あなたにぴったりなヨガ・ピラティスを

【徹底比較】目黒区のピラティススタジオおすすめ13選!安くてコスパ抜群なのはどこ?

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目黒区のピラティススタジオ
運動が苦手な方でも、リフレッシュしながら美しい体づくりができると話題のピラティス。
芸能人やモデルが取り入れてることもあって大人気。
そんなピラティスですが、近年のブームに伴い、スタジオの数が増えて「どこが良いのか分からない・・・」と悩む方も多いのではないでしょうか。
この記事では目黒区にあるピラティスを徹底比較して、あなたにぴったりなピラティスが見つかるよう丁寧に解説します。
うたぴん
うたぴん
元NESTA公認パーソナルフィットネストレーナーの私が、実際にスタジオを探した経験をもとにおすすめスタジオを厳選してご紹介します!

ぜひ最後までお読みいただき、 理想のピラティススタジオを見つけてください。

目黒区のおすすめピラティススタジオ13選

表示順:
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項目
ララピラティス
スタジオトゥーユー
ゼンプレイス
アーバンクラッシクピラティス
ピラティスミラー
トゥースリーピラティス
ナチュラグラム
ユズピラティス
イーグルベース
スタジオアイビーピラティス
ブライタージム
サービス
スタイル
マシン
マシン,マット
マシン,マット
マシン
マシン
マシン
マシン
マット,マシン
マット
マシン
マシン
マシン
マシン
レッスン
形式
グループ,パーソナル
グループ,パーソナル
グループ,パーソナル
グループ,パーソナル
グループ,パーソナル
グループ,プライベート
パーソナル
パーソナル,セミパーソナル,プライベート
グループ
パーソナル
パーソナル
プライベート
パーソナル
女性限定
女性限定
男性OK
男性OK
女性限定
男性OK
女性限定
男性OK
女性限定
女性限定
男性OK
男性OK
男性OK
男性OK
プログラム
週に約20種類のレッスン
週に約30種類のレッスン
マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン
全身ボディーメイクやパーツごとのレッスンが数種類ずつ
5〜6種類のレッスン
レベル別の10種類以上のプログラム
オーダーメイド
レベル別のプログラム
通常のプログラムに加えて美姿勢レッスンあり
オーダーメイド
オーダーメイド
オーダーメイド
オーダーメイド
エリア
東京都
東京都,大阪府,兵庫県,愛媛県,高知県
北海道,宮城県,埼玉県,千葉県,東京都,神奈川県,新潟県,愛知県,京都府,大阪府,兵庫県,広島県,福岡県
東京都,千葉県,埼玉県,神奈川県
東京都,神奈川県,千葉県,埼玉県,大阪府,兵庫県
東京都,神奈川県,大阪府
東京都,神奈川県,栃木県,静岡県,愛知県,大阪府,兵庫県,広島県,埼玉県
東京都,愛知県,福岡県,熊本県,鹿児島県,長崎県,新潟県,石川県,兵庫県,宮城県
東京都
東京都
東京都,神奈川県
北海道,東京都,埼玉県,千葉県,神奈川県,大阪府,京都府
東京都
店舗数
4店舗
13店舗
109店舗
27店舗
48店舗
48店舗
37店舗
13店舗
7店舗
9店舗
2店舗
33店舗
1店舗
トライアル
初回トライアルレッスン: 1,500円
・グループ体験3回: 3,000円
・グループドロップイン1回: 3,000円
※ 当日のみ有効 心斎橋店
・グループドロップイン1回: 4,500円
※ 当日のみ有効 心斎橋店以外
・プライベート体験1回: 5,000円
・指名料: 1,000円
<マットピラティス>
・グレード01: 3,300円 / 回
・グレード02: 2,200円 / 回
※ キャンペーン時: 1,000円
<リフォーマーグループ>
・5,000円 / 回
<体験レッスン>
・グループ: 3,850円
・パーソナル: 9,900円
見学予約のみ
体験レッスン: 2,200円
初回体験トレーニング: 3,300円
体験レッスン: 2,200円
体験レッスン: 1,000円
パーソナル体験レッスン: 5,500円
セミパーソナル体験レッスン: 2,500円
無料
4,500円(税込)
体験レッスン: 13,200円
初期費用
入会金: 10,000円 事務手数料: 5,500円
入会金(システム手数料): 1,000円
グレード01: 33,000円/月 グレード02: 22,000円/月
無料
<入会金> ・11,000円 <事務手数料> ・5,500円
入会金 11,000円(税込)
入会金: 33,000円
入会金: 5,500円
無料
無料
33,000円
入会金/事務手数料 20,000円(税込)
入会金: 22,000円
月額費用
12980円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
8000円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
9625円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
12980円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
9680円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
11000円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
22000円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
13800円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
5280円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
20900円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
30000円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
28000円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
22000円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
店舗
公式サイト

