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新宿区でおすすめのピラティススタジオはどこ?(16店舗掲載)
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運動が苦手な方でも、リフレッシュしながらキレイな身体作りができると話題なピラティス。
芸能人やモデルの方が取り入れてることもあって大人気。
でも、興味があっていざ始めようとしても「何から始めれば良いの?」「結局どこのスタジオがおすすめなの?」と不安なところも。
運動しなきゃと思いつつも行動に移せない、、
ジムに通っているけど面倒くさくてサボりがち、、
独学でヨガとか頑張っているけど思うように効果を実感できない、、
これらのお悩み、 ピラティススタジオに通うと解決できます!
敷居の高いイメージが強いピラティスですが、実は、運動が苦手な人でも続けやすく、手軽に身体や心をリフレッシュできちゃいます。
そんなピラティスですが、近年のブームもあってたくさんスタジオが増えてきて、どれが良いのかわからないのが悩みどころ・・・
本記事では新宿区にあるピラティススタジオを徹底比較して、あなたにぴったりなピラティスが見つかるよう丁寧に解説します。
utapin0
元NESTA公認パーソナルフィットネストレーナーの私が、ピラティスに通うために本気で探した方法やおすすめピラティスを3つに厳選してご紹介します!
あなたにぴったりなピラティススタジオが見つかるので、ぜひ最後まで読んでみてください!
→ 時間がない方はおすすめ3選にジャンプ
新宿区で絶対に失敗しない!ピラティスの選び方は?
ピラティススタジオを選ぶポイントは大きく4つあります。
- レッスンの種類(マット or マシン)
- レッスン形式(グループ or プライベート)
- 料金の安さ
- スタジオへの通いやすさ
→ これらのポイントの見やすい比較表はこちら
① レッスンの種類(マット or マシン)
ピラティスには、マットピラティスとマシンピラティスの2種類があります。
マットピラティスは、自分自信で体をコントロールするピラティスで、器具のサポートがないので正しい姿勢を身につけるのが難しいとされています。
マシンピラティスは、リフォーマーなどの器具のサポートを受けながら体を動かすピラティスで、運動が苦手な初心者の方でも取り組みやすいのが特徴です。
一般的に専用の器具が必要なマシンピラティスの方が月々の料金は高い傾向にあります。
② レッスン形式(グループ or プライベート)
ピラティスのレッスン形式はグループとプライベートの2種類です。
グループレッスンは、1人のインストラクターに対して、複数人で同時にレッスンを受ける形式で、 プライベートレッスンに比べて相場が安いです。
逆に、プライベートレッスンは、マンツーマンでの指導になるので料金は高いですが、レッスンでの学びの質が変わります。
ピラティスの正しいフォームをできるだけ早く身に着けたい場合は、プライベートレッスンを受講するのがよいでしょう。
③ 料金の安さ
3つ目のポイントは、料金の安さです。
ピラティスの料金は、レッスンの種類や形式によって大きく異なります。
ピラティスで効果を実感するには継続することが大切なので、無理のない範囲で支払えるスタジオを選びましょう。
なお、初期費用は、体験レッスンの受講当日に契約すると無料になるケースがほとんどなので、できる限り有効活用するのがおすすめです。
うたぴん
なので、あまり大きな声では言いにくいのですが、ピラティスが初めてな方は1番本命のスタジオをいきなり体験しないのがよいかもしれません。
④ スタジオへの通いやすさ
ピラティスは、効果を実感するまでに時間がかかるエクササイズなので、 最低1週間に1回以上数ヶ月間は通い続けたいところ。
継続的に通い続けるにはスタジオへの通いやすさが大切で、できるだけ自宅から通えたり、仕事帰りに通える場所を選ぶのがよいでしょう。
以上4つのポイントを押さえて探すことで、あなたにぴったりなピラティスを見つけることができるでしょう。
東京都新宿区のピラティス比較表(全10店舗)
※ 右にスクロールできます
クラブピラティス | クラブピラティス | ゼンプレイス | ゼンプレイス | ゼンプレイス | ゼンプレイス | アーバンクラッシクピラティス | ピラティスケー | リピラティス | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
サービス | ||||||||||||||||
スタイル | マシン,マット | マシン,マット | マシン,マット | マシン,マット | マシン,マット | マシン,マット | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マット | マシン | マシン | マシン | マシン |
レッスン 形式 | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | グループ | グループ | グループ,パーソナル | グループ | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | パーソナル | グループ,パーソナル | パーソナル | パーソナル |
