【徹底比較】銀座駅のピラティススタジオおすすめ11選！安くてコスパ抜群なのはどこ？
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運動が苦手な方でも、リフレッシュしながら美しい体づくりができると話題のピラティス。
芸能人やモデルが取り入れてることもあって大人気。
そんなピラティスですが、近年のブームに伴い、スタジオの数が増えて「どこが良いのか分からない・・・」と悩む方も多いのではないでしょうか。
この記事では銀座にあるピラティスを徹底比較して、あなたにぴったりなピラティスが見つかるよう丁寧に解説します。
うたぴん
元NESTA公認パーソナルフィットネストレーナーの私が、実際にスタジオを探した経験をもとにおすすめスタジオを厳選してご紹介します！
ぜひ最後までお読みいただき、 理想のピラティススタジオを見つけてください。
銀座駅のおすすめピラティススタジオ11選
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ゼンプレイス | ゼンプレイス | ピラティスケー | ビーディーシーピラティス | ビーディーシーピラティス | スタジオトゥーユー | ブルームピラティス | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
サービス | |||||||||||
スタイル |  マシン,マット | マシン,マット | マシン,マット | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン,マット | マシン |
レッスン 形式 | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル |  グループ | グループ | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | グループ,プライベート |
女性限定 | 男性OK | 男性OK | 男性OK | 女性限定 ※ 一部店舗のみ男性OK | 女性限定 | 女性限定 | 女性限定 | 男性OK ※ 恵比寿店のみ女性限定 | 男性OK ※ 恵比寿店のみ女性限定 | 男性OK | 女性限定 |
プログラム | マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン | マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン | マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン | 初めての方向けやパーツごとなど20種類以上のレッスン | 20種類前後のレッスン |  全身ボディーメイクやパーツごとのレッスンが数種類ずつ | 全身ボディーメイクやパーツごとのレッスンが数種類ずつ | 10種類前後のプログラム | 10種類前後のプログラム | 週に約30種類のレッスン |  不明 |
トライアル | ＜マットピラティス＞ ・グレード01: 3,300円 / 回 ・グレード02: 2,200円 / 回 ※ キャンペーン時: 1,000円 ＜リフォーマーグループ＞ ・5,000円 / 回 | ＜マットピラティス＞ ・グレード01: 3,300円 / 回 ・グレード02: 2,200円 / 回 ※ キャンペーン時: 1,000円 ＜リフォーマーグループ＞ ・5,000円 / 回 | ＜マットピラティス＞ ・グレード01: 3,300円 / 回 ・グレード02: 2,200円 / 回 ※ キャンペーン時: 1,000円 ＜リフォーマーグループ＞ ・5,000円 / 回 | 無料体験 | 60分 2000円 ※ 一部無料体験可の店舗あり | ＜体験レッスン＞ ・グループ: 3,850円 ・パーソナル: 9,900円 | ＜体験レッスン＞ ・グループ: 3,850円 ・パーソナル: 9,900円 | 体験レッスン: 3,850円 ※ 店舗によって異なる | 体験レッスン: 3,850円 ※ 店舗によって異なる | ・グループ体験3回: 3,000円 ・グループドロップイン1回: 3,000円 ※ 当日のみ有効 心斎橋店 ・グループドロップイン1回: 4,500円 ※ 当日のみ有効 心斎橋店以外 ・プライベート体験1回: 5,000円 ・指名料: 1,000円 | ＜グループレッスン＞ ￥2,000（税込￥2,200） ＜プライベートレッスン＞ ￥6,000（税込￥6,600） |
初期費用 | グレード01: 33,000円/月
グレード02: 22,000円/月 | グレード01: 33,000円/月
グレード02: 22,000円/月 | グレード01: 33,000円/月
グレード02: 22,000円/月 | ＜入会金＞
・通常: 5,000円
・キャンペーン時: 0円
＜登録料（マンスリープランのみ）＞
・通常: 5,000円
・キャンペーン時: 0円 | ＜入会金＞
・5,500円
＜登録料＞
・5,500円
＜施設利用料＞
・2,530円 | 無料 | 無料 | 入会金: 11,000円
事務手数料: 2,200円
会員証再発行手数料: 550円 | 入会金: 11,000円
事務手数料: 2,200円
会員証再発行手数料: 550円 | 入会金（システム手数料）: 1,000円 | ＜入会金＞
￥10,000（税込￥11,000）
＜事務手数料＞
￥2,000（税込￥2,200） |
月額費用 | 9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 6800円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 11220円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 12980円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 12980円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 11500円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 11500円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 8000円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 15840円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
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zen place ピラティス 第2銀座リフォーマー