※ 右にスクロールできます

LALA PILATES

LALA PILATES
LALA PILATESは、ひとり1台のマシンが完備されているマシンピラティス専門スタジオです。
目的別に6種類のプログラムに分かれていて、8人前後の少人数レッスンのためしっかりと指導を受けられます。
選ばれる理由・特徴
  • 目的別に分かれた6種類のプログラム
  • 溶岩ホットヨガ「Lala Aasha」もお得に併用可能
  • 少人数制のグループレッスンを採用
店舗名
ララピラティス
サービス
スタイル
マシン
レッスン
形式
グループ,パーソナル
女性限定
女性限定
プログラム
週に約20種類のレッスン
トライアル
初回トライアルレッスン: 1,500円
初期費用
入会金: 10,000円 事務手数料: 5,500円
月額費用
12980円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
店舗
公式サイト
メリット👍
  • 女性に嬉しい設備が完備されている
  • リーズナブルな料金設定
  • プライベートレッスンにも対応している
デメリット👎️
  • 通い放題プランがない
  • 店舗の場所が限られている
  • レッスン開講の時間に偏りがある
楽しく続けられてます!マットピラティスよりも負荷が少なく始めやすいです。ストレッチ要素も多いので身体が伸びる感じが気持ちいいです。
引用: Google Mapより
少人数制なので一人一人を良く見てもらえます。長く続けると先生に自分の弱点を覚えて貰えるのも嬉しいところです。とても満足して通っています。
引用: Google Mapより
すごくアットホームで雰囲気が良かったです。先生達皆んな優しかったので、初心者でも楽しく出来そうな気がしました。頑張ります。
引用: Google Mapより
おすすめな人💪
  • アメニティやパウダールーム完備のスタジオが良い人
  • グループレッスンメインでたまにプライベートレッスンも受けたい人
  • 週1回、2回程度の頻度で通いたい人

STUDIO TOU ピラティス

STUDIO TOU ピラティス
STUDIO TOU ピラティスは、「都会の中心とは思えない、隠れ家のようなココロ休まる空間」をコンセプトとした、ピラティススタジオです。
女性の悩みに寄り添ったレッスン内容が多く提供されています。また、入会金が業界最安値レベルで、グループの体験レッスンが3回受けられる点がメリットです。
選ばれる理由・特徴
  • 隠れ家のような素敵なスタジオでレッスンを受けられる
  • さまざまなレッスン形式に対応している
  • 女性の悩みに寄り添ったレッスン内容を提供している
店舗名
スタジオトゥーユー
サービス
スタイル
マシン,マット
レッスン
形式
グループ,パーソナル
女性限定
男性OK
プログラム
週に約30種類のレッスン
トライアル
・グループ体験3回: 3,000円
・グループドロップイン1回: 3,000円
※ 当日のみ有効 心斎橋店
・グループドロップイン1回: 4,500円
※ 当日のみ有効 心斎橋店以外
・プライベート体験1回: 5,000円
・指名料: 1,000円
初期費用
入会金(システム手数料): 1,000円
月額費用
8000円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
店舗
公式サイト
メリット👍
  • 入会金が業界最安値レベル
  • WebやLINEから予約ができて簡単
  • グループの体験レッスンが3回受けられる
デメリット👎️
  • 雰囲気が合わないと感じる人もいる
  • インストラクターは業務委託で働いている
  • スタジオの場所は関西中心
pilatesを始めるなら、絶対このスタジオに行きたいと思っていました!まず内装が凄くオシャレで可愛いです♡素敵な空間で、モチベーションが上がります!!
引用: Google Mapより
入り口に南国の木があるステキな洋風一軒家。スタジオやマシーンは白を基調としていて、清潔感もあり、行くだけで気分が上がります。
引用: Google Mapより
わたしの時は写真でビフォーアフターまで見せてくださり、一回の体験でもわかる程に変化が見られました。また、ピラティスは締めたい箇所を集中的に鍛えられ、さらに無心になれるのでストレス解消やリラックス効果もあり効率が良いと思いました。心も身体も良い結果が得られ大変満足でした!
引用: Google Mapより
おすすめな人💪
  • 初期費用の安いスタジオを探している人
  • グループとプライベートどちらも受けたい人
  • 未消化分は繰り越しできるスタジオを探している人

zen place ピラティス

20年以上ピラティス業界を牽引してきた確かな実績とインストラクターの丁寧な指導が評判!
zen place ピラティス
zen place ピラティスは、国内最大級の規模で運営する男女兼用のピラティススタジオです。
ピラティスの本質を追求する「ピュア・ピラティス」を習えるスタジオで、マシン、マットピラティスはもちろんのこと、ヨガレッスンも受講できます。
選ばれる理由・特徴
  • ピラティスの本質を追求する「ピュア・ピラティス」を習える
  • 20年間培われてきた世界基準のレッスン
  • 日本一の店舗数をほこっている
  • ヨガレッスンも受講できる
店舗名
ゼンプレイス
サービス
スタイル
マシン,マット
レッスン
形式
グループ,パーソナル
女性限定
男性OK
プログラム
マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン
トライアル
<マットピラティス>
・グレード01: 3,300円 / 回
・グレード02: 2,200円 / 回
※ キャンペーン時: 1,000円
<リフォーマーグループ>
・5,000円 / 回
初期費用
グレード01: 33,000円/月 グレード02: 22,000円/月
月額費用
9625円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
店舗
公式サイト
メリット👍
  • さまざまなレッスンスタイルに対応している
  • インストラクターの質が高い
  • AIを使って最適な改善策を提案してくれる
デメリット👎️
  • 相場に比べて料金が高い
  • 手続きがオンライン上でできない
  • レッスン開講時間に偏りがある
全くの初心者からスタートしました。施設が新しく、気持ちがいいのはもちろん、丁寧で分かり易く、指導してくださる先生方皆さんが優しい!
引用: Google Mapより
トレーナーさんが気さくに話しかけて下さって、アットホームな雰囲気が素敵です
引用: Google Mapより
とてもきれいなスタジオで魅力ある先生方が揃ってます。
引用: Google Mapより
おすすめな人💪
  • 大手のピラティススタジオを希望する人
  • マシンピラティスとマットピラティスどちらも受けたい人
  • ヨガレッスンも受けたい人

