目黒区でおすすめのピラティススタジオはどこ？(22店舗掲載)
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運動が苦手な方でも、リフレッシュしながらキレイな身体作りができると話題なピラティス。
芸能人やモデルの方が取り入れてることもあって大人気。
でも、興味があっていざ始めようとしても「何から始めれば良いの？」「結局どこのスタジオがおすすめなの？」と不安なところも。
運動しなきゃと思いつつも行動に移せない、、
ジムに通っているけど面倒くさくてサボりがち、、
独学でヨガとか頑張っているけど思うように効果を実感できない、、
これらのお悩み、 ピラティススタジオに通うと解決できます！
敷居の高いイメージが強いピラティスですが、実は、運動が苦手な人でも続けやすく、手軽に身体や心をリフレッシュできちゃいます。
そんなピラティスですが、近年のブームもあってたくさんスタジオが増えてきて、どれが良いのかわからないのが悩みどころ・・・
本記事では目黒区にあるピラティススタジオを徹底比較して、あなたにぴったりなピラティスが見つかるよう丁寧に解説します。
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元NESTA公認パーソナルフィットネストレーナーの私が、ピラティスに通うために本気で探した方法やおすすめピラティスを3つに厳選してご紹介します！
あなたにぴったりなピラティススタジオが見つかるので、ぜひ最後まで読んでみてください！
→ 時間がない方はおすすめ3選にジャンプ
目黒区で絶対に失敗しない！ピラティスの選び方は？
ピラティススタジオを選ぶポイントは大きく4つあります。
- レッスンの種類（マット or マシン）
- レッスン形式（グループ or プライベート）
- 料金の安さ
- スタジオへの通いやすさ
→ これらのポイントの見やすい比較表はこちら
① レッスンの種類（マット or マシン）
ピラティスには、マットピラティスとマシンピラティスの2種類があります。
マットピラティスは、自分自信で体をコントロールするピラティスで、器具のサポートがないので正しい姿勢を身につけるのが難しいとされています。
マシンピラティスは、リフォーマーなどの器具のサポートを受けながら体を動かすピラティスで、運動が苦手な初心者の方でも取り組みやすいのが特徴です。
一般的に専用の器具が必要なマシンピラティスの方が月々の料金は高い傾向にあります。
② レッスン形式（グループ or プライベート）
ピラティスのレッスン形式はグループとプライベートの2種類です。
グループレッスンは、1人のインストラクターに対して、複数人で同時にレッスンを受ける形式で、 プライベートレッスンに比べて相場が安いです。
逆に、プライベートレッスンは、マンツーマンでの指導になるので料金は高いですが、レッスンでの学びの質が変わります。
ピラティスの正しいフォームをできるだけ早く身に着けたい場合は、プライベートレッスンを受講するのがよいでしょう。
③ 料金の安さ
3つ目のポイントは、料金の安さです。
ピラティスの料金は、レッスンの種類や形式によって大きく異なります。
ピラティスで効果を実感するには継続することが大切なので、無理のない範囲で支払えるスタジオを選びましょう。
なお、初期費用は、体験レッスンの受講当日に契約すると無料になるケースがほとんどなので、できる限り有効活用するのがおすすめです。
うたぴん
なので、あまり大きな声では言いにくいのですが、ピラティスが初めてな方は1番本命のスタジオをいきなり体験しないのがよいかもしれません。
④ スタジオへの通いやすさ
ピラティスは、効果を実感するまでに時間がかかるエクササイズなので、 最低1週間に1回以上数ヶ月間は通い続けたいところ。
継続的に通い続けるにはスタジオへの通いやすさが大切で、できるだけ自宅から通えたり、仕事帰りに通える場所を選ぶのがよいでしょう。
以上4つのポイントを押さえて探すことで、あなたにぴったりなピラティスを見つけることができるでしょう。
東京都目黒区のピラティス比較表（全10店舗）
※ 右にスクロールできます
ゼンプレイス | ゼンプレイス | ゼンプレイス | ゼンプレイス | ゼンプレイス | ゼンプレイス | アーバンクラッシクピラティス | アーバンクラッシクピラティス | スタジオトゥーユー | エレメント | エレメント | ララピラティス | ララピラティス | ナチュラグラム | ナチュラグラム | ユズピラティス | ユズピラティス | ブライタージム | イーグルベース | イーグルベース | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
サービス | ||||||||||||||||||||||
スタイル |  マシン,マット | マシン,マット | マシン,マット | マシン,マット | マシン,マット | マシン,マット | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン,マット | マシン | マシン | マシン | マシン |  マット | マット | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン |
レッスン 形式 | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | パーソナル | パーソナル | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | グループ | グループ | パーソナル | パーソナル | パーソナル | パーソナル | パーソナル |
女性限定 | 男性OK | 男性OK | 男性OK | 男性OK | 男性OK | 男性OK | 男性OK | 男性OK | 女性限定 | 女性限定 | 男性OK | 男性OK | 男性OK | 女性限定 | 女性限定 | 女性限定 | 女性限定 | 男性OK | 男性OK | 男性OK | 男性OK | 男性OK |