20年以上ピラティス業界を牽引してきた確かな実績とインストラクターの丁寧な指導が評判！
zen place ピラティスは、国内最大級の規模で運営する男女兼用のピラティススタジオです。
ピラティスの本質を追求する「ピュア・ピラティス」を習えるスタジオで、マシン、マットピラティスはもちろんのこと、ヨガレッスンも受講できます。
選ばれる理由・特徴
- ピラティスの本質を追求する「ピュア・ピラティス」を習える
- 20年間培われてきた世界基準のレッスン
- 日本一の店舗数をほこっている
- ヨガレッスンも受講できる
| 店舗名 | ゼンプレイス |
|---|---|
サービス | |
スタイル | マシン,マット |
レッスン 形式 | グループ,パーソナル |
女性限定 | 男性OK |
プログラム | マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン |
トライアル | ＜マットピラティス＞ ・グレード01: 3,300円 / 回 ・グレード02: 2,200円 / 回 ※ キャンペーン時: 1,000円 ＜リフォーマーグループ＞ ・5,000円 / 回 |
初期費用 | グレード01: 33,000円/月
グレード02: 22,000円/月 |
月額費用 | 9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
メリット👍
- さまざまなレッスンスタイルに対応している
- インストラクターの質が高い
- AIを使って最適な改善策を提案してくれる
デメリット👎️
- 相場に比べて料金が高い
- 手続きがオンライン上でできない
- レッスン開講時間に偏りがある
全くの初心者からスタートしました。施設が新しく、気持ちがいいのはもちろん、丁寧で分かり易く、指導してくださる先生方皆さんが優しい！引用: Google Mapより
トレーナーさんが気さくに話しかけて下さって、アットホームな雰囲気が素敵です引用: Google Mapより
とてもきれいなスタジオで魅力ある先生方が揃ってます。引用: Google Mapより
おすすめな人💪
- 大手のピラティススタジオを希望する人
- マシンピラティスとマットピラティスどちらも受けたい人
- ヨガレッスンも受けたい人
zen place ピラティス 銀座二丁目
20年以上ピラティス業界を牽引してきた確かな実績とインストラクターの丁寧な指導が評判！
zen place ピラティスは、国内最大級の規模で運営する男女兼用のピラティススタジオです。
ピラティスの本質を追求する「ピュア・ピラティス」を習えるスタジオで、マシン、マットピラティスはもちろんのこと、ヨガレッスンも受講できます。
選ばれる理由・特徴
- ピラティスの本質を追求する「ピュア・ピラティス」を習える
- 20年間培われてきた世界基準のレッスン
- 日本一の店舗数をほこっている
- ヨガレッスンも受講できる
| 店舗名 | ゼンプレイス |
|---|---|
サービス | |
スタイル | マシン,マット |
レッスン 形式 | グループ,パーソナル |
女性限定 | 男性OK |
プログラム | マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン |
トライアル | ＜マットピラティス＞ ・グレード01: 3,300円 / 回 ・グレード02: 2,200円 / 回 ※ キャンペーン時: 1,000円 ＜リフォーマーグループ＞ ・5,000円 / 回 |
初期費用 | グレード01: 33,000円/月
グレード02: 22,000円/月 |
月額費用 | 9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
メリット👍
- さまざまなレッスンスタイルに対応している
- インストラクターの質が高い
- AIを使って最適な改善策を提案してくれる
デメリット👎️
- 相場に比べて料金が高い
- 手続きがオンライン上でできない
- レッスン開講時間に偏りがある
全くの初心者からスタートしました。施設が新しく、気持ちがいいのはもちろん、丁寧で分かり易く、指導してくださる先生方皆さんが優しい！引用: Google Mapより
トレーナーさんが気さくに話しかけて下さって、アットホームな雰囲気が素敵です引用: Google Mapより
とてもきれいなスタジオで魅力ある先生方が揃ってます。引用: Google Mapより
おすすめな人💪
- 大手のピラティススタジオを希望する人
- マシンピラティスとマットピラティスどちらも受けたい人
- ヨガレッスンも受けたい人
zen place ピラティス 銀座四丁目
20年以上ピラティス業界を牽引してきた確かな実績とインストラクターの丁寧な指導が評判！
zen place ピラティスは、国内最大級の規模で運営する男女兼用のピラティススタジオです。
ピラティスの本質を追求する「ピュア・ピラティス」を習えるスタジオで、マシン、マットピラティスはもちろんのこと、ヨガレッスンも受講できます。
選ばれる理由・特徴
- ピラティスの本質を追求する「ピュア・ピラティス」を習える
- 20年間培われてきた世界基準のレッスン
- 日本一の店舗数をほこっている
- ヨガレッスンも受講できる
| 店舗名 | ゼンプレイス |
|---|---|
サービス | |
スタイル | マシン,マット |
レッスン 形式 | グループ,パーソナル |
女性限定 | 男性OK |
プログラム | マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン |
トライアル | ＜マットピラティス＞ ・グレード01: 3,300円 / 回 ・グレード02: 2,200円 / 回 ※ キャンペーン時: 1,000円 ＜リフォーマーグループ＞ ・5,000円 / 回 |
初期費用 | グレード01: 33,000円/月
グレード02: 22,000円/月 |
月額費用 | 9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
メリット👍
- さまざまなレッスンスタイルに対応している
- インストラクターの質が高い
- AIを使って最適な改善策を提案してくれる
デメリット👎️
- 相場に比べて料金が高い
- 手続きがオンライン上でできない
- レッスン開講時間に偏りがある
全くの初心者からスタートしました。施設が新しく、気持ちがいいのはもちろん、丁寧で分かり易く、指導してくださる先生方皆さんが優しい！引用: Google Mapより
トレーナーさんが気さくに話しかけて下さって、アットホームな雰囲気が素敵です引用: Google Mapより