the SILK ピラティス

the SILK ピラティス
the SILK ピラティスは、「いつからでも、カラダは変えられる」をコンセプトとした女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。
ピラティス資格組織PMAに加盟しているスタジオなので、インストラクターの質の高さは客観的に評価されており、流行りの音楽に合わせて楽しく体を動かせます。
選ばれる理由・特徴
  • ピラティス資格組織PMAに加盟している
  • 「女性らしく」「洗練された」内装で気分が上がる
  • 音楽に合わせて楽しくピラティスができる
店舗名
サービス
スタイル
マシン
レッスン
形式
グループ,パーソナル
女性限定
女性限定
プログラム
全身ボディーメイクやパーツごとのレッスンが数種類ずつ
トライアル
<体験レッスン>
・グループ: 3,850円
・パーソナル: 9,900円
初期費用
無料
月額費用
12980円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
店舗
公式サイト
メリット👍
  • 女性専用スタジオで安心できる
  • 設備やアメニティが充実している
  • ピラティス未経験者が多く初心者にも安心
デメリット👎️
  • マシン専門なので料金が高め
  • 他の店舗は利用できない
  • 関東圏以外の人は通えない
音楽がかかっているのも個人的には嬉しく、レッスンはあっという間に感じました。駅近、清潔感のある空間で、価格帯や雰囲気もよく、料金体系や注意事項も明瞭、女性専用なので変に気を使うこともなく、今の時点で言う事なしです!
引用: Google Mapより
インストラクターの方の説明が分かりやすく、初めてでしたが何とか着いていけました。フォームも見てくれるので初心者でも心配ないと思います。(あと、インストラクターの方達のスタイルが良くモチベーションが上がります)
引用: Google Mapより
白を基調とした清潔感のあるスタジオで楽しく身体を動かすことができ、さらにはアニメティも充実していて嬉しいです。
引用: Google Mapより
おすすめな人💪
  • 女性専用のスタジオを探している人
  • 設備やアメニティが充実しているスタジオが良い人
  • おしゃれな空間でピラティスをしたい人

URBAN CLASSIC PILATES

URBAN CLASSIC PILATES
URBAN CLASSIC PILATESは、「30才からのピラティス×ボディメイク」をテーマとしたサーキット形式のピラティススタジオです。
1回30分のレッスンでインナーマッスルとアウターマッスルを鍛えられて、料金も相場より安いのでコスパ良くボディメイクが可能です。
選ばれる理由・特徴
  • 1回30分のレッスンで隙間時間にもピッタリ
  • セミパーソナルレッスンを採用している
  • サーキット形式のトレーニングスタイル
店舗名
アーバンクラッシクピラティス
サービス
スタイル
マシン
レッスン
形式
グループ,パーソナル
女性限定
男性OK
プログラム
5〜6種類のレッスン
トライアル
見学予約のみ
初期費用
<入会金> ・11,000円 <事務手数料> ・5,500円
月額費用
9680円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
店舗
公式サイト
メリット👍
  • 予約不要で通える
  • 相場よりも料金が安い
  • インナーマッスルだけでなくアウターマッスルも鍛えられる
デメリット👎️
  • 細かな指導を受けにくい
  • レッスン時間が短い
  • 解約金が発生する
初めてピラティスを体験しましたが、トレーナーさん方が優しく丁寧に教えて下さるので毎回楽しく通えています。セミパーソナルなので付きっきりではないですが、始めたばかりの方中心に声かけをしてくださいます。同年代の女性も多く、施設も綺麗で更衣室やお手洗いもあるのでありがたいです。
引用: Google Mapより
ピラティスは初めてで機械の使い方も分からなかったですが、セミパーソナルで丁寧に教えてもらえて有り難いです。時間予約が不要で30分集中なのも嬉しいポイント。
引用: Google Mapより
予約無しで通えるのが私に合ってます。スタッフの方は、明るく、丁寧に分かりやすく指導して下さるので、マシーンピラティスが初めてでも楽しく通っています。今のところ、混雑していてずーっと待っているということはないです。全部で20分程度なのに、毎回気持ち良い汗をかいています。
引用: Google Mapより
おすすめな人💪
  • 予約不要のスタジオを探している人
  • 1時間程度のレッスンが長いと感じる人
  • モチベーションを自力で保てる人