プログラム | マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン | マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン | マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン | マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン | マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン | マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン | 5〜6種類のレッスン | 5〜6種類のレッスン |  全身ボディーメイクやパーツごとのレッスンが数種類ずつ | 全身ボディーメイクやパーツごとのレッスンが数種類ずつ | 週に約30種類のレッスン | オーダーメイド | オーダーメイド | 週に約20種類のレッスン | 週に約20種類のレッスン | 通常のプログラムに加えて美姿勢レッスンあり | 通常のプログラムに加えて美姿勢レッスンあり | オーダーメイド | オーダーメイド | オーダーメイド | オーダーメイド | オーダーメイド |
トライアル | ＜マットピラティス＞ ・グレード01: 3,300円 / 回 ・グレード02: 2,200円 / 回 ※ キャンペーン時: 1,000円 ＜リフォーマーグループ＞ ・5,000円 / 回 | ＜マットピラティス＞ ・グレード01: 3,300円 / 回 ・グレード02: 2,200円 / 回 ※ キャンペーン時: 1,000円 ＜リフォーマーグループ＞ ・5,000円 / 回 | ＜マットピラティス＞ ・グレード01: 3,300円 / 回 ・グレード02: 2,200円 / 回 ※ キャンペーン時: 1,000円 ＜リフォーマーグループ＞ ・5,000円 / 回 | ＜マットピラティス＞ ・グレード01: 3,300円 / 回 ・グレード02: 2,200円 / 回 ※ キャンペーン時: 1,000円 ＜リフォーマーグループ＞ ・5,000円 / 回 | ＜マットピラティス＞ ・グレード01: 3,300円 / 回 ・グレード02: 2,200円 / 回 ※ キャンペーン時: 1,000円 ＜リフォーマーグループ＞ ・5,000円 / 回 | ＜マットピラティス＞ ・グレード01: 3,300円 / 回 ・グレード02: 2,200円 / 回 ※ キャンペーン時: 1,000円 ＜リフォーマーグループ＞ ・5,000円 / 回 | 見学予約のみ | 見学予約のみ | ＜体験レッスン＞ ・グループ: 3,850円 ・パーソナル: 9,900円 | ＜体験レッスン＞ ・グループ: 3,850円 ・パーソナル: 9,900円 | ・グループ体験3回: 3,000円 ・グループドロップイン1回: 3,000円 ※ 当日のみ有効 心斎橋店 ・グループドロップイン1回: 4,500円 ※ 当日のみ有効 心斎橋店以外 ・プライベート体験1回: 5,000円 ・指名料: 1,000円 | 初回体験トレーニング: 3,300円 | 初回体験トレーニング: 3,300円 | 初回トライアルレッスン: 1,500円 | 初回トライアルレッスン: 1,500円 | 体験レッスン: 1,000円 | 体験レッスン: 1,000円 | パーソナル体験レッスン: 5,500円 セミパーソナル体験レッスン: 2,500円 | パーソナル体験レッスン: 5,500円 セミパーソナル体験レッスン: 2,500円 |  体験レッスン: 13,200円 | 無料 | 無料 |
初期費用 | グレード01: 33,000円/月
グレード02: 22,000円/月円 | グレード01: 33,000円/月
グレード02: 22,000円/月円 | グレード01: 33,000円/月
グレード02: 22,000円/月円 | グレード01: 33,000円/月
グレード02: 22,000円/月円 | グレード01: 33,000円/月
グレード02: 22,000円/月円 | グレード01: 33,000円/月
グレード02: 22,000円/月円 | ＜入会金＞
・11,000円
＜事務手数料＞
・5,500円円 | ＜入会金＞
・11,000円
＜事務手数料＞
・5,500円円 | 無料円 | 無料円 | 入会金（システム手数料）: 1,000円円 | 入会金: 33,000円円 | 入会金: 33,000円円 | 入会金: 10,000円
事務手数料: 5,500円円 | 入会金: 10,000円
事務手数料: 5,500円円 | 無料円 | 無料円 | 無料円 | 無料円 | 入会金: 22,000円円 | 33,000円円 | 33,000円円 |