女性限定 | 男性OK | 男性OK | 男性OK | 男性OK | 男性OK | 男性OK | 女性限定 ※ 一部店舗のみ男性OK | 女性限定 ※ 一部店舗のみ男性OK | 男性OK | 女性限定 | 女性限定 | 男性OK | 男性OK | 女性限定 | 男性OK | 男性OK |
プログラム | 32通りのレッスン内容(8種類のクラス × 4段階のレベル) | 32通りのレッスン内容(8種類のクラス × 4段階のレベル) | マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン | マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン | マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン | マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン | 初めての方向けやパーツごとなど20種類以上のレッスン | 初めての方向けやパーツごとなど20種類以上のレッスン | 5〜6種類のレッスン | 20種類前後のレッスン | 全身ボディーメイクやパーツごとのレッスンが数種類ずつ | 週に約15種類のレッスン | オーダーメイド | 10種類以上のプログラム | オーダーメイド | オーダーメイド |
トライアル | 無料体験 | 無料体験 | <マットピラティス> ・グレード01: 3,300円 / 回 ・グレード02: 2,200円 / 回 ※ キャンペーン時: 1,000円 <リフォーマーグループ> ・5,000円 / 回 | <マットピラティス> ・グレード01: 3,300円 / 回 ・グレード02: 2,200円 / 回 ※ キャンペーン時: 1,000円 <リフォーマーグループ> ・5,000円 / 回 | <マットピラティス> ・グレード01: 3,300円 / 回 ・グレード02: 2,200円 / 回 ※ キャンペーン時: 1,000円 <リフォーマーグループ> ・5,000円 / 回 | <マットピラティス> ・グレード01: 3,300円 / 回 ・グレード02: 2,200円 / 回 ※ キャンペーン時: 1,000円 <リフォーマーグループ> ・5,000円 / 回 | 無料体験 | 無料体験 | 見学予約のみ | 60分 2000円 ※ 一部無料体験可の店舗あり | <体験レッスン> ・グループ: 3,850円 ・パーソナル: 9,900円 | 1回体験: 2,420円 2回体験: 4,290円 エアフロー体験: 3,520円 | 初回体験トレーニング: 3,300円 | 体験料: 3,300円 | 体験レッスン: 1,000円 ※仙台店・新宿店・千葉駅前店は5,000円 | 体験レッスン: 1,000円 ※仙台店・新宿店・千葉駅前店は5,000円 |
初期費用 | 入会金: 5,500円円 | 入会金: 5,500円円 | グレード01: 33,000円/月
グレード02: 22,000円/月円 | グレード01: 33,000円/月
グレード02: 22,000円/月円 | グレード01: 33,000円/月
グレード02: 22,000円/月円 | グレード01: 33,000円/月
グレード02: 22,000円/月円 | <入会金>
・通常: 5,000円
・キャンペーン時: 0円
<登録料(マンスリープランのみ)>
・通常: 5,000円
・キャンペーン時: 0円円 | <入会金>
・通常: 5,000円
・キャンペーン時: 0円
<登録料(マンスリープランのみ)>
・通常: 5,000円
・キャンペーン時: 0円円 | <入会金>
・11,000円
<事務手数料>
・5,500円円 | <入会金>
・5,500円
<登録料>
・5,500円
<施設利用料>
・2,530円円 | 無料円 | 入会金: 8,800円
登録料: 2,200円円 | 入会金: 33,000円円 | 入会金: 5,500円
事務手数料: 5,500円円 | 入会金: 22,000円円 | 入会金: 22,000円円 |
月額費用 | 11990円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 11990円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 6800円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 6800円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 9680円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 11220円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 12980円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 9680円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 22000円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 14190円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 38400円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 38400円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
