大田区でおすすめのピラティススタジオはどこ？(8店舗掲載)
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運動が苦手な方でも、リフレッシュしながらキレイな身体作りができると話題なピラティス。
芸能人やモデルの方が取り入れてることもあって大人気。
でも、興味があっていざ始めようとしても「何から始めれば良いの？」「結局どこのスタジオがおすすめなの？」と不安なところも。
運動しなきゃと思いつつも行動に移せない、、
ジムに通っているけど面倒くさくてサボりがち、、
独学でヨガとか頑張っているけど思うように効果を実感できない、、
これらのお悩み、 ピラティススタジオに通うと解決できます！
敷居の高いイメージが強いピラティスですが、実は、運動が苦手な人でも続けやすく、手軽に身体や心をリフレッシュできちゃいます。
そんなピラティスですが、近年のブームもあってたくさんスタジオが増えてきて、どれが良いのかわからないのが悩みどころ・・・
本記事では大田区にあるピラティスを徹底比較して、あなたにぴったりなピラティスが見つかるよう丁寧に解説します。
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元NESTA公認パーソナルフィットネストレーナーの私が、ピラティスに通うために本気で探した方法やおすすめピラティスを3つに厳選してご紹介します！
あなたにぴったりなピラティススタジオが見つかるので、ぜひ最後まで読んでみてください！
→ 時間がない方はおすすめ3選にジャンプ
大田区で絶対に失敗しない！ピラティスの選び方は？
ピラティススタジオを選ぶポイントは大きく4つあります。
- レッスンの種類（マット or マシン）
- レッスン形式（グループ or プライベート）
- 料金の安さ
- スタジオへの通いやすさ
→ これらのポイントの見やすい比較表はこちら
① レッスンの種類（マット or マシン）
ピラティスには、マットピラティスとマシンピラティスの2種類があります。
マットピラティスは、自分自信で体をコントロールするピラティスで、器具のサポートがないので正しい姿勢を身につけるのが難しいとされています。
マシンピラティスは、リフォーマーなどの器具のサポートを受けながら体を動かすピラティスで、運動が苦手な初心者の方でも取り組みやすいのが特徴です。
一般的に専用の器具が必要なマシンピラティスの方が月々の料金は高い傾向にあります。
② レッスン形式（グループ or プライベート）
ピラティスのレッスン形式はグループとプライベートの2種類です。
グループレッスンは、1人のインストラクターに対して、複数人で同時にレッスンを受ける形式で、 プライベートレッスンに比べて相場が安いです。
逆に、プライベートレッスンは、マンツーマンでの指導になるので料金は高いですが、レッスンでの学びの質が変わります。
ピラティスの正しいフォームをできるだけ早く身に着けたい場合は、プライベートレッスンを受講するのがよいでしょう。
③ 料金の安さ
3つ目のポイントは、料金の安さです。
ピラティスの料金は、レッスンの種類や形式によって大きく異なります。
ピラティスで効果を実感するには継続することが大切なので、無理のない範囲で支払えるスタジオを選びましょう。
なお、初期費用は、体験レッスンの受講当日に契約すると無料になるケースがほとんどなので、できる限り有効活用するのがおすすめです。
うたぴん
なので、あまり大きな声では言いにくいのですが、ピラティスが初めてな方は1番本命のスタジオをいきなり体験しないのがよいかもしれません。
④ スタジオへの通いやすさ
ピラティスは、効果を実感するまでに時間がかかるエクササイズなので、 最低1週間に1回以上数ヶ月間は通い続けたいところ。
継続的に通い続けるにはスタジオへの通いやすさが大切で、できるだけ自宅から通えたり、仕事帰りに通える場所を選ぶのがよいでしょう。
以上4つのポイントを押さえて探すことで、あなたにぴったりなピラティスを見つけることができるでしょう。
東京都大田区のピラティス比較表（全6店舗）
※ 右にスクロールできます
クラブピラティス | ゼンプレイス | ゼンプレイス | アーバンクラッシクピラティス | アーバンクラッシクピラティス | ピラティスケー | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
サービス | ||||||||
スタイル |  マシン,マット | マシン,マット | マシン,マット | マシン | マシン | マシン | マシン |  マット |
レッスン 形式 | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | グループ | グループ,パーソナル | パーソナル |
女性限定 | 男性OK | 男性OK | 男性OK | 男性OK | 男性OK | 女性限定 | 女性限定 | 女性限定 |