とてもきれいなスタジオで魅力ある先生方が揃ってます。引用: Google Mapより
おすすめな人💪
- 大手のピラティススタジオを希望する人
- マシンピラティスとマットピラティスどちらも受けたい人
- ヨガレッスンも受けたい人
Rintosull ピラティス
コスパで選ぶならRintosullがおすすめ！マシンピラティスの通いたい放題プランがリーズナブル！
Rintosull ピラティスは、ホットヨガスタジオLAVAが運営するマシンピラティス専門のスタジオです。
大画面スクリーンを活用したレッスンを受けられるので初心者でも安心でき、各レベルに合ったさまざまなプログラムを用意している点が特徴です。
選ばれる理由・特徴
- 各レベルに合ったさまざまなプログラムがある
- ホットヨガスタジオLAVAとの相互利用ができる
- 大画面スクリーンを活用したレッスンを受けられる
| 店舗名 | リントスル |
|---|---|
サービス | |
スタイル | マシン |
レッスン 形式 | グループ |
女性限定 | 女性限定 ※ 一部店舗のみ男性OK |
プログラム | 初めての方向けやパーツごとなど20種類以上のレッスン |
トライアル | 無料体験 |
初期費用 | ＜入会金＞
・通常: 5,000円
・キャンペーン時: 0円
＜登録料（マンスリープランのみ）＞
・通常: 5,000円
・キャンペーン時: 0円 |
月額費用 | 6800円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
メリット👍
- リーズナブルな料金で通える
- 予約、キャンセルがアプリからできる
- 女性専用スタジオだから安心して通える
デメリット👎️
- 店舗によっては予約が取りにくい
- オンラインレッスンのような印象を受ける場合も
- 日曜が定休日になっている店舗が多くある
レッスンの進行は分かりやすく大画面スクリーンでおこなってくれるのでインストラクターの方は個人個人のサポートにまわってくれるんです。なので直接アジャストして貰える点はかなり大きいです！引用: Google Mapより
グループでもインストラクター皆さんがしっかり姿勢をみてくれたり、直してくれたりするので心配なくレッスンが受けられます引用: Google Mapより
いつも優しく親切に教えていただいています。通い始めて体の調子も良くなりました。今後もコンスタントに続けていきたいと思います。引用: Google Mapより
おすすめな人💪
- 初めてピラティスに挑戦する人
- ホットヨガもやってみたい人
- 手ぶらで通いたい人
pilates K
少人数制のグループレッスンでボディメイクに特化したプログラムが評判
pilates Kは、美しいボディラインを目指せる、マシンピラティス専門の女性限定のスタジオです。
女性限定で安心でき、おしゃれなスタジオでモチベーションを上げながら、楽しくレッスンを受けられる点が特徴です。
選ばれる理由・特徴
- 女性限定
- マシンピラティス専門のスタジオ
- おしゃれな内装でモチベーションが上がる
| 店舗名 | ピラティスケー |
|---|---|
サービス | |
スタイル | マシン |
レッスン 形式 | グループ |
女性限定 | 女性限定 |
プログラム | 20種類前後のレッスン |
トライアル | 60分 2000円 ※ 一部無料体験可の店舗あり |
初期費用 | ＜入会金＞
・5,500円
＜登録料＞
・5,500円
＜施設利用料＞
・2,530円 |
月額費用 | 11220円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
メリット👍
- レッスンの数、種類が豊富に用意されている
- 清潔感のあるスタジオでレッスンを受けられる
- 音楽に合わせて楽しくトレーニングできる
デメリット👎️
- マンツーマンレッスンがない
- インストラクターの質にばらつきがある
- 店舗によっては勧誘されることも
初めてのピラティスでしたが、説明も丁寧で分かりやすかったです。気分の上がる音楽の中であっという間の1時間でした。これからが楽しみです！引用: Google Mapより
初めてのピラティスでしたが、マシンの使い方、体の使い方など分かりやすく教えてくれました。スタッフの方もみんな明るくて施設自体の雰囲気が良い感じです。引用: Google Mapより
ピラティス自体初めてでしたが、説明なども丁寧で楽しく体験出来ました。これから通っていく中で、自分の身体の変化を感じるのが楽しみです^^引用: Google Mapより
おすすめな人💪
- 初めてピラティスに挑戦する人
- 通う日を柔軟に変更できる人
- 結果だけでなく「楽しさ」を重視してピラティスをしたい人
the SILK ピラティス
the SILK ピラティスは、「いつからでも、カラダは変えられる」をコンセプトとした女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。
ピラティス資格組織PMAに加盟しているスタジオなので、インストラクターの質の高さは客観的に評価されており、流行りの音楽に合わせて楽しく体を動かせます。
選ばれる理由・特徴
- ピラティス資格組織PMAに加盟している
- 「女性らしく」「洗練された」内装で気分が上がる
- 音楽に合わせて楽しくピラティスができる
| 店舗名 | ザシルク |
|---|---|
サービス | |
スタイル | マシン |
レッスン 形式 | グループ,パーソナル |
女性限定 | 女性限定 |
プログラム | 全身ボディーメイクやパーツごとのレッスンが数種類ずつ |
トライアル | ＜体験レッスン＞ ・グループ: 3,850円 ・パーソナル: 9,900円 |
初期費用 | 無料 |
月額費用 | 12980円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
メリット👍
- 女性専用スタジオで安心できる
- 設備やアメニティが充実している
- ピラティス未経験者が多く初心者にも安心
デメリット👎️
- マシン専門なので料金が高め
- 他の店舗は利用できない
- 関東圏以外の人は通えない
音楽がかかっているのも個人的には嬉しく、レッスンはあっという間に感じました。駅近、清潔感のある空間で、価格帯や雰囲気もよく、料金体系や注意事項も明瞭、女性専用なので変に気を使うこともなく、今の時点で言う事なしです！引用: Google Mapより
インストラクターの方の説明が分かりやすく、初めてでしたが何とか着いていけました。フォームも見てくれるので初心者でも心配ないと思います。(あと、インストラクターの方達のスタイルが良くモチベーションが上がります)引用: Google Mapより
白を基調とした清潔感のあるスタジオで楽しく身体を動かすことができ、さらにはアニメティも充実していて嬉しいです。引用: Google Mapより