Pilates Mirror

Pilates Mirror
Pilates Mirrorは、鏡をテーマにしたピラティススタジオで、1回30分の隙間時間に受けやすいレッスンを提供しています。
スタジオの天井に鏡が設置されていて、自分のフォームを確認しやすく、短い時間でも達成感を得られるPilates Mirrorのレッスンはユーザーから高評価を得ています。
選ばれる理由・特徴
  • グループレッスンは6人から10人の少人数制
  • 1レッスン30分で気軽に参加できる
  • 天井に鏡が設置されていて自分の動きを確認しやすい
店舗名
ピラティスミラー
サービス
スタイル
マシン
レッスン
形式
グループ,プライベート
女性限定
女性限定
プログラム
レベル別の10種類以上のプログラム
トライアル
体験レッスン: 2,200円
初期費用
入会金 11,000円(税込)
月額費用
11000円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
店舗
公式サイト
メリット👍
  • レッスン未消化分は2回分まで繰り越し可能
  • レッスンプログラムが豊富
  • 動きやすい服装であれば着替えは不要
デメリット👎️
  • 一般的なスタジオよりもレッスン時間は短め
  • 女性専用ではあるが、女性向けの設備は特になし
  • 通い放題プランはない
ピラティスは初めてでグループレッスンに不安がありましたが、インストラクターの方が丁寧に指導してくださり安心して受講できます。天井に鏡があり、確認できるのがとても良いです。
引用: Google Mapより
清潔な空間で、鏡を見ながら自分自身の姿勢を確認できるのがとても良いです!講師の方も明るく丁寧に教えてくれます。予約も取りやすく、メニューもいくつか種類があります。
引用: Google Mapより
ダーダー滝汗が出るわけではないし、30分と、短いかなあと思いましたが、なかなか達成感があります。
引用: Google Mapより
おすすめな人💪
  • 30分程度のレッスンを希望する人
  • 音楽に合わせて楽しくレッスンを受けたい人
  • グループレッスンの中でも少人数制を希望する人

ELEMENT ピラティス

ELEMENT ピラティス
ELEMENT ピラティスは、1回30分から通える通い放題のマシンピラティススタジオです。
ELEMENTは1回2,750円から、業界最安値レベルの料金でレッスンを受けられて、無料レンタルサービスが充実していて手ぶらで通える点が魅力です。
選ばれる理由・特徴
  • 1回2,750円〜レッスンを受けられる
  • 入会する90%の人がピラティス初心者
  • レッスン時間は1回30分
店舗名
サービス
スタイル
マシン
レッスン
形式
パーソナル
女性限定
男性OK
プログラム
オーダーメイド
トライアル
初回体験トレーニング: 3,300円
初期費用
入会金: 33,000円
月額費用
22000円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
店舗
公式サイト
メリット👍
  • 業界最安値レベルの料金でマシンピラティスができる
  • 手ぶらで通える
  • 全店舗通い放題
デメリット👎️
  • 1回30分のレッスンは短いと感じる人もいる
  • マンツーマンレッスンではあるが個室ではない
  • インストラクターの質が低い場合もある
トレーナーの方は身体をとても理解されており、私の身体の状態を理解した上で、丁寧に、褒めて、励まして教えて下さるので、楽しく続けられています。
引用: Google Mapより
グループ行動が少々得意ではないので、個人レッスンなのがありがたいです。トレーナーの方々も、パソコン内で個人の体調や改善すべきところを共有しており、他のトレーナーに替わってもストレスなく運動ができるのでおすすめです。
引用: Google Mapより
マシンピラティス月4回、通い始めて3ヶ月です。最初は週1で、しかも30分で効果が出るのか半信半疑でしたが、通うごとに身体が軽くなり、3ヶ月通った今、上半身の厚みや顔周りがだいぶスッキリし、効果を実感しています。
引用: Google Mapより
おすすめな人💪
  • コスパ良くマシンピラティスを学びたい人
  • 手ぶらで通いたい人
  • 複数の店舗に通いたい人

TwoThree PILATES & YOGA STUDIO

TwoThree PILATES & YOGA STUDIO
TwoThree PILATES & YOGA STUDIOは、日本全国に展開するピラティススタジオです。日本や海外のさまざまな団体で学んだインストラクターが在籍しており、質の高いレッスンを受けられます。
TwoThreeでは、マシンとマットどちらのレッスンも受けられる点がメリットです。また、初級から上級まで幅広いレッスンに対応しているので、長い目で通い続けることができます。
選ばれる理由・特徴
  • マシン、マットどちらも受けられる
  • マシンの種類が豊富
  • 初級〜上級まで幅広いレッスンに対応
店舗名
トゥースリーピラティス
サービス
スタイル
マット,マシン
レッスン
形式
パーソナル,セミパーソナル,プライベート
女性限定
女性限定
プログラム
レベル別のプログラム
トライアル
体験レッスン: 2,200円
初期費用
入会金: 5,500円
月額費用
13800円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
店舗
公式サイト
メリット👍
  • グループ、マンツーマン両方に対応
  • 妊婦さん向けのレッスンがある
  • グループレッスンは少人数制
デメリット👎️
  • 料金やメニューが店舗によってバラバラ
  • 初心者には難しい場合がある
  • 予約が取りにくい時がある
オープンの時から通っています。姿勢改善や程よい筋肉がキープができています。ふと鏡を見た時にO脚の改善がされていて驚きました!通い続けると変わるものなんだなーと体感しました。
引用: Google Mapより
グループレッスンも最大4名で人数多すぎず、一人ずつ正しい動きが出来ているか確認してもらえるので良いと感じています。
引用: Google Mapより
いつも綺麗なところでピラティスを楽しめているので、体にもいいのですが、気持ちもすっきりしてとても満足しています。
引用: Google Mapより
おすすめな人💪
  • ピラティスを取り入れたい妊婦の人
  • さまざまな方式のレッスンを取り入れたい人
  • 通い放題プランを希望する人