月額費用 | 9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 9680円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 9680円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 12980円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 12980円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 8000円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 22000円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 22000円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 12980円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 12980円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 5280円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 5280円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 20900円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 20900円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 22000円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 30000円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 30000円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
総合評価 | 4.1 | 4.1 | 4.1 | 4.1 | 4.1 | 4.1 | 4.0 | 4.0 | 4.0 | 4.0 | 4.2 | 3.8 | 3.8 | 4.3 | 4.3 | 3.7 | 3.7 | 3.6 | 3.6 | 3.1 | 3.3 | 3.3 |
公式サイト |
※ 右にスクロールできます
東京都目黒区のピラティスおすすめランキング3選
LALA PILATES 自由が丘スタジオ
LALA PILATESの基本情報
| 店舗名 | ララピラティス |
|---|---|
サービス | |
スタイル | マシン |
レッスン 形式 | グループ,パーソナル |
女性限定 | 女性限定 |
プログラム | 週に約20種類のレッスン |
トライアル | 初回トライアルレッスン: 1,500円 |
初期費用 | 入会金: 10,000円
事務手数料: 5,500円円 |
月額費用 | 12980円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
総合評価 | 4.3 |
公式サイト |
STUDIO TOU ピラティス 東京中目黒
STUDIO TOU ピラティスの基本情報
| 店舗名 | スタジオトゥーユー |
|---|---|
サービス | |
スタイル | マシン,マット |
レッスン 形式 | グループ,パーソナル |
女性限定 | 男性OK |
プログラム | 週に約30種類のレッスン |
トライアル | ・グループ体験3回: 3,000円 ・グループドロップイン1回: 3,000円 ※ 当日のみ有効 心斎橋店 ・グループドロップイン1回: 4,500円 ※ 当日のみ有効 心斎橋店以外 ・プライベート体験1回: 5,000円 ・指名料: 1,000円 |
初期費用 | 入会金（システム手数料）: 1,000円円 |
月額費用 | 8000円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
総合評価 | 4.2 |
公式サイト |
zen place ピラティス 駒沢
20年以上ピラティス業界を牽引してきた確かな実績とインストラクターの丁寧な指導が評判！
zen place ピラティスの基本情報
| 店舗名 | ゼンプレイス |
|---|---|
サービス | |
スタイル | マシン,マット |
レッスン 形式 | グループ,パーソナル |
女性限定 | 男性OK |
プログラム | マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン |
トライアル | ＜マットピラティス＞ ・グレード01: 3,300円 / 回 ・グレード02: 2,200円 / 回 ※ キャンペーン時: 1,000円 ＜リフォーマーグループ＞ ・5,000円 / 回 |
初期費用 | グレード01: 33,000円/月
グレード02: 22,000円/月円 |
月額費用 | 9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
総合評価 | 4.1 |
公式サイト |
zen place ピラティスのおすすめポイント
20年間培われてきた世界基準のレッスン
約20年にわたりピラティスとヨガの世界トップ企業や団体と提携し、世界レベルのトレーニングを提供してきました。
ゼンプレイスのトレーニングプログラムは、最新の知識と実践的な洗練されたテクニックで構成されており、受講生たちは最高の学びと成長の機会を得られます。
全国135店舗と業界最大規模の店舗数
関東エリア（東京・神奈川・千葉）には、圧倒的な106店舗のスタジオ数で、いずれも通いやすい便利なロケーションにあります。
大阪エリア（大阪府・京都府・兵庫県）は、駅チカで11店舗あるので通いやすいです。
他にも、愛知県：名古屋市、北海道：札幌市、宮城県：仙台市、新潟県：新潟市、広島県：広島市、福岡県：福岡市に好アクセスの駅チカのスタジオが出店されています。
zen place ピラティス の口コミ・感想
デスクワークで腰痛が気にならない程度の状態をキープできるように
綺麗で広めのスタジオなのでレッスンが楽しいです。先生も丁寧に教えてくださるので初心者でも続けやすいと思います。デスクワークですが腰痛も気にならない程度の状態をキープ出来ているのでこれからも続けていこうと思います。