おすすめな人💪
- 女性専用のスタジオを探している人
- 設備やアメニティが充実しているスタジオが良い人
- おしゃれな空間でピラティスをしたい人
the SILK ピラティス
the SILK ピラティスは、「いつからでも、カラダは変えられる」をコンセプトとした女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。
ピラティス資格組織PMAに加盟しているスタジオなので、インストラクターの質の高さは客観的に評価されており、流行りの音楽に合わせて楽しく体を動かせます。
選ばれる理由・特徴
- ピラティス資格組織PMAに加盟している
- 「女性らしく」「洗練された」内装で気分が上がる
- 音楽に合わせて楽しくピラティスができる
| 店舗名 | ザシルク |
|---|---|
サービス | |
スタイル | マシン |
レッスン 形式 | グループ,パーソナル |
女性限定 | 女性限定 |
プログラム | 全身ボディーメイクやパーツごとのレッスンが数種類ずつ |
トライアル | ＜体験レッスン＞ ・グループ: 3,850円 ・パーソナル: 9,900円 |
初期費用 | 無料 |
月額費用 | 12980円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
メリット👍
- 女性専用スタジオで安心できる
- 設備やアメニティが充実している
- ピラティス未経験者が多く初心者にも安心
デメリット👎️
- マシン専門なので料金が高め
- 他の店舗は利用できない
- 関東圏以外の人は通えない
音楽がかかっているのも個人的には嬉しく、レッスンはあっという間に感じました。駅近、清潔感のある空間で、価格帯や雰囲気もよく、料金体系や注意事項も明瞭、女性専用なので変に気を使うこともなく、今の時点で言う事なしです！引用: Google Mapより
インストラクターの方の説明が分かりやすく、初めてでしたが何とか着いていけました。フォームも見てくれるので初心者でも心配ないと思います。(あと、インストラクターの方達のスタイルが良くモチベーションが上がります)引用: Google Mapより
白を基調とした清潔感のあるスタジオで楽しく身体を動かすことができ、さらにはアニメティも充実していて嬉しいです。引用: Google Mapより
おすすめな人💪
- 女性専用のスタジオを探している人
- 設備やアメニティが充実しているスタジオが良い人
- おしゃれな空間でピラティスをしたい人
BDCピラティス
BDCピラティスは、日本初のマシンピラティス専門スタジオで、東京都内に複数の店舗があります。
レッスンは最大8人までの少人数制を採用しており、インストラクター全員が有資格者で採用率は3％。質の高いレッスンを受けられると評判のスタジオです。
選ばれる理由・特徴
- レッスンは最大8人までの少人数制
- インストラクター全員が有資格者で採用率3％
- 世界的ダンススクールBCDがプロデュースしているスタジオ
| 店舗名 | ビーディーシーピラティス |
|---|---|
サービス | |
スタイル | マシン |
レッスン 形式 | グループ,パーソナル |
女性限定 | 男性OK ※ 恵比寿店のみ女性限定 |
プログラム | 10種類前後のプログラム |
トライアル | 体験レッスン: 3,850円 ※ 店舗によって異なる |
初期費用 | 入会金: 11,000円
事務手数料: 2,200円
会員証再発行手数料: 550円 |
月額費用 | 11500円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
メリット👍
- プライベートレッスン用の専用設備がある
- グループ、プライベートどちらにも対応
- 無料のオンラインレッスンも定期的に開催
デメリット👎️
- 料金は相場よりも少し高め
- 料金プランの充実さに欠ける
- 女性専用は1店舗しかない
ここまで真剣に身体をみてくれる人ってなかなかいないなというくらい身体の動きひとつひとつをしっかりと見てくださっていてとても信頼できるなと感じました。引用: Google Mapより
回数を重ねる毎に、できるトレーニング内容もレベルが上がってくることで身体が良くなっていることを実感できています。身体の正しい使い方が分かるようになることで、私生活でも意識することができるようになりました。スタッフの方が細かい部分まで丁寧に教えてくれるので、説明も分かりやすく、とても安心してトレーニングできています。引用: Google Mapより
先生達はフレンドリーで 8人までの少人数クラスなので、１人１人をよく見てくださり嬉しいです。体幹を鍛えてボディラインを整えられると良いなと思います。引用: Google Mapより
おすすめな人💪
- 運営元が有名なスタジオを希望する人
- インストラクターの質が高い可能性のあるスタジオが良い人
- 月3回から4回程度のレッスンを希望する人
BDCピラティス
BDCピラティスは、日本初のマシンピラティス専門スタジオで、東京都内に複数の店舗があります。
レッスンは最大8人までの少人数制を採用しており、インストラクター全員が有資格者で採用率は3％。質の高いレッスンを受けられると評判のスタジオです。
選ばれる理由・特徴
- レッスンは最大8人までの少人数制
- インストラクター全員が有資格者で採用率3％
- 世界的ダンススクールBCDがプロデュースしているスタジオ
| 店舗名 | ビーディーシーピラティス |
|---|---|
サービス | |
スタイル | マシン |
レッスン 形式 | グループ,パーソナル |
女性限定 | 男性OK ※ 恵比寿店のみ女性限定 |
プログラム | 10種類前後のプログラム |
トライアル | 体験レッスン: 3,850円 ※ 店舗によって異なる |
初期費用 | 入会金: 11,000円
事務手数料: 2,200円
会員証再発行手数料: 550円 |
月額費用 | 11500円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
メリット👍
- プライベートレッスン用の専用設備がある
- グループ、プライベートどちらにも対応
- 無料のオンラインレッスンも定期的に開催
デメリット👎️
- 料金は相場よりも少し高め
- 料金プランの充実さに欠ける
- 女性専用は1店舗しかない
ここまで真剣に身体をみてくれる人ってなかなかいないなというくらい身体の動きひとつひとつをしっかりと見てくださっていてとても信頼できるなと感じました。引用: Google Mapより
回数を重ねる毎に、できるトレーニング内容もレベルが上がってくることで身体が良くなっていることを実感できています。身体の正しい使い方が分かるようになることで、私生活でも意識することができるようになりました。スタッフの方が細かい部分まで丁寧に教えてくれるので、説明も分かりやすく、とても安心してトレーニングできています。引用: Google Mapより