NATURAglam ピラティス

NATURAglam ピラティス
店舗名
ナチュラグラム
サービス
スタイル
マット
レッスン
形式
グループ
女性限定
女性限定
プログラム
通常のプログラムに加えて美姿勢レッスンあり
トライアル
体験レッスン: 1,000円
初期費用
無料
月額費用
5280円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
店舗
公式サイト

YUZU ピラティス

YUZU ピラティス
YUZU ピラティスは、1人1人に合ったオーダーメイドレッスンを受けられるパーソナル専門店です。
マンツーマンレッスンにも関わらず1回7,200円からと相場よりも安い料金で、さらに完全個室でリラックスした状態でレッスンを受けられます。
選ばれる理由・特徴
  • 完全個室でレッスンを受けられる
  • 自分のペースで通えるチケット制を採用
  • マシン設備が充実している
店舗名
ユズピラティス
サービス
スタイル
マシン
レッスン
形式
パーソナル
女性限定
男性OK
プログラム
オーダーメイド
トライアル
パーソナル体験レッスン: 5,500円
セミパーソナル体験レッスン: 2,500円
初期費用
無料
月額費用
20900円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
店舗
公式サイト
メリット👍
  • 継続しやすいリーズナブルな価格設定
  • 在籍しているインストラクターは全員有資格者
  • 全店舗キッズスペースを完備!子連れでも安心
デメリット👎️
  • マンツーマンのみなのでグループよりは料金が高め
  • インストラクターが指名できない
  • 通い放題プランがない
パーソナルレッスンなので、ひとつひとつの細かい動きを修正してくれるため、安心してエクササイズをすることができました。ピラティススタジオでは、設備がリフォーマーだけのところも多いと思いますが、キャデラックやチェアもあって、多くのエクササイズを実践することができるので楽しいです。
引用: Google Mapより
いつも楽しくレッスンできます。また自分の希望の箇所を中心にしていただけるので、パーソナル感がとてもあってお得にできるのでおすすめです!
引用: Google Mapより
自分の身体の悩みに合わせてメニューを決めていただき、始まる前と後で姿勢がすっかり変わりました!トレーニング中もたくさん励ましていただき、とっても楽しかったです!
引用: Google Mapより
おすすめな人💪
  • 完全個室でレッスンを受けたい人
  • 子供を連れてスタジオに通いたい人
  • 月額制ではなくチケット制のスタジオを希望する人

EAGLE BASE

EAGLE BASE
店舗名
イーグルベース
サービス
スタイル
マシン
レッスン
形式
パーソナル
女性限定
男性OK
プログラム
オーダーメイド
トライアル
無料
初期費用
33,000円
月額費用
30000円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
店舗
公式サイト

STUDIO IVY ピラティス

STUDIO IVY ピラティス
STUDIO IVY ピラティスは、「なりたい自分になれる場所」をテーマとしたマシンピラティス専門のスタジオです。
1人1人に合ったオーダーメイドレッスンが提供され、完全なプライベート空間で快適にレッスンを受けられます。
選ばれる理由・特徴
  • 1人1人に合ったオーダーメイドレッスン
  • マンツーマンレッスンなのに相場よりも安い
  • パーソナルジムとの併用ができる
店舗名
スタジオアイビーピラティス
サービス
スタイル
マシン
レッスン
形式
プライベート
女性限定
男性OK
プログラム
オーダーメイド
トライアル
4,500円(税込)
初期費用
入会金/事務手数料 20,000円(税込)
月額費用
28000円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
店舗
公式サイト
メリット👍
  • 完全プライベート空間でレッスンを受けられる
  • シャワーが利用できる
  • 複数店舗に通える
デメリット👎️
  • 店舗によっては予約が取りにくい場合も
  • 通い放題プランがない
  • 想像する「店舗」ではないので不安になる人も
20回目のリピートです!月に2回コースですが、徐々に普段から正しい姿勢を意識出来るようになりました!どのスタジオもお洒落で綺麗でおすすめです♡
引用: Google Mapより
自分にできるか不安もありましたが、インストラクターの皆さんもとても優しく、レッスンも丁寧に教えて頂けるので、毎回楽しく時間を過ごせています。続けることで姿勢の改善なども実感できており大満足です。スタジオは清潔感もあり綺麗です。
引用: Google Mapより
いくつかのピラティススタジオを見学しましたが、一番分かりやすい指導で清潔なスタジオでした♪パーソナルレッスンで都度身体の不調に応じたメニューを組んで貰えるのも嬉しいです
引用: Google Mapより
おすすめな人💪
  • コスパ良くマシンピラティスをしたい人
  • 複数の店舗に通いたい人
  • 完全なプライベート空間でレッスンを受けたい人

BRIGHTER GYM

BRIGHTER GYM
店舗名
ブライタージム
サービス
スタイル
マシン
レッスン
形式
パーソナル
女性限定
男性OK
プログラム
オーダーメイド
トライアル
体験レッスン: 13,200円
初期費用
入会金: 22,000円
月額費用
22000円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
店舗
公式サイト

目黒区にあるピラティススタジオの選び方

ピラティススタジオを選ぶポイントは大きく4つあります。
  • レッスンの種類(マット or マシン)
  • レッスン形式(グループ or プライベート)
  • 料金の安さ
  • スタジオへの通いやすさ
→ これらのポイントの見やすい比較表はこちら

① レッスンの種類(マット or マシン)

