【2024年】八王子駅のピラティススタジオおすすめ2選
【PR】
運動が苦手な方でも、リフレッシュしながら美しい体づくりができると話題のピラティス。
芸能人やモデルが取り入れてることもあって大人気。
そんなピラティスですが、近年のブームに伴い、スタジオの数が増えて「どこが良いのか分からない・・・」と悩む方も多いのではないでしょうか。
この記事では八王子にあるピラティスを徹底比較して、あなたにぴったりなピラティスが見つかるよう丁寧に解説します。
うたぴん
元NESTA公認パーソナルフィットネストレーナーの私が、実際にスタジオを探した経験をもとにおすすめスタジオを厳選してご紹介します！
ぜひ最後までお読みいただき、 理想のピラティススタジオを見つけてください。
八王子駅のおすすめピラティススタジオ2選
※ 右にスクロールできます
ピラティスケー | ||
|---|---|---|
サービス | ||
スタイル |  マシン | マシン |
レッスン 形式 |  グループ | グループ,パーソナル |
女性限定 | 女性限定 | 女性限定 |
プログラム | 20種類前後のレッスン |  全身ボディーメイクやパーツごとのレッスンが数種類ずつ |
トライアル | 60分 2000円 ※ 一部無料体験可の店舗あり | ＜体験レッスン＞ ・グループ: 3,850円 ・パーソナル: 9,900円 |
初期費用 | ＜入会金＞
・5,500円
＜登録料＞
・5,500円
＜施設利用料＞
・2,530円円 | 無料円 |
月額費用 | 11220円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 12980円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
※ 右にスクロールできます
pilates K 八王子オクトーレ店
少人数制のグループレッスンでボディメイクに特化したプログラムが評判
pilates Kの基本情報
| 店舗名 | ピラティスケー |
|---|---|
サービス | |
スタイル | マシン |
レッスン 形式 | グループ |
女性限定 | 女性限定 |
プログラム | 20種類前後のレッスン |
トライアル | 60分 2000円 ※ 一部無料体験可の店舗あり |
初期費用 | ＜入会金＞
・5,500円
＜登録料＞
・5,500円
＜施設利用料＞
・2,530円円 |
月額費用 | 11220円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
the SILK ピラティス 八王子店
the SILK ピラティスの基本情報
| 店舗名 | |
|---|---|
サービス | |
スタイル | マシン |
レッスン 形式 | グループ,パーソナル |
女性限定 | 女性限定 |
プログラム | 全身ボディーメイクやパーツごとのレッスンが数種類ずつ |
トライアル | ＜体験レッスン＞ ・グループ: 3,850円 ・パーソナル: 9,900円 |
初期費用 | 無料円 |
月額費用 | 12980円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
八王子駅にあるピラティススタジオの選び方
ピラティススタジオを選ぶポイントは大きく4つあります。
- レッスンの種類（マット or マシン）
- レッスン形式（グループ or プライベート）
- 料金の安さ
- スタジオへの通いやすさ
→ これらのポイントの見やすい比較表はこちら
① レッスンの種類（マット or マシン）
ピラティスには、マットピラティスとマシンピラティスの2種類があります。
マットピラティスは、自分自信で体をコントロールするピラティスで、器具のサポートがないので正しい姿勢を身につけるのが難しいとされています。
マシンピラティスは、リフォーマーなどの器具のサポートを受けながら体を動かすピラティスで、運動が苦手な初心者の方でも取り組みやすいのが特徴です。
一般的に専用の器具が必要なマシンピラティスの方が月々の料金は高い傾向にあります。