先生達はフレンドリーで 8人までの少人数クラスなので、１人１人をよく見てくださり嬉しいです。体幹を鍛えてボディラインを整えられると良いなと思います。引用: Google Mapより
おすすめな人💪
- 運営元が有名なスタジオを希望する人
- インストラクターの質が高い可能性のあるスタジオが良い人
- 月3回から4回程度のレッスンを希望する人
STUDIO TOU ピラティス
STUDIO TOU ピラティスは、「都会の中心とは思えない、隠れ家のようなココロ休まる空間」をコンセプトとした、ピラティススタジオです。
女性の悩みに寄り添ったレッスン内容が多く提供されています。また、入会金が業界最安値レベルで、グループの体験レッスンが3回受けられる点がメリットです。
選ばれる理由・特徴
- 隠れ家のような素敵なスタジオでレッスンを受けられる
- さまざまなレッスン形式に対応している
- 女性の悩みに寄り添ったレッスン内容を提供している
| 店舗名 | スタジオトゥーユー |
|---|---|
サービス | |
スタイル | マシン,マット |
レッスン 形式 | グループ,パーソナル |
女性限定 | 男性OK |
プログラム | 週に約30種類のレッスン |
トライアル | ・グループ体験3回: 3,000円 ・グループドロップイン1回: 3,000円 ※ 当日のみ有効 心斎橋店 ・グループドロップイン1回: 4,500円 ※ 当日のみ有効 心斎橋店以外 ・プライベート体験1回: 5,000円 ・指名料: 1,000円 |
初期費用 | 入会金（システム手数料）: 1,000円 |
月額費用 | 8000円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
メリット👍
- 入会金が業界最安値レベル
- WebやLINEから予約ができて簡単
- グループの体験レッスンが3回受けられる
デメリット👎️
- 雰囲気が合わないと感じる人もいる
- インストラクターは業務委託で働いている
- スタジオの場所は関西中心
pilatesを始めるなら、絶対このスタジオに行きたいと思っていました！まず内装が凄くオシャレで可愛いです♡素敵な空間で、モチベーションが上がります！！引用: Google Mapより
入り口に南国の木があるステキな洋風一軒家。スタジオやマシーンは白を基調としていて、清潔感もあり、行くだけで気分が上がります。引用: Google Mapより
わたしの時は写真でビフォーアフターまで見せてくださり、一回の体験でもわかる程に変化が見られました。また、ピラティスは締めたい箇所を集中的に鍛えられ、さらに無心になれるのでストレス解消やリラックス効果もあり効率が良いと思いました。心も身体も良い結果が得られ大変満足でした！引用: Google Mapより
おすすめな人💪
- 初期費用の安いスタジオを探している人
- グループとプライベートどちらも受けたい人
- 未消化分は繰り越しできるスタジオを探している人
bloom pilates
| 店舗名 | ブルームピラティス |
|---|---|
サービス | |
スタイル | マシン |
レッスン 形式 | グループ,プライベート |
女性限定 | 女性限定 |
プログラム | 不明 |
トライアル | ＜グループレッスン＞ ￥2,000（税込￥2,200） ＜プライベートレッスン＞ ￥6,000（税込￥6,600） |
初期費用 | ＜入会金＞
￥10,000（税込￥11,000）
＜事務手数料＞
￥2,000（税込￥2,200） |
月額費用 | 15840円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
銀座駅にあるピラティススタジオの選び方
ピラティススタジオを選ぶポイントは大きく4つあります。
- レッスンの種類（マット or マシン）
- レッスン形式（グループ or プライベート）
- 料金の安さ
- スタジオへの通いやすさ
→ これらのポイントの見やすい比較表はこちら
① レッスンの種類（マット or マシン）
ピラティスには、マットピラティスとマシンピラティスの2種類があります。
マットピラティスは、自分自信で体をコントロールするピラティスで、器具のサポートがないので正しい姿勢を身につけるのが難しいとされています。
マシンピラティスは、リフォーマーなどの器具のサポートを受けながら体を動かすピラティスで、運動が苦手な初心者の方でも取り組みやすいのが特徴です。
一般的に専用の器具が必要なマシンピラティスの方が月々の料金は高い傾向にあります。
② レッスン形式（グループ or プライベート）
ピラティスのレッスン形式はグループとプライベートの2種類です。
グループレッスンは、1人のインストラクターに対して、複数人で同時にレッスンを受ける形式で、 プライベートレッスンに比べて相場が安いです。
逆に、プライベートレッスンは、マンツーマンでの指導になるので料金は高いですが、レッスンでの学びの質が変わります。
ピラティスの正しいフォームをできるだけ早く身に着けたい場合は、プライベートレッスンを受講するのがよいでしょう。
③ 料金の安さ
3つ目のポイントは、料金の安さです。
ピラティスの料金は、レッスンの種類や形式によって大きく異なります。
ピラティスで効果を実感するには継続することが大切なので、無理のない範囲で支払えるスタジオを選びましょう。
なお、初期費用は、体験レッスンの受講当日に契約すると無料になるケースがほとんどなので、できる限り有効活用するのがおすすめです。
うたぴん
なので、あまり大きな声では言いにくいのですが、ピラティスが初めてな方は1番本命のスタジオをいきなり体験しないのがよいかもしれません。
④ スタジオへの通いやすさ
ピラティスは、効果を実感するまでに時間がかかるエクササイズなので、 最低1週間に1回以上数ヶ月間は通い続けたいところ。
継続的に通い続けるにはスタジオへの通いやすさが大切で、できるだけ自宅から通えたり、仕事帰りに通える場所を選ぶのがよいでしょう。
以上4つのポイントを押さえて探すことで、あなたにぴったりなピラティスを見つけることができるでしょう。
銀座駅で迷ったときはpilates Kがおすすめ！
pilates K
少人数制のグループレッスンでボディメイクに特化したプログラムが評判
pilates Kは、美しいボディラインを目指せる、マシンピラティス専門の女性限定のスタジオです。
女性限定で安心でき、おしゃれなスタジオでモチベーションを上げながら、楽しくレッスンを受けられる点が特徴です。
選ばれる理由・特徴
- 女性限定
- マシンピラティス専門のスタジオ
- おしゃれな内装でモチベーションが上がる
| 店舗名 | ピラティスケー |
|---|---|