総合評価 | 4.2 | 4.2 | 4.1 | 4.1 | 4.1 | 4.1 | 4.4 | 4.4 | 4.0 | 4.7 | 4.0 | 4.0 | 3.8 | 3.9 | 3.3 | 3.3 |
公式サイト |
※ 右にスクロールできます
東京都新宿区のピラティスおすすめランキング3選
pilates K 新宿店
少人数制のグループレッスンでボディメイクに特化したプログラムが評判
pilates Kの基本情報
店舗名 | ピラティスケー |
---|---|
サービス | |
スタイル | マシン |
レッスン 形式 | グループ |
女性限定 | 女性限定 |
プログラム | 20種類前後のレッスン |
トライアル | 60分 2000円 ※ 一部無料体験可の店舗あり |
初期費用 | <入会金>
・5,500円
<登録料>
・5,500円
<施設利用料>
・2,530円円 |
月額費用 | 11220円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
総合評価 | 4.7 |
公式サイト |
Rintosull ピラティス 新宿西口駅前店
コスパで選ぶならRintosullがおすすめ!マシンピラティスの通いたい放題プランがリーズナブル!
Rintosull ピラティスの基本情報
店舗名 | |
---|---|
サービス | |
スタイル | マシン |
レッスン 形式 | グループ |
女性限定 | 女性限定 ※ 一部店舗のみ男性OK |
プログラム | 初めての方向けやパーツごとなど20種類以上のレッスン |
トライアル | 無料体験 |
初期費用 | <入会金>
・通常: 5,000円
・キャンペーン時: 0円
<登録料(マンスリープランのみ)>
・通常: 5,000円
・キャンペーン時: 0円円 |
月額費用 | 6800円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
総合評価 | 4.4 |
公式サイト |
CLUB PILATES 西新宿店
レベルや目的に応じてたくさん種類があるので初心者の方でも安心!
CLUB PILATESの基本情報
店舗名 | クラブピラティス |
---|---|
サービス | |
スタイル | マシン,マット |
レッスン 形式 | グループ,パーソナル |
女性限定 | 男性OK |
プログラム | 32通りのレッスン内容(8種類のクラス × 4段階のレベル) |
トライアル | 無料体験 |
初期費用 | 入会金: 5,500円円 |
月額費用 | 11990円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
総合評価 | 4.2 |
公式サイト |
新宿区で迷ったときはpilates Kがおすすめ!
pilates K
少人数制のグループレッスンでボディメイクに特化したプログラムが評判
pilates Kの基本情報
店舗名 | ピラティスケー |
---|---|
サービス | |
スタイル | マシン |
レッスン 形式 | グループ |
女性限定 | 女性限定 |
プログラム | 20種類前後のレッスン |
トライアル | 60分 2000円 ※ 一部無料体験可の店舗あり |
初期費用 | <入会金>
・5,500円
<登録料>
・5,500円
<施設利用料>
・2,530円円 |
月額費用 | 11220円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
総合評価 | 4.7 |
公式サイト |
新宿区のピラティススタジオ一覧
新宿区にはピラティススタジオが16店舗あります。
- 住所
- 〒160-0023 東京都新宿区西新宿6-20-7 コンシェリア西新宿 TOWER'S WEST 1F
- アクセス
- 大江戸線西新宿5丁目駅から徒歩5分
- 月額料金
- 11,990円〜
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- 住所
- 〒162-0825 東京都新宿区神楽坂6丁目48 トモスビル 2F
- アクセス
- 東西線神楽坂駅1A出口より徒歩30秒
- 月額料金
- 11,990円〜
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- 住所
- 〒169-0075 東京都新宿区高田馬場4-8-4ORAGAビル7A
- アクセス
- JR山手線高田馬場駅より徒歩1分
- 月額料金
- 9,625円〜
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- 住所