② レッスン形式（グループ or プライベート）
ピラティスのレッスン形式はグループとプライベートの2種類です。
グループレッスンは、1人のインストラクターに対して、複数人で同時にレッスンを受ける形式で、 プライベートレッスンに比べて相場が安いです。
逆に、プライベートレッスンは、マンツーマンでの指導になるので料金は高いですが、レッスンでの学びの質が変わります。
ピラティスの正しいフォームをできるだけ早く身に着けたい場合は、プライベートレッスンを受講するのがよいでしょう。
③ 料金の安さ
3つ目のポイントは、料金の安さです。
ピラティスの料金は、レッスンの種類や形式によって大きく異なります。
ピラティスで効果を実感するには継続することが大切なので、無理のない範囲で支払えるスタジオを選びましょう。
なお、初期費用は、体験レッスンの受講当日に契約すると無料になるケースがほとんどなので、できる限り有効活用するのがおすすめです。
うたぴん
なので、あまり大きな声では言いにくいのですが、ピラティスが初めてな方は1番本命のスタジオをいきなり体験しないのがよいかもしれません。
④ スタジオへの通いやすさ
ピラティスは、効果を実感するまでに時間がかかるエクササイズなので、 最低1週間に1回以上数ヶ月間は通い続けたいところ。
継続的に通い続けるにはスタジオへの通いやすさが大切で、できるだけ自宅から通えたり、仕事帰りに通える場所を選ぶのがよいでしょう。
以上4つのポイントを押さえて探すことで、あなたにぴったりなピラティスを見つけることができるでしょう。
八王子駅で迷ったときはpilates Kがおすすめ！
pilates K
少人数制のグループレッスンでボディメイクに特化したプログラムが評判
pilates Kの基本情報
| 店舗名 | ピラティスケー |
|---|---|
サービス | |
スタイル | マシン |
レッスン 形式 | グループ |
女性限定 | 女性限定 |
プログラム | 20種類前後のレッスン |
トライアル | 60分 2000円 ※ 一部無料体験可の店舗あり |
初期費用 | ＜入会金＞
・5,500円
＜登録料＞
・5,500円
＜施設利用料＞
・2,530円円 |
月額費用 | 11220円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
八王子駅にあるピラティススタジオに通う際の注意点
ピラティススタジオを選ぶ際の注意点は大きく4つあります。
- レッスンの種類や開催スケジュールについて
- 予約やキャンセルが柔軟にできるか
- 男性でも通うことができるかどうか
- レッスンの繰越制度など
レッスンの種類や開催スケジュールを確認しよう
ピラティススタジオごとに提供されるプログラムの種類やレベルは異なります。
体験当日に入会を決めると、入会金が無料になることが多いですが、事前に通いたいレッスンやそのスケジュールを確認しておくことが大切です。
自分の生活リズムに合うスケジュールかどうか、公式サイトや口コミをチェックしておきましょう。
予約やキャンセルの柔軟性もチェック
スタジオによって、予約方法やキャンセルポリシーが異なります。
特に人気の時間帯は予約が取りにくいことがあるため、事前に口コミや公式サイトで確認することが重要です。
また、直前のキャンセルが可能か、キャンセル料が発生するかどうかも契約前にチェックしておくと、後々のトラブルを防げます。
男性でも通うことができるかどうか
多くのピラティススタジオは女性専用ですが、男性も通えるスタジオもあります。
もし、男性の利用が気になる場合は、女性限定のスタジオを選ぶと安心です。
男性の方は、女性専用スタジオではなく、男性も利用可能なスタジオを探しましょう。
レッスンの繰り越し制度を確認
ピラティスのプランは、月に4回程度通うことを前提にしているスタジオが多いです。
もしスケジュール調整が難しかったり、予約が取れなかった場合、翌月にレッスンを繰り越せるスタジオもあります。
この柔軟性は、実際に通い始めてから特に役立つポイントになるので、 契約前にしっかり確認しておくのがよいでしょう。
八王子駅のピラティススタジオに関するよくある質問
