男性OK ※ 恵比寿店のみ女性限定 | 女性限定 | 男性OK | 男性OK | 男性OK | 女性限定 | 男性OK | 男性OK | 男性OK | 男性OK | 男性OK |
プログラム | 32通りのレッスン内容（8種類のクラス × 4段階のレベル） | 32通りのレッスン内容（8種類のクラス × 4段階のレベル） | 32通りのレッスン内容（8種類のクラス × 4段階のレベル） | マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン | マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン | マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン | マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン | マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン | 初めての方向けやパーツごとなど20種類以上のレッスン | 初めての方向けやパーツごとなど20種類以上のレッスン | 5〜6種類のレッスン | 20種類前後のレッスン |  全身ボディーメイクやパーツごとのレッスンが数種類ずつ | 全身ボディーメイクやパーツごとのレッスンが数種類ずつ | 10種類前後のプログラム | 10種類前後のプログラム | | 週に約30種類のレッスン | 週に約15種類のレッスン | オーダーメイド | オーダーメイド | オーダーメイド | オーダーメイド | オーダーメイド | オーダーメイド | オーダーメイド |
トライアル | 無料体験 | 無料体験 | 無料体験 | ＜マットピラティス＞ ・グレード01: 3,300円 / 回 ・グレード02: 2,200円 / 回 ※ キャンペーン時: 1,000円 ＜リフォーマーグループ＞ ・5,000円 / 回 | ＜マットピラティス＞ ・グレード01: 3,300円 / 回 ・グレード02: 2,200円 / 回 ※ キャンペーン時: 1,000円 ＜リフォーマーグループ＞ ・5,000円 / 回 | ＜マットピラティス＞ ・グレード01: 3,300円 / 回 ・グレード02: 2,200円 / 回 ※ キャンペーン時: 1,000円 ＜リフォーマーグループ＞ ・5,000円 / 回 | ＜マットピラティス＞ ・グレード01: 3,300円 / 回 ・グレード02: 2,200円 / 回 ※ キャンペーン時: 1,000円 ＜リフォーマーグループ＞ ・5,000円 / 回 | ＜マットピラティス＞ ・グレード01: 3,300円 / 回 ・グレード02: 2,200円 / 回 ※ キャンペーン時: 1,000円 ＜リフォーマーグループ＞ ・5,000円 / 回 | 無料体験 | 無料体験 | 見学予約のみ | 60分 2000円 ※ 一部無料体験可の店舗あり | ＜体験レッスン＞ ・グループ: 3,850円 ・パーソナル: 9,900円 | ＜体験レッスン＞ ・グループ: 3,850円 ・パーソナル: 9,900円 | 体験レッスン: 3,850円 ※ 店舗によって異なる | 体験レッスン: 3,850円 ※ 店舗によって異なる | 体験料金: 2,200円 | ・グループ体験3回: 3,000円 ・グループドロップイン1回: 3,000円 ※ 当日のみ有効 心斎橋店 ・グループドロップイン1回: 4,500円 ※ 当日のみ有効 心斎橋店以外 ・プライベート体験1回: 5,000円 ・指名料: 1,000円 | 1回体験: 2,420円 2回体験: 4,290円 エアフロー体験: 3,520円 | 初回体験トレーニング: 3,300円 | 体験レッスン: 5,500円 | 体験レッスン: 1,000円 ※仙台店・新宿店・千葉駅前店は5,000円 | 体験レッスン: 1,000円 ※仙台店・新宿店・千葉駅前店は5,000円 | パーソナル体験レッスン: 5,500円 セミパーソナル体験レッスン: 2,500円 | パーソナル体験レッスン: 5,500円 セミパーソナル体験レッスン: 2,500円 | パーソナル体験レッスン: 5,500円 セミパーソナル体験レッスン: 2,500円 |
初期費用 | 入会金: 5,500円円 | 入会金: 5,500円円 | 入会金: 5,500円円 | グレード01: 33,000円/月
グレード02: 22,000円/月円 | グレード01: 33,000円/月
グレード02: 22,000円/月円 | グレード01: 33,000円/月
グレード02: 22,000円/月円 | グレード01: 33,000円/月
グレード02: 22,000円/月円 | グレード01: 33,000円/月
グレード02: 22,000円/月円 | ＜入会金＞
・通常: 5,000円
・キャンペーン時: 0円
＜登録料（マンスリープランのみ）＞
・通常: 5,000円
・キャンペーン時: 0円円 | ＜入会金＞
・通常: 5,000円
・キャンペーン時: 0円
＜登録料（マンスリープランのみ）＞
・通常: 5,000円
・キャンペーン時: 0円円 | ＜入会金＞
・11,000円
＜事務手数料＞
・5,500円円 | ＜入会金＞
・5,500円
＜登録料＞
・5,500円
＜施設利用料＞
・2,530円円 | 無料円 | 無料円 | 入会金: 11,000円
事務手数料: 2,200円
会員証再発行手数料: 550円円 | 入会金: 11,000円
事務手数料: 2,200円
会員証再発行手数料: 550円円 | 入会金: 5,500円円 | 入会金（システム手数料）: 1,000円円 | 入会金: 8,800円
登録料: 2,200円円 | 入会金: 33,000円円 | 無料円 | 入会金: 22,000円円 | 入会金: 22,000円円 | 無料円 | 無料円 | 無料円 |
