目黒区でおすすめのピラティススタジオはどこ？(22店舗掲載)

【PR】更新日: 2024年10月05日

運動が苦手な方でも、リフレッシュしながらキレイな身体作りができると話題なピラティス。

芸能人やモデルの方が取り入れてることもあって大人気。

でも、興味があっていざ始めようとしても「何から始めれば良いの？」「結局どこのスタジオがおすすめなの？」と不安なところも。

運動しなきゃと思いつつも行動に移せない、、

ジムに通っているけど面倒くさくてサボりがち、、

独学でヨガとか頑張っているけど思うように効果を実感できない、、

これらのお悩み、ピラティススタジオに通うと解決できます！

敷居の高いイメージが強いピラティスですが、実は、運動が苦手な人でも続けやすく、手軽に身体や心をリフレッシュできちゃいます。

そんなピラティスですが、近年のブームもあってたくさんスタジオが増えてきて、どれが良いのかわからないのが悩みどころ・・・

本記事では目黒区にあるピラティスを徹底比較して、あなたにぴったりなピラティスが見つかるよう丁寧に解説します。

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元NESTA公認パーソナルフィットネストレーナーの私が、ピラティスに通うために本気で探した方法やおすすめピラティスを3つに厳選してご紹介します！

あなたにぴったりなピラティススタジオが見つかるので、ぜひ最後まで読んでみてください！

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目黒区で絶対に失敗しない！ピラティスの選び方は？

ピラティススタジオを選ぶポイントは大きく4つあります。

レッスンの種類（マット or マシン）
レッスン形式（グループ or プライベート）
料金の安さ
スタジオへの通いやすさ

→ これらのポイントの見やすい比較表はこちら

① レッスンの種類（マット or マシン）

ピラティスには、マットピラティスとマシンピラティスの2種類があります。

マットピラティスは、自分自信で体をコントロールするピラティスで、器具のサポートがないので正しい姿勢を身につけるのが難しいとされています。

マシンピラティスは、リフォーマーなどの器具のサポートを受けながら体を動かすピラティスで、運動が苦手な初心者の方でも取り組みやすいのが特徴です。

一般的に専用の器具が必要なマシンピラティスの方が月々の料金は高い傾向にあります。

② レッスン形式（グループ or プライベート）

ピラティスのレッスン形式はグループとプライベートの2種類です。

グループレッスンは、1人のインストラクターに対して、複数人で同時にレッスンを受ける形式で、プライベートレッスンに比べて相場が安いです。

逆に、プライベートレッスンは、マンツーマンでの指導になるので料金は高いですが、レッスンでの学びの質が変わります。

ピラティスの正しいフォームをできるだけ早く身に着けたい場合は、プライベートレッスンを受講するのがよいでしょう。

③ 料金の安さ

3つ目のポイントは、料金の安さです。

ピラティスの料金は、レッスンの種類や形式によって大きく異なります。

ピラティスで効果を実感するには継続することが大切なので、無理のない範囲で支払えるスタジオを選びましょう。

なお、初期費用は、体験レッスンの受講当日に契約すると無料になるケースがほとんどなので、できる限り有効活用するのがおすすめです。

うたぴん

なので、あまり大きな声では言いにくいのですが、ピラティスが初めてな方は1番本命のスタジオをいきなり体験しないのがよいかもしれません。

④ スタジオへの通いやすさ

ピラティスは、効果を実感するまでに時間がかかるエクササイズなので、最低1週間に1回以上数ヶ月間は通い続けたいところ。

継続的に通い続けるにはスタジオへの通いやすさが大切で、できるだけ自宅から通えたり、仕事帰りに通える場所を選ぶのがよいでしょう。

以上4つのポイントを押さえて探すことで、あなたにぴったりなピラティスを見つけることができるでしょう。

東京都目黒区のピラティス比較表（全10店舗）

※ 右にスクロールできます

	ゼンプレイス zen place ピラティス駒沢	ゼンプレイス zen place ピラティス学芸大学	ゼンプレイス zen place ピラティス祐天寺	ゼンプレイス zen place ピラティス自由が丘第1	ゼンプレイス zen place ピラティス都立大学	ゼンプレイス zen place ピラティス中目黒	アーバンクラッシクピラティス URBAN CLASSIC PILATES 自由が丘	アーバンクラッシクピラティス URBAN CLASSIC PILATES 祐天寺	ザシルク the SILK ピラティス自由が丘店	ザシルク the SILK ピラティス中目黒店	スタジオトゥーユー STUDIO TOU ピラティス東京中目黒	エレメント ELEMENT ピラティス恵比寿目黒店	エレメント ELEMENT ピラティス武蔵小山店	ララピラティス LALA PILATES 自由が丘スタジオ	ララピラティス LALA PILATES 学芸大学スタジオ	ナチュラグラム NATURAglam ピラティス祐天寺スタジオ	ナチュラグラム NATURAglam ピラティス中目黒スタジオ	ユズピラティス YUZU ピラティス学芸大学店	ユズピラティス YUZU ピラティス池尻大橋店	ブライタージム BRIGHTER GYM 武蔵小山	イーグルベース EAGLE BASE 武蔵小山店	イーグルベース EAGLE BASE 武蔵小山ANNEX店
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スタイル	マシン,マット	マシン,マット	マシン,マット	マシン,マット	マシン,マット	マシン,マット	マシン	マシン	マシン	マシン	マシン,マット	マシン	マシン	マシン	マシン	マット	マット	マシン	マシン	マシン	マシン	マシン
レッスン形式	グループ,パーソナル	グループ,パーソナル	グループ,パーソナル	グループ,パーソナル	グループ,パーソナル	グループ,パーソナル	グループ,パーソナル	グループ,パーソナル	グループ,パーソナル	グループ,パーソナル	グループ,パーソナル	パーソナル	パーソナル	グループ,パーソナル	グループ,パーソナル	グループ	グループ	パーソナル	パーソナル	パーソナル	パーソナル	パーソナル
女性限定	男性OK	男性OK	男性OK	男性OK	男性OK	男性OK	男性OK	男性OK	女性限定	女性限定	男性OK	男性OK	男性OK	女性限定	女性限定	女性限定	女性限定	男性OK	男性OK	男性OK	男性OK	男性OK