- 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-8-13栗原ビル5F
- アクセス
- JR「新宿駅」西口
- 月額料金
- 9,625円〜
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- 住所
- 〒160-0022 東京都新宿区新宿4‐1‐22新宿コムロビル2F
- アクセス
- 東京メトロ丸の内・副都心・都営新宿線新宿三丁目駅E6出口より徒歩1分
- 月額料金
- 9,625円〜
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- 住所
- 〒162-0824 東京都新宿区揚場町1-1揚場ビル4F
- アクセス
- JR中央・総武線、地下鉄東西線・南北線・都営大江戸線/飯田橋駅徒歩3分
- 月額料金
- 9,625円〜
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- 住所
- 〒160-0023 東京都新宿区西新宿1-5-11 新宿三葉ビル4F
- アクセス
- JR山手線、中央線、埼京線、総武線「新宿駅」中央西口より徒歩3分
- 月額料金
- 6,800円〜
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- 住所
- 〒169-0075 東京都新宿区高田馬場2-16-2 土屋ビル2F・3F (受付2F)
- アクセス
- JR山手線・西武新宿線「高田馬場駅」早稲田口より徒歩3分
- 月額料金
- 6,800円〜
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URBAN CLASSIC PILATES 飯田橋
マシンピラティス
グループレッスン
パーソナルレッスン
- 住所
- 〒162-0824 東京都新宿区揚場町2−16 第2東文堂ビル 8F
- アクセス
- JR・東京メトロ・都営大江戸線「飯田橋駅」徒歩1分
- 月額料金
- 9,680円〜
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- 住所
- 〒160-0022 東京都新宿区新宿3丁目2-4M&Eスクエア 3F
- アクセス
- 東京メトロ丸ノ内線「新宿三丁目駅」C4出口より徒歩1分
- 月額料金
- 11,220円〜
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the SILK ピラティス 新宿店
マシンピラティス
グループレッスン
パーソナルレッスン
- 住所
- 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-1-8 ヒノデビル6階
- アクセス
- 都営大江戸線「新宿西口駅」より徒歩1分
- 月額料金
- 12,980円〜
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YARD ピラティス 神楽坂スタジオ
マットピラティス
グループレッスン
パーソナルレッスン
- 住所
- 〒162-0801 東京都新宿区山吹町130−16 エスポワール21 6F
- アクセス
- 東京メトロ東西線「神楽坂駅」出口2より徒歩6分
- 月額料金
- 9,680円〜
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ELEMENT ピラティス 神楽坂・飯田橋店
マシンピラティス
パーソナルレッスン
- 住所
- 東京都新宿区筑土八幡町2-5 梅野産業ビル4F
- アクセス
- 飯田橋駅から徒歩5分
- 月額料金
- 22,000円〜
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Repilates ピラティス 飯田橋スタジオ
マシンピラティス
グループレッスン
パーソナルレッスン
- 住所
- 〒162-0822 東京都新宿区下宮比町1番4号 飯田橋御幸ビル B1F
- アクセス
- 月額料金
- 14,190円〜
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luluto ピラティス 新宿店
マシンピラティス
パーソナルレッスン
- 住所
- 〒160-0022 東京都新宿区新宿5丁目1-1 ローヤルマンションビル506
- アクセス
- 東京メトロ丸ノ内線/新宿御苑前駅徒歩3分
- 月額料金
- 38,400円〜
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luluto ピラティス 新宿三丁目店
マシンピラティス
パーソナルレッスン
- 住所
- 〒160-0022 新宿区新宿2-14-6 第一早川屋ビル 301
- アクセス
- 新宿三丁目駅C8出口徒歩2分
- 月額料金
- 38,400円〜
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- YOGASTA(ヨガスタ)
- ピラティス
- 東京都のピラティス
- 新宿区のピラティス
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