サービス | |
スタイル | マシン |
レッスン 形式 | グループ |
女性限定 | 女性限定 |
プログラム | 20種類前後のレッスン |
トライアル | 60分 2000円 ※ 一部無料体験可の店舗あり |
初期費用 | ＜入会金＞
・5,500円
＜登録料＞
・5,500円
＜施設利用料＞
・2,530円 |
月額費用 | 11220円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
メリット👍
- レッスンの数、種類が豊富に用意されている
- 清潔感のあるスタジオでレッスンを受けられる
- 音楽に合わせて楽しくトレーニングできる
デメリット👎️
- マンツーマンレッスンがない
- インストラクターの質にばらつきがある
- 店舗によっては勧誘されることも
初めてのピラティスでしたが、説明も丁寧で分かりやすかったです。気分の上がる音楽の中であっという間の1時間でした。これからが楽しみです！引用: Google Mapより
初めてのピラティスでしたが、マシンの使い方、体の使い方など分かりやすく教えてくれました。スタッフの方もみんな明るくて施設自体の雰囲気が良い感じです。引用: Google Mapより
ピラティス自体初めてでしたが、説明なども丁寧で楽しく体験出来ました。これから通っていく中で、自分の身体の変化を感じるのが楽しみです^^引用: Google Mapより
おすすめな人💪
- 初めてピラティスに挑戦する人
- 通う日を柔軟に変更できる人
- 結果だけでなく「楽しさ」を重視してピラティスをしたい人
銀座駅にあるマシンピラティスのスタジオは？
※ 右にスクロールできます
ゼンプレイス | ゼンプレイス | ピラティスケー | ビーディーシーピラティス | ビーディーシーピラティス | スタジオトゥーユー | ブルームピラティス | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
サービス | |||||||||||
スタイル | マシン,マット | マシン,マット | マシン,マット | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン,マット | マシン |
レッスン 形式 | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | グループ | グループ | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | グループ,プライベート |
女性限定 | 男性OK | 男性OK | 男性OK | 女性限定 ※ 一部店舗のみ男性OK | 女性限定 | 女性限定 | 女性限定 | 男性OK ※ 恵比寿店のみ女性限定 | 男性OK ※ 恵比寿店のみ女性限定 | 男性OK | 女性限定 |
プログラム | マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン | マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン | マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン | 初めての方向けやパーツごとなど20種類以上のレッスン | 20種類前後のレッスン | 全身ボディーメイクやパーツごとのレッスンが数種類ずつ | 全身ボディーメイクやパーツごとのレッスンが数種類ずつ | 10種類前後のプログラム | 10種類前後のプログラム | 週に約30種類のレッスン | 不明 |
トライアル | ＜マットピラティス＞ ・グレード01: 3,300円 / 回 ・グレード02: 2,200円 / 回 ※ キャンペーン時: 1,000円 ＜リフォーマーグループ＞ ・5,000円 / 回 | ＜マットピラティス＞ ・グレード01: 3,300円 / 回 ・グレード02: 2,200円 / 回 ※ キャンペーン時: 1,000円 ＜リフォーマーグループ＞ ・5,000円 / 回 | ＜マットピラティス＞ ・グレード01: 3,300円 / 回 ・グレード02: 2,200円 / 回 ※ キャンペーン時: 1,000円 ＜リフォーマーグループ＞ ・5,000円 / 回 | 無料体験 | 60分 2000円 ※ 一部無料体験可の店舗あり | ＜体験レッスン＞ ・グループ: 3,850円 ・パーソナル: 9,900円 | ＜体験レッスン＞ ・グループ: 3,850円 ・パーソナル: 9,900円 | 体験レッスン: 3,850円 ※ 店舗によって異なる | 体験レッスン: 3,850円 ※ 店舗によって異なる | ・グループ体験3回: 3,000円 ・グループドロップイン1回: 3,000円 ※ 当日のみ有効 心斎橋店 ・グループドロップイン1回: 4,500円 ※ 当日のみ有効 心斎橋店以外 ・プライベート体験1回: 5,000円 ・指名料: 1,000円 | ＜グループレッスン＞ ￥2,000（税込￥2,200） ＜プライベートレッスン＞ ￥6,000（税込￥6,600） |
初期費用 | グレード01: 33,000円/月
グレード02: 22,000円/月 | グレード01: 33,000円/月
グレード02: 22,000円/月 | グレード01: 33,000円/月
グレード02: 22,000円/月 | ＜入会金＞
・通常: 5,000円
・キャンペーン時: 0円
＜登録料（マンスリープランのみ）＞
・通常: 5,000円
・キャンペーン時: 0円 | ＜入会金＞
・5,500円
＜登録料＞
・5,500円
＜施設利用料＞
・2,530円 | 無料 | 無料 | 入会金: 11,000円
事務手数料: 2,200円
会員証再発行手数料: 550円 | 入会金: 11,000円
事務手数料: 2,200円
会員証再発行手数料: 550円 | 入会金（システム手数料）: 1,000円 | ＜入会金＞
￥10,000（税込￥11,000）
＜事務手数料＞
￥2,000（税込￥2,200） |
月額費用 | 9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 6800円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 11220円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 12980円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 12980円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 11500円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 11500円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 8000円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 15840円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