ピラティスには、マットピラティスとマシンピラティスの2種類があります。
マットピラティス
マットピラティスは、自分自信で体をコントロールするピラティスで、器具のサポートがないので正しい姿勢を身につけるのが難しいとされています。
マシンピラティス
マシンピラティスは、リフォーマーなどの器具のサポートを受けながら体を動かすピラティスで、運動が苦手な初心者の方でも取り組みやすいのが特徴です。
一般的に専用の器具が必要なマシンピラティスの方が月々の料金は高い傾向にあります。

② レッスン形式(グループ or プライベート)

ピラティスのレッスン形式はグループとプライベートの2種類です。
ピラティスのグループレッスン
グループレッスンは、1人のインストラクターに対して、複数人で同時にレッスンを受ける形式で、 プライベートレッスンに比べて相場が安いです。
ピラティスのプライベートレッスン
逆に、プライベートレッスンは、マンツーマンでの指導になるので料金は高いですが、レッスンでの学びの質が変わります。
ピラティスの正しいフォームをできるだけ早く身に着けたい場合は、プライベートレッスンを受講するのがよいでしょう。

③ 料金の安さ

3つ目のポイントは、料金の安さです。
ピラティスの料金は、レッスンの種類や形式によって大きく異なります。
ピラティスで効果を実感するには継続することが大切なので、無理のない範囲で支払えるスタジオを選びましょう。
なお、初期費用は、体験レッスンの受講当日に契約すると無料になるケースがほとんどなので、できる限り有効活用するのがおすすめです。
うたぴん
うたぴん
なので、あまり大きな声では言いにくいのですが、ピラティスが初めてな方は1番本命のスタジオをいきなり体験しないのがよいかもしれません。

④ スタジオへの通いやすさ

ピラティスは、効果を実感するまでに時間がかかるエクササイズなので、 最低1週間に1回以上数ヶ月間は通い続けたいところ。
継続的に通い続けるにはスタジオへの通いやすさが大切で、できるだけ自宅から通えたり、仕事帰りに通える場所を選ぶのがよいでしょう。

以上4つのポイントを押さえて探すことで、あなたにぴったりなピラティスを見つけることができるでしょう。

目黒区で迷ったときはLALA PILATESがおすすめ!

LALA PILATES

LALA PILATES
LALA PILATESは、ひとり1台のマシンが完備されているマシンピラティス専門スタジオです。
目的別に6種類のプログラムに分かれていて、8人前後の少人数レッスンのためしっかりと指導を受けられます。
選ばれる理由・特徴
  • 目的別に分かれた6種類のプログラム
  • 溶岩ホットヨガ「Lala Aasha」もお得に併用可能
  • 少人数制のグループレッスンを採用
店舗名
ララピラティス
サービス
スタイル
マシン
レッスン
形式
グループ,パーソナル
女性限定
女性限定
プログラム
週に約20種類のレッスン
トライアル
初回トライアルレッスン: 1,500円
初期費用
入会金: 10,000円 事務手数料: 5,500円
月額費用
12980円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
公式サイト
メリット👍
  • 女性に嬉しい設備が完備されている
  • リーズナブルな料金設定
  • プライベートレッスンにも対応している
デメリット👎️
  • 通い放題プランがない
  • 店舗の場所が限られている
  • レッスン開講の時間に偏りがある
楽しく続けられてます!マットピラティスよりも負荷が少なく始めやすいです。ストレッチ要素も多いので身体が伸びる感じが気持ちいいです。
引用: Google Mapより
少人数制なので一人一人を良く見てもらえます。長く続けると先生に自分の弱点を覚えて貰えるのも嬉しいところです。とても満足して通っています。
引用: Google Mapより
すごくアットホームで雰囲気が良かったです。先生達皆んな優しかったので、初心者でも楽しく出来そうな気がしました。頑張ります。
引用: Google Mapより
おすすめな人💪
  • アメニティやパウダールーム完備のスタジオが良い人
  • グループレッスンメインでたまにプライベートレッスンも受けたい人
  • 週1回、2回程度の頻度で通いたい人

目黒区にあるマシンピラティスのスタジオは?