Q. ピラティスとは？ヨガと何が違うの？
Q. マットとマシンの違いは？
ピラティスには、マットピラティスとマシンピラティスの2種類があります。
マットピラティスは、自分自信で体をコントロールするピラティスで、器具のサポートがないので正しい姿勢を身につけるのが難しいとされています。
マシンピラティスは、リフォーマーなどの器具のサポートを受けながら体を動かすピラティスで、運動が苦手な初心者の方でも取り組みやすいのが特徴です。
一般的に専用の器具が必要なマシンピラティスの方が月々の料金は高い傾向にあります。
Q. ピラティスは初心者でも大丈夫？
多くのスタジオに初心者クラスのレッスンがあるので安心して通えます。
特にマシンピラティスの場合、リフォーマーと呼ばれる専用機器が正確なフォームをサポートしてくれるので、 運動が苦手な初心者の方でも取り組みやすいと評判です。
Q. ピラティスにはどんな効果がある？痩せるの？
ピラティスの効果は、なんといっても「姿勢や身のこなしが美しくなる」ことです。
- レッスンの種類や開催スケジュールについて
- 予約やキャンセルが柔軟にできるか
- 男性でも通うことができるかどうか
- レッスンの繰越制度など
美しくなる過程で、心とカラダの両方にたくさんの効果が得られます。
関連: ピラティスで期待できる効果は？
Q. どれくらいの頻度で通うのがよい？
「10回のレッスンで違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で全てが変わる」というピラティスの創設者であるジョセフ・ピラティス氏の名言があります。
この言葉の通り、ピラティスは、効果を実感するまでに時間がかかるエクササイズなので、最低1週間に1回以上数ヶ月間は通い続けたいところ。
継続的に通い続けるにはスタジオへの通いやすさが大切で、できるだけ自宅から通えたり、仕事帰りに通える場所を選ぶのがよいでしょう。
八王子駅にあるマシンピラティスのスタジオは？
※ 右にスクロールできます
ピラティスケー | ||
|---|---|---|
サービス | ||
スタイル | マシン | マシン |
レッスン 形式 | グループ | グループ,パーソナル |
女性限定 | 女性限定 | 女性限定 |
プログラム | 20種類前後のレッスン | 全身ボディーメイクやパーツごとのレッスンが数種類ずつ |
トライアル | 60分 2000円 ※ 一部無料体験可の店舗あり | ＜体験レッスン＞ ・グループ: 3,850円 ・パーソナル: 9,900円 |
初期費用 | ＜入会金＞
・5,500円
＜登録料＞
・5,500円
＜施設利用料＞
・2,530円円 | 無料円 |
月額費用 | 11220円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 12980円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
※ 右にスクロールできます
八王子駅で男性でも通えるピラティススタジオは？
※ 右にスクロールできます
サービス |
|---|
スタイル |
レッスン 形式 |
女性限定 |
プログラム |
トライアル |
初期費用 |
月額費用 |
公式サイト |
※ 右にスクロールできます
八王子駅にある女性限定のピラティススタジオは？
※ 右にスクロールできます
ピラティスケー | ||
|---|---|---|
サービス | ||
スタイル | マシン | マシン |
レッスン 形式 | グループ | グループ,パーソナル |
女性限定 | 女性限定 | 女性限定 |
プログラム | 20種類前後のレッスン | 全身ボディーメイクやパーツごとのレッスンが数種類ずつ |
トライアル | 60分 2000円 ※ 一部無料体験可の店舗あり | ＜体験レッスン＞ ・グループ: 3,850円 ・パーソナル: 9,900円 |
初期費用 | ＜入会金＞
・5,500円
＜登録料＞
・5,500円
＜施設利用料＞
・2,530円円 | 無料円 |