月額費用 | 11990円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 11990円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 11990円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 6800円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 6800円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 9680円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 11220円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 12980円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 12980円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 11500円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 11500円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 13200円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 8000円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 9680円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |  22000円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 26400円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 38400円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 38400円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 20900円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 20900円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 20900円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
※ 右にスクロールできます
東京都渋谷区のピラティスおすすめランキング3選
pilates K 渋谷店
少人数制のグループレッスンでボディメイクに特化したプログラムが評判
pilates Kの基本情報
| 店舗名 | ピラティスケー |
|---|---|
サービス | |
スタイル | マシン |
レッスン 形式 | グループ |
女性限定 | 女性限定 |
プログラム | 20種類前後のレッスン |
トライアル | 60分 2000円 ※ 一部無料体験可の店舗あり |
初期費用 | ＜入会金＞
・5,500円
＜登録料＞
・5,500円
＜施設利用料＞
・2,530円円 |
月額費用 | 11220円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
BDCピラティス 表参道 B Studio
BDCピラティスの基本情報
| 店舗名 | ビーディーシーピラティス |
|---|---|
サービス | |
スタイル | マシン |
レッスン 形式 | グループ,パーソナル |
女性限定 | 男性OK ※ 恵比寿店のみ女性限定 |
プログラム | 10種類前後のプログラム |
トライアル | 体験レッスン: 3,850円 ※ 店舗によって異なる |
初期費用 | 入会金: 11,000円
事務手数料: 2,200円
会員証再発行手数料: 550円円 |
月額費用 | 11500円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
Rintosull ピラティス 恵比寿東口店
コスパで選ぶならRintosullがおすすめ！マシンピラティスの通いたい放題プランがリーズナブル！
Rintosull ピラティスの基本情報
| 店舗名 | |
|---|---|
サービス | |
スタイル | マシン |
レッスン 形式 | グループ |
女性限定 | 女性限定 ※ 一部店舗のみ男性OK |
プログラム | 初めての方向けやパーツごとなど20種類以上のレッスン |
トライアル | 無料体験 |
初期費用 | ＜入会金＞
・通常: 5,000円
・キャンペーン時: 0円
＜登録料（マンスリープランのみ）＞
・通常: 5,000円
・キャンペーン時: 0円円 |
月額費用 | 6800円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
渋谷区で迷ったときはpilates Kがおすすめ！
pilates K
少人数制のグループレッスンでボディメイクに特化したプログラムが評判
pilates Kの基本情報
| 店舗名 | ピラティスケー |
|---|---|
サービス | |
スタイル | マシン |
レッスン 形式 | グループ |
女性限定 | 女性限定 |
プログラム | 20種類前後のレッスン |
トライアル | 60分 2000円 ※ 一部無料体験可の店舗あり |
初期費用 | ＜入会金＞
・5,500円
＜登録料＞
・5,500円
＜施設利用料＞
・2,530円円 |
月額費用 | 11220円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
渋谷区のピラティススタジオ一覧
渋谷区にはピラティススタジオが26店舗あります。
- 住所