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銀座駅で男性でも通えるピラティススタジオは？
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ゼンプレイス | ゼンプレイス | ビーディーシーピラティス | ビーディーシーピラティス | スタジオトゥーユー | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
サービス | |||||||
スタイル | マシン,マット | マシン,マット | マシン,マット | マシン | マシン | マシン | マシン,マット |
レッスン 形式 | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | グループ | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル |
女性限定 | 男性OK | 男性OK | 男性OK | 女性限定 ※ 一部店舗のみ男性OK | 男性OK ※ 恵比寿店のみ女性限定 | 男性OK ※ 恵比寿店のみ女性限定 | 男性OK |
プログラム | マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン | マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン | マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン | 初めての方向けやパーツごとなど20種類以上のレッスン | 10種類前後のプログラム | 10種類前後のプログラム | 週に約30種類のレッスン |
トライアル | ＜マットピラティス＞ ・グレード01: 3,300円 / 回 ・グレード02: 2,200円 / 回 ※ キャンペーン時: 1,000円 ＜リフォーマーグループ＞ ・5,000円 / 回 | ＜マットピラティス＞ ・グレード01: 3,300円 / 回 ・グレード02: 2,200円 / 回 ※ キャンペーン時: 1,000円 ＜リフォーマーグループ＞ ・5,000円 / 回 | ＜マットピラティス＞ ・グレード01: 3,300円 / 回 ・グレード02: 2,200円 / 回 ※ キャンペーン時: 1,000円 ＜リフォーマーグループ＞ ・5,000円 / 回 | 無料体験 | 体験レッスン: 3,850円 ※ 店舗によって異なる | 体験レッスン: 3,850円 ※ 店舗によって異なる | ・グループ体験3回: 3,000円 ・グループドロップイン1回: 3,000円 ※ 当日のみ有効 心斎橋店 ・グループドロップイン1回: 4,500円 ※ 当日のみ有効 心斎橋店以外 ・プライベート体験1回: 5,000円 ・指名料: 1,000円 |
初期費用 | グレード01: 33,000円/月
グレード02: 22,000円/月 | グレード01: 33,000円/月
グレード02: 22,000円/月 | グレード01: 33,000円/月
グレード02: 22,000円/月 | ＜入会金＞
・通常: 5,000円
・キャンペーン時: 0円
＜登録料（マンスリープランのみ）＞
・通常: 5,000円
・キャンペーン時: 0円 | 入会金: 11,000円
事務手数料: 2,200円
会員証再発行手数料: 550円 | 入会金: 11,000円
事務手数料: 2,200円
会員証再発行手数料: 550円 | 入会金（システム手数料）: 1,000円 |
月額費用 | 9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 6800円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 11500円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 11500円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 8000円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
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銀座駅にある女性限定のピラティススタジオは？
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ピラティスケー | ブルームピラティス | |||
|---|---|---|---|---|
サービス | ||||
スタイル | マシン | マシン | マシン | マシン |
レッスン 形式 | グループ | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | グループ,プライベート |
女性限定 | 女性限定 | 女性限定 | 女性限定 | 女性限定 |
プログラム | 20種類前後のレッスン | 全身ボディーメイクやパーツごとのレッスンが数種類ずつ | 全身ボディーメイクやパーツごとのレッスンが数種類ずつ | 不明 |
トライアル | 60分 2000円 ※ 一部無料体験可の店舗あり | ＜体験レッスン＞ ・グループ: 3,850円 ・パーソナル: 9,900円 | ＜体験レッスン＞ ・グループ: 3,850円 ・パーソナル: 9,900円 | ＜グループレッスン＞ ￥2,000（税込￥2,200） ＜プライベートレッスン＞ ￥6,000（税込￥6,600） |
初期費用 | ＜入会金＞
・5,500円
＜登録料＞
・5,500円
＜施設利用料＞
・2,530円 | 無料 | 無料 | ＜入会金＞
￥10,000（税込￥11,000）
＜事務手数料＞
￥2,000（税込￥2,200） |
月額費用 | 11220円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 12980円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 12980円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 15840円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