月額費用 | 11220円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 12980円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
※ 右にスクロールできます
八王子駅にある安いピラティススタジオは？
※ 右にスクロールできます
ピラティスケー | ||
|---|---|---|
サービス | ||
スタイル | マシン | マシン |
レッスン 形式 | グループ | グループ,パーソナル |
女性限定 | 女性限定 | 女性限定 |
プログラム | 20種類前後のレッスン | 全身ボディーメイクやパーツごとのレッスンが数種類ずつ |
トライアル | 60分 2000円 ※ 一部無料体験可の店舗あり | ＜体験レッスン＞ ・グループ: 3,850円 ・パーソナル: 9,900円 |
初期費用 | ＜入会金＞
・5,500円
＜登録料＞
・5,500円
＜施設利用料＞
・2,530円円 | 無料円 |
月額費用 | 11220円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 12980円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
※ 右にスクロールできます
八王子駅のピラティススタジオ一覧
八王子には掲載中のピラティススタジオが2店舗あります。
- 住所
- 〒192-0083 東京都八王子市旭町9-1八王子オクトーレ6F
- アクセス
- JR「八王子駅」北口より徒歩1分（マルベリーブリッジ直結）
- 月額料金
- 11,220円〜
the SILK ピラティス 八王子店
マシンピラティス
グループレッスン
パーソナルレッスン
- 住所
- 〒192-0083 東京都八王子市旭町11-5 CP-6ビル 5階
- アクセス
- JR「八王子駅」北口から徒歩2分、京王線「京王八王子駅」から徒歩6分
- 月額料金
- 12,980円〜
八王子駅周辺エリアのピラティススタジオを探す
エリアから探す
最寄り駅から探す
- 笹塚駅
- 代官山駅
- 恵比寿駅
- 西新宿駅
- 神楽坂駅
- 蒲田駅
- 浅草駅
- 赤羽駅
- 千歳船橋駅
- 二子玉川駅
- 三軒茶屋駅
- 成城学園前駅
- 用賀駅
- 旗の台駅
- 青物横丁駅
- 田町駅
- 吉祥寺駅
- 有明駅
- 巣鴨駅
- 目白駅
- 葛西駅
- 仙川駅
- 高円寺駅
- 練馬駅
- 池袋駅
- 茗荷谷駅
- 駒込駅
- 高田馬場駅
- 上野駅
- 北千住駅
- 千駄木駅
- 本郷三丁目駅
- 浅草駅
- 大井町駅
- 日本橋駅
- 神保町駅
- 銀座駅
- 門前仲町駅
- 五反田駅
- 大森駅
- 戸越銀座駅
- 駒沢大学駅
- 学芸大学駅
- 祐天寺駅
- 自由が丘駅
- 奥沢駅
- 都立大学駅
- 新宿駅
- 新宿三丁目駅
- 飯田橋駅
- 国立駅
- 京王多摩センター駅
- 府中駅
- 町田駅
- 立川駅
- 調布駅
- 東陽町駅
- 西葛西駅
- 錦糸町駅
- 三田駅
- 六本木駅
- 赤坂駅
- 麻布十番駅
- 下北沢駅
- 代々木上原駅
- 浜田山駅
- 経堂駅
- 千歳烏山駅
- 国分寺駅
- 荻窪駅
- 西荻窪駅
- 阿佐ケ谷駅
- 不動前駅
- 中目黒駅
- 武蔵小山駅
- 渋谷駅
- 目黒駅
- 王子駅
- 月島駅
- 大島駅
- 池上駅
- 中野坂上駅
- 落合南長崎駅
- 町屋駅
- 日暮里駅
- 成増駅
- 大泉学園駅
- 綾瀬駅
- 西新井駅
- 竹ノ塚駅
- 新小岩駅
- 八王子駅
- 赤坂見附駅
- 広尾駅
- 大山駅
- 青山一丁目駅
- 白金高輪駅
- 清澄白河駅
- 御茶ノ水駅
- 人形町駅
- 自由ヶ丘駅
- 等々力駅
- 大塚駅
- 中野駅
- 豊洲駅
- 桜新町駅
- 菊川駅
- 亀戸駅
- 池尻大橋駅
- 明大前駅
- 表参道駅
うたぴん
現在、フリーランサー1児の母。学生時代は陸上競技で長距離を、卒業後はNESTA公認パーソナルフィットネストレーナーとして月間100人以上のカラダメンテナンスに従事しました。育児と仕事で忙しい毎日を過ごしながらスキマ時間でピラティスに通ってストレス発散してます。