インストラクターさんが明るく丁寧！
インストラクターさんが明るく丁寧で、いつも気持ちよく身体が動かせます。プライベートレッスンでは、身体や姿勢について気になることを伝えると、改善につながるエクササイズの実施はもちろん、日常でのアドバイスもしてくれます。研修等でよく勉強されていて、新しいことを常に取り入れてくれるのも、とても良いと思います。
目黒区で迷ったときはLALA PILATESがおすすめ！
LALA PILATES
LALA PILATESの基本情報
| 店舗名 | ララピラティス |
|---|---|
サービス | |
スタイル | マシン |
レッスン 形式 | グループ,パーソナル |
女性限定 | 女性限定 |
プログラム | 週に約20種類のレッスン |
トライアル | 初回トライアルレッスン: 1,500円 |
初期費用 | 入会金: 10,000円
事務手数料: 5,500円円 |
月額費用 | 12980円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
総合評価 | 4.3 |
公式サイト |
目黒区のピラティススタジオ一覧
目黒区にはピラティススタジオが22店舗あります。
- 住所
- 〒152-0021 東京都目黒区東が丘2-12-20リュウ フランシュビル B1F
- アクセス
- 東急田園都市線駒沢大学駅駒沢公園口より徒歩4分
- 月額料金
- 9,625円〜
- 住所
- 〒152-0004 東京都目黒区鷹番3-14-14サーカス学芸大学B１
- アクセス
- 学芸大学駅徒歩3分
- 月額料金
- 9,625円〜
- 住所
- 〒153-0052 東京都目黒区祐天寺2-3-11第6ｴｽﾍﾟﾗﾝｽ2F
- アクセス
- 東急東横線祐天寺駅(東口)徒歩約1分
- 月額料金
- 9,625円〜
- 住所
- 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2-9-15中村ビルB1
- アクセス
- 東急東横線自由が丘駅から徒歩2分
- 月額料金
- 9,625円〜
- 住所
- 〒152-0023 東京都目黒区八雲1-4-11都立大八雲マンション201
- アクセス
- 東急東横線「都立大学駅」徒歩3分
- 月額料金
- 9,625円〜
- 住所
- 〒153-0042 東京都目黒区青葉台2−20−14青和ビル3Ｆ
- アクセス
- 東急東横線・日比谷線「中目黒駅」徒歩7分
- 月額料金
- 9,625円〜
URBAN CLASSIC PILATES 自由が丘
マシンピラティス
グループレッスン
パーソナルレッスン
- 住所
- 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘１丁目２５−２０ 自由が丘ミュービル2F
- アクセス
- 東急東横線・東急大井町線「自由が丘駅」徒歩3分
- 月額料金
- 9,680円〜
URBAN CLASSIC PILATES 祐天寺
マシンピラティス
グループレッスン
パーソナルレッスン
- 住所
- 〒153-0052 東京都目黒区祐天寺2丁目14-19 四宮ビル 3F
- アクセス
- 東急東横線「祐天寺」東口2より徒歩1分
- 月額料金
- 9,680円〜
the SILK ピラティス 自由が丘店
マシンピラティス
グループレッスン
パーソナルレッスン
- 住所
- 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2-17-10 HALEMA’O JIYUGAOKA 2階
- アクセス
- 東急東横線・大井町線「自由が丘駅」から徒歩4分
- 月額料金
- 12,980円〜
the SILK ピラティス 中目黒店
マシンピラティス
グループレッスン
パーソナルレッスン
- 住所
- 〒153-0051 東京都目黒区上目黒1-18-6 NMビル4階
- アクセス
- 東京メトロ日比谷線「中目黒駅」より徒歩2分
- 月額料金
- 12,980円〜
ELEMENT ピラティス 恵比寿目黒店
マシンピラティス
パーソナルレッスン
- 住所
- 〒153-0062 東京都目黒区三田2丁目7-6 目黒フラット101（専用入口があります）
- アクセス
- JR恵比寿駅、JR目黒駅から共に徒歩9分
- 月額料金
- 22,000円〜
LALA PILATES 自由が丘スタジオ
マシンピラティス
グループレッスン
パーソナルレッスン
- 住所
- 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2-9-15ユレカビルB1
- アクセス
- 東急東横線「自由が丘」駅正面口から徒歩3分。
- 月額料金
- 12,980円〜
LALA PILATES 学芸大学スタジオ
マシンピラティス
グループレッスン
パーソナルレッスン
- 住所
- 〒152-0004 東京都目黒区鷹番2-20-6 Kh.01 5F
- アクセス
- 東急東横線「学芸大学」駅東口から徒歩2分。
- 月額料金
- 12,980円〜
NATURAglam ピラティス 中目黒スタジオ
マットピラティス
グループレッスン
- 住所
- 〒153-0051 東京都目黒区上目黒3-2-2 フジビル3階
- アクセス
- 東急東横線中目黒駅より徒歩1分
- 月額料金
- 5,280円〜
BRIGHTER GYM 武蔵小山
マシンピラティス
パーソナルレッスン
- 住所
- 〒152-0002 東京都目黒区目黒本町5-10-19 Aliquot trum 4F
- アクセス
- 武蔵小山駅より徒歩5分
- 月額料金
- 22,000円〜
EAGLE BASE 武蔵小山ANNEX店
マシンピラティス
パーソナルレッスン
- 住所
- 〒152-0002 東京都目黒区目黒本町3-5-15 CHIYODAビル1F
- アクセス
- 武蔵小山駅より徒歩3分
- 月額料金
- 30,000円〜