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銀座駅にある安いピラティススタジオは？
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ピラティスケー | ビーディーシーピラティス | ビーディーシーピラティス | ||
|---|---|---|---|---|
サービス | ||||
スタイル | マシン | マシン | マシン | マシン |
レッスン 形式 | グループ | グループ | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル |
女性限定 | 女性限定 ※ 一部店舗のみ男性OK | 女性限定 | 男性OK ※ 恵比寿店のみ女性限定 | 男性OK ※ 恵比寿店のみ女性限定 |
プログラム | 初めての方向けやパーツごとなど20種類以上のレッスン | 20種類前後のレッスン | 10種類前後のプログラム | 10種類前後のプログラム |
トライアル | 無料体験 | 60分 2000円 ※ 一部無料体験可の店舗あり | 体験レッスン: 3,850円 ※ 店舗によって異なる | 体験レッスン: 3,850円 ※ 店舗によって異なる |
初期費用 | ＜入会金＞
・通常: 5,000円
・キャンペーン時: 0円
＜登録料（マンスリープランのみ）＞
・通常: 5,000円
・キャンペーン時: 0円 | ＜入会金＞
・5,500円
＜登録料＞
・5,500円
＜施設利用料＞
・2,530円 | 入会金: 11,000円
事務手数料: 2,200円
会員証再発行手数料: 550円 | 入会金: 11,000円
事務手数料: 2,200円
会員証再発行手数料: 550円 |
月額費用 | 6800円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 11220円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 11500円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 11500円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
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銀座駅にあるピラティススタジオに通う際の注意点
ピラティススタジオを選ぶ際の注意点は大きく4つあります。
- レッスンの種類や開催スケジュールについて
- 予約やキャンセルが柔軟にできるか
- 男性でも通うことができるかどうか
- レッスンの繰越制度など
レッスンの種類や開催スケジュールを確認しよう
ピラティススタジオごとに提供されるプログラムの種類やレベルは異なります。
体験当日に入会を決めると、入会金が無料になることが多いですが、事前に通いたいレッスンやそのスケジュールを確認しておくことが大切です。
自分の生活リズムに合うスケジュールかどうか、公式サイトや口コミをチェックしておきましょう。
予約やキャンセルの柔軟性もチェック
スタジオによって、予約方法やキャンセルポリシーが異なります。
特に人気の時間帯は予約が取りにくいことがあるため、事前に口コミや公式サイトで確認することが重要です。
また、直前のキャンセルが可能か、キャンセル料が発生するかどうかも契約前にチェックしておくと、後々のトラブルを防げます。
男性でも通うことができるかどうか
多くのピラティススタジオは女性専用ですが、男性も通えるスタジオもあります。
もし、男性の利用が気になる場合は、女性限定のスタジオを選ぶと安心です。
男性の方は、女性専用スタジオではなく、男性も利用可能なスタジオを探しましょう。
レッスンの繰り越し制度を確認
ピラティスのプランは、月に4回程度通うことを前提にしているスタジオが多いです。
もしスケジュール調整が難しかったり、予約が取れなかった場合、翌月にレッスンを繰り越せるスタジオもあります。
この柔軟性は、実際に通い始めてから特に役立つポイントになるので、 契約前にしっかり確認しておくのがよいでしょう。
銀座駅のピラティススタジオに関するよくある質問
Q. ピラティスとは？ヨガと何が違うの？
Q. マットとマシンの違いは？
ピラティスには、マットピラティスとマシンピラティスの2種類があります。
マットピラティスは、自分自信で体をコントロールするピラティスで、器具のサポートがないので正しい姿勢を身につけるのが難しいとされています。
マシンピラティスは、リフォーマーなどの器具のサポートを受けながら体を動かすピラティスで、運動が苦手な初心者の方でも取り組みやすいのが特徴です。
一般的に専用の器具が必要なマシンピラティスの方が月々の料金は高い傾向にあります。
Q. ピラティスは初心者でも大丈夫？
多くのスタジオに初心者クラスのレッスンがあるので安心して通えます。
特にマシンピラティスの場合、リフォーマーと呼ばれる専用機器が正確なフォームをサポートしてくれるので、 運動が苦手な初心者の方でも取り組みやすいと評判です。
Q. ピラティスにはどんな効果がある？痩せるの？
ピラティスの効果は、なんといっても「姿勢や身のこなしが美しくなる」ことです。
- レッスンの種類や開催スケジュールについて
- 予約やキャンセルが柔軟にできるか
- 男性でも通うことができるかどうか
- レッスンの繰越制度など
美しくなる過程で、心とカラダの両方にたくさんの効果が得られます。
関連: ピラティスで期待できる効果は？
Q. どれくらいの頻度で通うのがよい？
「10回のレッスンで違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で全てが変わる」というピラティスの創設者であるジョセフ・ピラティス氏の名言があります。
この言葉の通り、ピラティスは、効果を実感するまでに時間がかかるエクササイズなので、最低1週間に1回以上数ヶ月間は通い続けたいところ。
継続的に通い続けるにはスタジオへの通いやすさが大切で、できるだけ自宅から通えたり、仕事帰りに通える場所を選ぶのがよいでしょう。
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うたぴん
現在、フリーランサー1児の母。学生時代は陸上競技で長距離を、卒業後はNESTA公認パーソナルフィットネストレーナーとして月間100人以上のカラダメンテナンスに従事しました。育児と仕事で忙しい毎日を過ごしながらスキマ時間でピラティスに通ってストレス発散してます。