プログラム	マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン	マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン	マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン	マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン	マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン	マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン	5〜6種類のレッスン	5〜6種類のレッスン	全身ボディーメイクやパーツごとのレッスンが数種類ずつ	全身ボディーメイクやパーツごとのレッスンが数種類ずつ	週に約30種類のレッスン	オーダーメイド	オーダーメイド	週に約20種類のレッスン	週に約20種類のレッスン	通常のプログラムに加えて美姿勢レッスンあり	通常のプログラムに加えて美姿勢レッスンあり	オーダーメイド	オーダーメイド	オーダーメイド	オーダーメイド	オーダーメイド
トライアル	＜マットピラティス＞・グレード01: 3,300円 / 回・グレード02: 2,200円 / 回 ※ キャンペーン時: 1,000円＜リフォーマーグループ＞・5,000円 / 回	＜マットピラティス＞・グレード01: 3,300円 / 回・グレード02: 2,200円 / 回 ※ キャンペーン時: 1,000円＜リフォーマーグループ＞・5,000円 / 回	＜マットピラティス＞・グレード01: 3,300円 / 回・グレード02: 2,200円 / 回 ※ キャンペーン時: 1,000円＜リフォーマーグループ＞・5,000円 / 回	＜マットピラティス＞・グレード01: 3,300円 / 回・グレード02: 2,200円 / 回 ※ キャンペーン時: 1,000円＜リフォーマーグループ＞・5,000円 / 回	＜マットピラティス＞・グレード01: 3,300円 / 回・グレード02: 2,200円 / 回 ※ キャンペーン時: 1,000円＜リフォーマーグループ＞・5,000円 / 回	＜マットピラティス＞・グレード01: 3,300円 / 回・グレード02: 2,200円 / 回 ※ キャンペーン時: 1,000円＜リフォーマーグループ＞・5,000円 / 回	見学予約のみ	見学予約のみ	＜体験レッスン＞・グループ: 3,850円・パーソナル: 9,900円	＜体験レッスン＞・グループ: 3,850円・パーソナル: 9,900円	・グループ体験3回: 3,000円・グループドロップイン1回: 3,000円 ※ 当日のみ有効心斎橋店・グループドロップイン1回: 4,500円 ※ 当日のみ有効心斎橋店以外・プライベート体験1回: 5,000円・指名料: 1,000円	初回体験トレーニング: 3,300円	初回体験トレーニング: 3,300円	初回トライアルレッスン: 1,500円	初回トライアルレッスン: 1,500円	体験レッスン: 1,000円	体験レッスン: 1,000円	パーソナル体験レッスン: 5,500円セミパーソナル体験レッスン: 2,500円	パーソナル体験レッスン: 5,500円セミパーソナル体験レッスン: 2,500円	体験レッスン: 13,200円	無料	無料
初期費用	グレード01: 33,000円/月グレード02: 22,000円/月円	グレード01: 33,000円/月グレード02: 22,000円/月円	グレード01: 33,000円/月グレード02: 22,000円/月円	グレード01: 33,000円/月グレード02: 22,000円/月円	グレード01: 33,000円/月グレード02: 22,000円/月円	グレード01: 33,000円/月グレード02: 22,000円/月円	＜入会金＞・11,000円＜事務手数料＞・5,500円円	＜入会金＞・11,000円＜事務手数料＞・5,500円円	無料円	無料円	入会金（システム手数料）: 1,000円円	入会金: 33,000円円	入会金: 33,000円円	入会金: 10,000円事務手数料: 5,500円円	入会金: 10,000円事務手数料: 5,500円円	無料円	無料円	無料円	無料円	入会金: 22,000円円	33,000円円	33,000円円
月額費用	9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出	9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出	9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出	9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出	9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出	9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出	9680円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出	9680円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出	12980円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出	12980円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出	8000円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出	22000円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出	22000円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出	12980円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出	12980円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出	5280円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出	5280円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出	20900円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出	20900円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出	22000円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出	30000円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出	30000円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
公式サイト	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら