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項目
ララピラティス
スタジオトゥーユー
ゼンプレイス
アーバンクラッシクピラティス
ピラティスミラー
トゥースリーピラティス
ユズピラティス
イーグルベース
スタジオアイビーピラティス
ブライタージム
サービス
スタイル
マシン
マシン,マット
マシン,マット
マシン
マシン
マシン
マシン
マット,マシン
マシン
マシン
マシン
マシン
レッスン
形式
グループ,パーソナル
グループ,パーソナル
グループ,パーソナル
グループ,パーソナル
グループ,パーソナル
グループ,プライベート
パーソナル
パーソナル,セミパーソナル,プライベート
パーソナル
パーソナル
プライベート
パーソナル
女性限定
女性限定
男性OK
男性OK
女性限定
男性OK
女性限定
男性OK
女性限定
男性OK
男性OK
男性OK
男性OK
プログラム
週に約20種類のレッスン
週に約30種類のレッスン
マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン
全身ボディーメイクやパーツごとのレッスンが数種類ずつ
5〜6種類のレッスン
レベル別の10種類以上のプログラム
オーダーメイド
レベル別のプログラム
オーダーメイド
オーダーメイド
オーダーメイド
オーダーメイド
エリア
東京都
東京都,大阪府,兵庫県,愛媛県,高知県
北海道,宮城県,埼玉県,千葉県,東京都,神奈川県,新潟県,愛知県,京都府,大阪府,兵庫県,広島県,福岡県
東京都,千葉県,埼玉県,神奈川県
東京都,神奈川県,千葉県,埼玉県,大阪府,兵庫県
東京都,神奈川県,大阪府
東京都,神奈川県,栃木県,静岡県,愛知県,大阪府,兵庫県,広島県,埼玉県
東京都,愛知県,福岡県,熊本県,鹿児島県,長崎県,新潟県,石川県,兵庫県,宮城県
東京都
東京都,神奈川県
北海道,東京都,埼玉県,千葉県,神奈川県,大阪府,京都府
東京都
店舗数
4店舗
13店舗
109店舗
27店舗
48店舗
48店舗
37店舗
13店舗
9店舗
2店舗
33店舗
1店舗
トライアル
初回トライアルレッスン: 1,500円
・グループ体験3回: 3,000円
・グループドロップイン1回: 3,000円
※ 当日のみ有効 心斎橋店
・グループドロップイン1回: 4,500円
※ 当日のみ有効 心斎橋店以外
・プライベート体験1回: 5,000円
・指名料: 1,000円
<マットピラティス>
・グレード01: 3,300円 / 回
・グレード02: 2,200円 / 回
※ キャンペーン時: 1,000円
<リフォーマーグループ>
・5,000円 / 回
<体験レッスン>
・グループ: 3,850円
・パーソナル: 9,900円
見学予約のみ
体験レッスン: 2,200円
初回体験トレーニング: 3,300円
体験レッスン: 2,200円
パーソナル体験レッスン: 5,500円
セミパーソナル体験レッスン: 2,500円
無料
4,500円(税込)
体験レッスン: 13,200円
初期費用
入会金: 10,000円 事務手数料: 5,500円
入会金(システム手数料): 1,000円
グレード01: 33,000円/月 グレード02: 22,000円/月
無料
<入会金> ・11,000円 <事務手数料> ・5,500円
入会金 11,000円(税込)
入会金: 33,000円
入会金: 5,500円
無料
33,000円
入会金/事務手数料 20,000円(税込)
入会金: 22,000円
月額費用
12980円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
8000円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
9625円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
12980円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
9680円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
11000円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
22000円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
13800円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
20900円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
30000円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
28000円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
22000円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
公式サイト

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目黒区にある女性限定のピラティススタジオは?

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項目
ララピラティス
ピラティスミラー
トゥースリーピラティス
ナチュラグラム
サービス
スタイル
マシン
マシン
マシン
マット,マシン
マット
レッスン
形式
グループ,パーソナル
グループ,パーソナル
グループ,プライベート
パーソナル,セミパーソナル,プライベート
グループ
女性限定
女性限定
女性限定
女性限定
女性限定
女性限定
プログラム
週に約20種類のレッスン
全身ボディーメイクやパーツごとのレッスンが数種類ずつ
レベル別の10種類以上のプログラム
レベル別のプログラム
通常のプログラムに加えて美姿勢レッスンあり
エリア
東京都
東京都,千葉県,埼玉県,神奈川県
東京都,神奈川県,大阪府
東京都,愛知県,福岡県,熊本県,鹿児島県,長崎県,新潟県,石川県,兵庫県,宮城県
東京都
店舗数
4店舗
27店舗
48店舗
13店舗
7店舗
トライアル
初回トライアルレッスン: 1,500円
<体験レッスン>
・グループ: 3,850円
・パーソナル: 9,900円
体験レッスン: 2,200円
体験レッスン: 2,200円
体験レッスン: 1,000円
初期費用
入会金: 10,000円 事務手数料: 5,500円
無料
入会金 11,000円(税込)
入会金: 5,500円
無料
月額費用
12980円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
12980円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
11000円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
13800円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
5280円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
公式サイト

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目黒区で男性でも通えるピラティススタジオは?

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こだわり条件:

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項目
スタジオトゥーユー
ゼンプレイス
アーバンクラッシクピラティス
ユズピラティス
イーグルベース
スタジオアイビーピラティス
ブライタージム
サービス
スタイル
マシン,マット
マシン,マット
マシン
マシン
マシン
マシン
マシン
マシン
レッスン
形式
グループ,パーソナル
グループ,パーソナル
グループ,パーソナル
パーソナル
パーソナル
パーソナル
プライベート
パーソナル
女性限定
男性OK
男性OK
男性OK
男性OK
男性OK
男性OK
男性OK
男性OK
プログラム
週に約30種類のレッスン
マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン
5〜6種類のレッスン
オーダーメイド
オーダーメイド
オーダーメイド
オーダーメイド
オーダーメイド
エリア
東京都,大阪府,兵庫県,愛媛県,高知県
北海道,宮城県,埼玉県,千葉県,東京都,神奈川県,新潟県,愛知県,京都府,大阪府,兵庫県,広島県,福岡県
東京都,神奈川県,千葉県,埼玉県,大阪府,兵庫県
東京都,神奈川県,栃木県,静岡県,愛知県,大阪府,兵庫県,広島県,埼玉県
東京都
東京都,神奈川県
北海道,東京都,埼玉県,千葉県,神奈川県,大阪府,京都府
東京都
店舗数
13店舗
109店舗
48店舗
37店舗
9店舗
2店舗
33店舗
1店舗
トライアル
・グループ体験3回: 3,000円
・グループドロップイン1回: 3,000円
※ 当日のみ有効 心斎橋店
・グループドロップイン1回: 4,500円
※ 当日のみ有効 心斎橋店以外
・プライベート体験1回: 5,000円
・指名料: 1,000円
<マットピラティス>
・グレード01: 3,300円 / 回
・グレード02: 2,200円 / 回
※ キャンペーン時: 1,000円
<リフォーマーグループ>
・5,000円 / 回
見学予約のみ
初回体験トレーニング: 3,300円
パーソナル体験レッスン: 5,500円
セミパーソナル体験レッスン: 2,500円
無料
4,500円(税込)
体験レッスン: 13,200円
初期費用
入会金(システム手数料): 1,000円
グレード01: 33,000円/月 グレード02: 22,000円/月
<入会金> ・11,000円 <事務手数料> ・5,500円
入会金: 33,000円
無料
33,000円
入会金/事務手数料 20,000円(税込)
入会金: 22,000円
月額費用
8000円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
9625円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
9680円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
22000円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
20900円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
30000円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
28000円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
22000円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
公式サイト