- 〒151-0073 東京都渋谷区笹塚1-48-14 笹塚ショッピングモールTwenty One 2階
- アクセス
- 京王線笹塚駅より徒歩1分
- 月額料金
- 11,990円〜
- 住所
- 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-35-17 JMFビル代官山02 B1F
- アクセス
- 東急・東横線代官山駅徒歩1分
- 月額料金
- 11,990円〜
- 住所
- 〒150-6090 東京都渋谷区恵比寿４丁目２０−４ガーデンプレイス グラススクエア棟1F
- アクセス
- 恵比寿駅より徒歩6分
- 月額料金
- 11,990円〜
- 住所
- 〒151-0064 東京都渋谷区上原1-24-3コリドール大川3F
- アクセス
- 小田急代々木上原駅南口2番出口から1〜2分
- 月額料金
- 9,625円〜
- 住所
- 〒150-0034 東京都渋谷区代官山町15-9代官山センタービル4F
- アクセス
- 東急東横線代官山駅北口より徒歩4分
- 月額料金
- 9,625円〜
- 住所
- 〒150-0012 東京都渋谷区広尾1-15-3増田ビル4F
- アクセス
- JR「恵比寿駅」西口・東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」徒歩5分
- 月額料金
- 9,625円〜
- 住所
- 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-23-18渋谷ワールドイーストビル5F
- アクセス
- JR各線・京王井の頭線・東京メトロ銀座線・半蔵門線・副都心線・東急東横線「渋谷駅」B1出口
- 月額料金
- 9,625円〜
- 住所
- 〒151-0073 東京都渋谷区笹塚2-21-12グリーンライフビル6階
- アクセス
- 京王線笹塚駅北口から徒歩5分
- 月額料金
- 9,625円〜
- 住所
- 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1-13-10 恵比寿壱番館2F
- アクセス
- JR山手線、埼京線、湘南新宿ライン「恵比寿駅」東口より徒歩2分
- 月額料金
- 6,800円〜
- 住所
- 〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂2-23-12 フォンティスビル6F ホットヨガスタジオLAVA渋谷店内
- アクセス
- 渋谷駅ハチ公口より徒歩7分
- 月額料金
- 6,800円〜
URBAN CLASSIC PILATES 代々木上原
マシンピラティス
グループレッスン
パーソナルレッスン
- 住所
- 〒151-0066 東京都渋谷区西原３丁目７−６ 大又ビル 2F
- アクセス
- 小田急小田原線・東京メトロ千代田線「代々木上原駅」徒歩1分
- 月額料金
- 9,680円〜
- 住所
- 〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂2丁目16-8ビジネスVIP 渋谷道玄坂坂本ビル 1F
- アクセス
- 各線「渋谷駅」A0出口より徒歩5分
- 月額料金
- 11,220円〜
the SILK ピラティス 渋谷店
マシンピラティス
グループレッスン
パーソナルレッスン
- 住所
- 〒150-0041 東京都渋谷区神南１丁目１１−１ 渋谷市野ビル 6階
- アクセス
- 「渋谷駅」B1出口から徒歩2分
- 月額料金
- 12,980円〜
the SILK ピラティス 広尾店
マシンピラティス
グループレッスン
パーソナルレッスン
- 住所
- 〒150-0012 東京都渋谷区広尾5丁目19-4 SR広尾ビル3階
- アクセス
- 東京メトロ日比谷線「広尾駅」より徒歩4分
- 月額料金
- 12,980円〜
BDCピラティス 表参道 B Studio
マシンピラティス
グループレッスン
パーソナルレッスン
- 住所
- 渋谷区神宮前4-9-1 神宮前AKビル201
- アクセス
- 表参道駅A2出口3分まい泉通りまい泉本店の手前
- 月額料金
- 11,500円〜
BDCピラティス 恵比寿スタジオ
マシンピラティス
グループレッスン
パーソナルレッスン
- 住所
- 東京都渋谷区恵比寿1-20-4 Sreed EBISU B1
- アクセス
- JR恵比寿駅東口徒歩3分（エビススバルビル隣）
- 月額料金
- 11,500円〜
SOU+ ピラティス 恵比寿
マットピラティス
グループレッスン
- 住所
- 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4丁目9-11恵比寿たかむらビル301号
- アクセス
- JR山手線恵比寿駅東口より徒歩3分
- 月額料金
- 13,200円〜
STUDIO TOU ピラティス 東京原宿
マットピラティス
マシンピラティス
グループレッスン
パーソナルレッスン
- 住所
- 〒151-0051 渋谷区千駄ヶ谷3-16-3-402 メイゾン原宿
- アクセス
- 月額料金
- 8,000円〜
YARD ピラティス 恵比寿スタジオ
マットピラティス
グループレッスン
パーソナルレッスン
- 住所
- 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-17-1 えびす第1ビルB1F
- アクセス
- JR山手線・湘南新宿ライン・埼京線「恵比寿駅」西口改札より徒歩3分
- 月額料金
- 9,680円〜
ELEMENT ピラティス 笹塚A1店
マシンピラティス
パーソナルレッスン
- 住所
- 〒151-0073 東京都渋谷区笹塚1-50-1 Daiwa笹塚タワー スポーツクラブA-1笹塚
- アクセス
- 笹塚駅から徒歩6分
- 月額料金
- 22,000円〜
luluto ピラティス 恵比寿2号店
マシンピラティス
パーソナルレッスン
- 住所
- 〒150-0011 東京都渋谷区東3-15-8 小澤ビル2階（202-203）扉のスタジオ看板が目印
- アクセス
- 恵比寿駅徒歩5分
- 月額料金
- 38,400円〜