プログラム | 32通りのレッスン内容（8種類のクラス × 4段階のレベル） | マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン | マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン | 5〜6種類のレッスン | 5〜6種類のレッスン | 20種類前後のレッスン |  全身ボディーメイクやパーツごとのレッスンが数種類ずつ | オーダーメイド |
トライアル | 無料体験 | ＜マットピラティス＞ ・グレード01: 3,300円 / 回 ・グレード02: 2,200円 / 回 ※ キャンペーン時: 1,000円 ＜リフォーマーグループ＞ ・5,000円 / 回 | ＜マットピラティス＞ ・グレード01: 3,300円 / 回 ・グレード02: 2,200円 / 回 ※ キャンペーン時: 1,000円 ＜リフォーマーグループ＞ ・5,000円 / 回 | 見学予約のみ | 見学予約のみ | 60分 2000円 ※ 一部無料体験可の店舗あり | ＜体験レッスン＞ ・グループ: 3,850円 ・パーソナル: 9,900円 | ・マシンセミプライベート体験レッスン: 2,200円 ・マシンプライベート体験レッスン: 4,400円 |
初期費用 | 入会金: 5,500円円 | グレード01: 33,000円/月
グレード02: 22,000円/月円 | グレード01: 33,000円/月
グレード02: 22,000円/月円 | ＜入会金＞
・11,000円
＜事務手数料＞
・5,500円円 | ＜入会金＞
・11,000円
＜事務手数料＞
・5,500円円 | ＜入会金＞
・5,500円
＜登録料＞
・5,500円
＜施設利用料＞
・2,530円円 | 無料円 | 入会金: 11,000円円 |
月額費用 | 11990円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 9680円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 9680円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 11220円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 12980円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 13200円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
※ 右にスクロールできます
東京都大田区のピラティスおすすめランキング3選
pilates K 大森店
少人数制のグループレッスンでボディメイクに特化したプログラムが評判
pilates Kの基本情報
| 店舗名 | ピラティスケー |
|---|---|
サービス | |
スタイル | マシン |
レッスン 形式 | グループ |
女性限定 | 女性限定 |
プログラム | 20種類前後のレッスン |
トライアル | 60分 2000円 ※ 一部無料体験可の店舗あり |
初期費用 | ＜入会金＞
・5,500円
＜登録料＞
・5,500円
＜施設利用料＞
・2,530円円 |
月額費用 | 11220円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
CLUB PILATES 蒲田店
レベルや目的に応じてたくさん種類があるので初心者の方でも安心！
CLUB PILATESの基本情報
| 店舗名 | クラブピラティス |
|---|---|
サービス | |
スタイル | マシン,マット |
レッスン 形式 | グループ,パーソナル |
女性限定 | 男性OK |
プログラム | 32通りのレッスン内容（8種類のクラス × 4段階のレベル） |
トライアル | 無料体験 |
初期費用 | 入会金: 5,500円円 |
月額費用 | 11990円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
zen place ピラティス 蒲田
20年以上ピラティス業界を牽引してきた確かな実績とインストラクターの丁寧な指導が評判！
zen place ピラティスの基本情報
| 店舗名 | ゼンプレイス |
|---|---|
サービス | |
スタイル | マシン,マット |
レッスン 形式 | グループ,パーソナル |
女性限定 | 男性OK |
プログラム | マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン |
トライアル | ＜マットピラティス＞ ・グレード01: 3,300円 / 回 ・グレード02: 2,200円 / 回 ※ キャンペーン時: 1,000円 ＜リフォーマーグループ＞ ・5,000円 / 回 |
初期費用 | グレード01: 33,000円/月
グレード02: 22,000円/月円 |
月額費用 | 9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
zen place ピラティスのおすすめポイント
20年間培われてきた世界基準のレッスン
約20年にわたりピラティスとヨガの世界トップ企業や団体と提携し、世界レベルのトレーニングを提供してきました。
ゼンプレイスのトレーニングプログラムは、最新の知識と実践的な洗練されたテクニックで構成されており、受講生たちは最高の学びと成長の機会を得られます。
全国135店舗と業界最大規模の店舗数
関東エリア（東京・神奈川・千葉）には、圧倒的な106店舗のスタジオ数で、いずれも通いやすい便利なロケーションにあります。
大阪エリア（大阪府・京都府・兵庫県）は、駅チカで11店舗あるので通いやすいです。
他にも、愛知県：名古屋市、北海道：札幌市、宮城県：仙台市、新潟県：新潟市、広島県：広島市、福岡県：福岡市に好アクセスの駅チカのスタジオが出店されています。
zen place ピラティス の口コミ・感想
デスクワークで腰痛が気にならない程度の状態をキープできるように
綺麗で広めのスタジオなのでレッスンが楽しいです。先生も丁寧に教えてくださるので初心者でも続けやすいと思います。デスクワークですが腰痛も気にならない程度の状態をキープ出来ているのでこれからも続けていこうと思います。
インストラクターさんが明るく丁寧！
インストラクターさんが明るく丁寧で、いつも気持ちよく身体が動かせます。プライベートレッスンでは、身体や姿勢について気になることを伝えると、改善につながるエクササイズの実施はもちろん、日常でのアドバイスもしてくれます。研修等でよく勉強されていて、新しいことを常に取り入れてくれるのも、とても良いと思います。
大田区で迷ったときはpilates Kがおすすめ！
pilates K
少人数制のグループレッスンでボディメイクに特化したプログラムが評判
pilates Kの基本情報
| 店舗名 | ピラティスケー |
|---|---|
サービス | |
スタイル | マシン |
レッスン 形式 | グループ |
女性限定 | 女性限定 |
プログラム | 20種類前後のレッスン |
トライアル | 60分 2000円 ※ 一部無料体験可の店舗あり |
初期費用 | ＜入会金＞
・5,500円
＜登録料＞
・5,500円
＜施設利用料＞
・2,530円円 |
月額費用 | 11220円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
大田区のピラティススタジオ一覧
大田区にはピラティススタジオが8店舗あります。
- 住所
- 〒144-0052 東京都大田区蒲田4-21-2コンフォリア蒲田1F
- アクセス
- 京急蒲田駅から徒歩5分
- 月額料金
- 11,990円〜
- 住所
- 〒144-0052 東京都大田区蒲田5‐24‐４No.R蒲田ビル7F
- アクセス
- JR蒲田駅東口徒歩４分
- 月額料金
- 9,625円〜
- 住所
- 〒143-0023 東京都大田区山王2-1-2大森ステーションBOX９F
- アクセス
- 「大森駅」北口徒歩30秒
- 月額料金
- 9,625円〜
URBAN CLASSIC PILATES 蒲田
マシンピラティス
グループレッスン
パーソナルレッスン
- 住所
- 〒144-0052 東京都大田区蒲田五丁目15番1号 VORT蒲田9階
- アクセス
- JR京浜東北線「蒲田」東口より徒歩1分
- 月額料金
- 9,680円〜
URBAN CLASSIC PILATES 池上
マシンピラティス
グループレッスン
パーソナルレッスン
- 住所
- 〒146-0082 東京都大田区池上6-1-21 CS池上ビル 7F
- アクセス
- 東急池上線「池上」北口より徒歩1分
- 月額料金
- 9,680円〜
- 住所
- 〒143-0016 東京都大田区大森北1丁目1-2YK-15ビル3F
- アクセス
- JR「大森駅」東口より徒歩1分
- 月額料金
- 11,220円〜
the SILK ピラティス 蒲田店
マシンピラティス
グループレッスン
パーソナルレッスン
- 住所
- 〒144-0052 東京都大田区蒲田5-15-8 蒲田月村ビル 8階
- アクセス
- JR「蒲田駅」東口から徒歩1分
- 月額料金
- 12,980円〜
Olulu ピラティス 大森山王スタジオ
マットピラティス
パーソナルレッスン
- 住所
- 〒143-0023 東京都大田区山王1-1-7 コスモハイツ山王2F
- アクセス
- JR大森駅北口から徒歩3分
- 月額料金
- 13,200円〜