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東京都目黒区のピラティスおすすめランキング3選

LALA PILATES 自由が丘スタジオ

LALA PILATESの基本情報

店舗名	ララピラティス LALA PILATES 自由が丘スタジオ
サービス	→ 公式サイトはこちら
スタイル	マシン
レッスン形式	グループ,パーソナル
女性限定	女性限定
プログラム	週に約20種類のレッスン
トライアル	初回トライアルレッスン: 1,500円
初期費用	入会金: 10,000円事務手数料: 5,500円円
月額費用	12980円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
公式サイト	公式サイトはこちら

LALA PILATES公式サイトで詳しく見る

STUDIO TOU ピラティス東京中目黒

STUDIO TOU ピラティスの基本情報

店舗名	スタジオトゥーユー STUDIO TOU ピラティス東京中目黒
サービス	→ 公式サイトはこちら
スタイル	マシン,マット
レッスン形式	グループ,パーソナル
女性限定	男性OK
プログラム	週に約30種類のレッスン
トライアル	・グループ体験3回: 3,000円・グループドロップイン1回: 3,000円 ※ 当日のみ有効心斎橋店・グループドロップイン1回: 4,500円 ※ 当日のみ有効心斎橋店以外・プライベート体験1回: 5,000円・指名料: 1,000円
初期費用	入会金（システム手数料）: 1,000円円
月額費用	8000円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
公式サイト	公式サイトはこちら

STUDIO TOU ピラティス公式サイトで詳しく見る

zen place ピラティス駒沢

20年以上ピラティス業界を牽引してきた確かな実績とインストラクターの丁寧な指導が評判！

zen place ピラティスの基本情報

店舗名	ゼンプレイス zen place ピラティス駒沢
サービス	→ 公式サイトはこちら
スタイル	マシン,マット
レッスン形式	グループ,パーソナル
女性限定	男性OK
プログラム	マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン
トライアル	＜マットピラティス＞・グレード01: 3,300円 / 回・グレード02: 2,200円 / 回 ※ キャンペーン時: 1,000円＜リフォーマーグループ＞・5,000円 / 回
初期費用	グレード01: 33,000円/月グレード02: 22,000円/月円
月額費用	9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
公式サイト	公式サイトはこちら

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zen place ピラティスのおすすめポイント

20年間培われてきた世界基準のレッスン

約20年にわたりピラティスとヨガの世界トップ企業や団体と提携し、世界レベルのトレーニングを提供してきました。

ゼンプレイスのトレーニングプログラムは、最新の知識と実践的な洗練されたテクニックで構成されており、受講生たちは最高の学びと成長の機会を得られます。

全国135店舗と業界最大規模の店舗数

関東エリア（東京・神奈川・千葉）には、圧倒的な106店舗のスタジオ数で、いずれも通いやすい便利なロケーションにあります。

大阪エリア（大阪府・京都府・兵庫県）は、駅チカで11店舗あるので通いやすいです。

他にも、愛知県：名古屋市、北海道：札幌市、宮城県：仙台市、新潟県：新潟市、広島県：広島市、福岡県：福岡市に好アクセスの駅チカのスタジオが出店されています。

zen place ピラティスの口コミ・感想

デスクワークで腰痛が気にならない程度の状態をキープできるように

綺麗で広めのスタジオなのでレッスンが楽しいです。先生も丁寧に教えてくださるので初心者でも続けやすいと思います。デスクワークですが腰痛も気にならない程度の状態をキープ出来ているのでこれからも続けていこうと思います。

インストラクターさんが明るく丁寧！

インストラクターさんが明るく丁寧で、いつも気持ちよく身体が動かせます。プライベートレッスンでは、身体や姿勢について気になることを伝えると、改善につながるエクササイズの実施はもちろん、日常でのアドバイスもしてくれます。研修等でよく勉強されていて、新しいことを常に取り入れてくれるのも、とても良いと思います。

zen place ピラティス公式サイトで詳しく見る

LALA PILATES

LALA PILATESの基本情報

店舗名	ララピラティス LALA PILATES
サービス	→ 公式サイトはこちら
スタイル	マシン
レッスン形式	グループ,パーソナル
女性限定	女性限定
プログラム	週に約20種類のレッスン
トライアル	初回トライアルレッスン: 1,500円
初期費用	入会金: 10,000円事務手数料: 5,500円円
月額費用	12980円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
公式サイト	公式サイトはこちら