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目黒区にあるピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオを選ぶ際の注意点は大きく4つあります。
  • レッスンの種類や開催スケジュールについて
  • 予約やキャンセルが柔軟にできるか
  • 男性でも通うことができるかどうか
  • レッスンの繰越制度など

レッスンの種類や開催スケジュールを確認しよう

ピラティススタジオごとに提供されるプログラムの種類やレベルは異なります。
体験当日に入会を決めると、入会金が無料になることが多いですが、事前に通いたいレッスンやそのスケジュールを確認しておくことが大切です。
自分の生活リズムに合うスケジュールかどうか、公式サイトや口コミをチェックしておきましょう。

予約やキャンセルの柔軟性もチェック

スタジオによって、予約方法やキャンセルポリシーが異なります。
特に人気の時間帯は予約が取りにくいことがあるため、事前に口コミや公式サイトで確認することが重要です。
また、直前のキャンセルが可能か、キャンセル料が発生するかどうかも契約前にチェックしておくと、後々のトラブルを防げます。

男性でも通うことができるかどうか

多くのピラティススタジオは女性専用ですが、男性も通えるスタジオもあります。
もし、男性の利用が気になる場合は、女性限定のスタジオを選ぶと安心です。
男性の方は、女性専用スタジオではなく、男性も利用可能なスタジオを探しましょう。

レッスンの繰り越し制度を確認

ピラティスのプランは、月に4回程度通うことを前提にしているスタジオが多いです。
もしスケジュール調整が難しかったり、予約が取れなかった場合、翌月にレッスンを繰り越せるスタジオもあります。
この柔軟性は、実際に通い始めてから特に役立つポイントになるので、 契約前にしっかり確認しておくのがよいでしょう

目黒区のピラティススタジオに関するよくある質問

Q. ピラティスとは?ヨガと何が違うの?

ピラティスとは?
ピラティスは、ゆっくりと静かな動きで全身の筋肉を使うエクササイズ法です。
姿勢や身のこなしが美しくなると話題で、芸能人やモデルの方が取り入れてることもあって大人気。

Q. マットとマシンの違いは?

ピラティスには、マットピラティスとマシンピラティスの2種類があります。
マットピラティス
マットピラティスは、自分自信で体をコントロールするピラティスで、器具のサポートがないので正しい姿勢を身につけるのが難しいとされています。
マシンピラティス
マシンピラティスは、リフォーマーなどの器具のサポートを受けながら体を動かすピラティスで、運動が苦手な初心者の方でも取り組みやすいのが特徴です。
一般的に専用の器具が必要なマシンピラティスの方が月々の料金は高い傾向にあります。

Q. ピラティスは初心者でも大丈夫?

多くのスタジオに初心者クラスのレッスンがあるので安心して通えます。
特にマシンピラティスの場合、リフォーマーと呼ばれる専用機器が正確なフォームをサポートしてくれるので、 運動が苦手な初心者の方でも取り組みやすいと評判です。

Q. ピラティスにはどんな効果がある?痩せるの?

ピラティスの効果は、なんといっても「姿勢や身のこなしが美しくなる」ことです。
  • レッスンの種類や開催スケジュールについて
  • 予約やキャンセルが柔軟にできるか
  • 男性でも通うことができるかどうか
  • レッスンの繰越制度など
美しくなる過程で、心とカラダの両方にたくさんの効果が得られます。

Q. どれくらいの頻度で通うのがよい?

「10回のレッスンで違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で全てが変わる」というピラティスの創設者であるジョセフ・ピラティス氏の名言があります。
この言葉の通り、ピラティスは、効果を実感するまでに時間がかかるエクササイズなので、最低1週間に1回以上数ヶ月間は通い続けたいところ。
継続的に通い続けるにはスタジオへの通いやすさが大切で、できるだけ自宅から通えたり、仕事帰りに通える場所を選ぶのがよいでしょう。

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うたぴん
うたぴん
現在、フリーランサー1児の母。学生時代は陸上競技で長距離を、卒業後はNESTA公認パーソナルフィットネストレーナーとして月間100人以上のカラダメンテナンスに従事しました。育児と仕事で忙しい毎日を過ごしながらスキマ時間でピラティスに通ってストレス発散してます。
入会者の80%が初心者なので安心