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the SILK ピラティス 渋谷店の口コミや評判は?気になる料金やスタジオの雰囲気を徹底解説

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the SILK ピラティス 渋谷店

the SILK ピラティス 渋谷店は、「いつからでも、カラダは変えられる」をコンセプトとした女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。

ピラティス資格組織PMAに加盟しているスタジオなので、インストラクターの質の高さは客観的に評価されており、流行りの音楽に合わせて楽しく体を動かせます。

アメニティがとても充実しており、スタジオ内も素敵で快適にレッスンが受けらえるという評判がありますが、実際にはどうなの?と不安に感じている人も多いのではないでしょうか?

結論から述べますと、the SILK ピラティス 渋谷店は、インストラクターの質やレッスンの楽しさだけでなく、設備やアメニティ、スタジオの綺麗さを重視するな人におすすめのピラティススタジオです!

そんなthe SILK ピラティス 渋谷店の気になる口コミや評判、アクセス情報やスタジオレッスンの情報などをお届けします。

うたぴん
the SILK ピラティス 渋谷店に通ってみたいけど、何だか不安と感じている方、ぜひ読んでみてください!

the SILK ピラティス 渋谷店の基本情報

スタイル
マシン
レッスン形式
グループ,パーソナル
女性限定
女性限定
住所
〒150-0041 東京都渋谷区神南1丁目11−1
渋谷市野ビル 6階
アクセス
「渋谷駅」B1出口から徒歩2分
プログラム
全身ボディーメイクやパーツごとのレッスンが数種類ずつ
トライアル
<体験レッスン>
・グループ: 3,850円
・パーソナル: 9,900円
初期費用
無料
月額費用
12980
営業時間
8:00〜22:00
休館日
年末年始(12/29~1/3)
運営会社
株式会社 HYV

the SILK ピラティス 渋谷店の口コミや評判

うたぴん
the SILK ピラティス 渋谷店の口コミがまだ見当たらなかったので、the SILK ピラティスの口コミ全般を集めました!

リアルユーザーの声だと、直前の予約希望には対応していないけれど、指導が分かりやすく初心者でも問題なくレッスンについていけるという意見が多かったです。

まずは、悪い口コミ・評判を、その次に 良い口コミ・評判を紹介します。

the SILK ピラティス 渋谷店の悪い口コミ・評判

ここでは、the SILKの悪い口コミを紹介します。

通ってみて一つ改善してほしいところは、レッスンの2時間前を切ると予約ができなくなることです。前々から予定を調整して時間を決めておかないと、急に行けるようになった時などでもレッスンの予約ができないので、フルタイムで予約していてもたまに損した気分になります。
引用: Google map

体験予約も取れないのに通うのは無理です契約したらしたで回数とか消化できないのでは?とふあんにさせる
引用: Google map

新しくできた店舗なので、会員を増やすためにイントロの見学用のクラスばかりです💦イントロは数回やれば十分なので、中級〜上級をやりたいのですがクラスがとても少ない。別の店舗に通う友人も驚いてました。これ知ってれば入会しなかったなぁと正直思います。
引用: Google map

最近、予約が取りづらいと感じています。今後更に増えて来ましたら、入会制限などをご検討されるのでしょうか?この1ヶ月間、ずっとスケジュールを1日に何度も見て来ましたが、1ヶ月前と比べて少し予約が取りにくくなっている気がします。
引用: Google map

とにかく予約がとれない!キャンセル待ちも、先着順ではなく争奪戦の為、待っていても予約不可。レッスン20分前までロッカールームに入れない為、時間潰しでカフェに入るとお金もかかるし、食べて太る。
引用: Google map

悪い口コミをまとめると、

  • レッスンの2時間前以降は予約が取れない
  • 予約が取りにくい
  • 初級向けのクラスに偏っている
  • レッスン20分前にならないとロッカールームに入れない

以上のような声が多く見受けられました。

the SILKでは、レッスンの2時間前以降は新規予約が取れなくなります
そのため、急な予定変更があり、すぐにレッスンを受けたくなった場合などにレッスン開始まで2時間をきっていた場合は予約ができません。

the SILKは、急な予約希望への柔軟な対応が難しいと言えるでしょう。

また、店舗によっては予約が取りにくい場合もあります。
予約が取りにくいのはどのスタジオでも見かけることのある悪い口コミの1つなのでthe SILKに限ったことではないものの、レッスンを希望する時間帯の混雑状況などを入会前に聞いておくのがおすすめです。

the SILKでは、レッスン内容のレベル感に偏りがあるという口コミが見受けられました。
特に、オープンしたての店舗ではユーザーを集める目的と、入会したばかりの人が多いという理由から、初心者向けのクラスを中心に実施する場合があります。

気になるレッスンがどれくらいの頻度で開講されているかどうか、入会前にチェックしておきましょう。

the SILK ピラティス 渋谷店の良い口コミ・評判

次に、the SILKの良い口コミを紹介します。

音楽がかかっているのも個人的には嬉しく、レッスンはあっという間に感じました。駅近、清潔感のある空間で、価格帯や雰囲気もよく、料金体系や注意事項も明瞭、女性専用なので変に気を使うこともなく、今の時点で言う事なしです!
引用: Google map

インストラクターの方の説明が分かりやすく、初めてでしたが何とか着いていけました。フォームも見てくれるので初心者でも心配ないと思います。(あと、インストラクターの方達のスタイルが良くモチベーションが上がります)
引用: Google map

白を基調とした清潔感のあるスタジオで楽しく身体を動かすことができ、さらにはアニメティも充実していて嬉しいです。
引用: Google map

自分のレベルにあったレッスンを受講することが可能なので、少しずつレベルアップを実感できます。流行りの音楽にあわせながらのトレーニングなのできつさの中に楽しさがあり毎回楽しく受講させていただいています。
引用: Google map

ベージュのオシャレな受付ロビーでテンションがあがるので、通うモチベーションが上がりそうです。マシーンの台数も多くてロッカーも広く使えます。ドライヤー、アイロン、コテがリファで揃えられてるのも嬉しいです。
引用: Google map

良い口コミをまとめると、

  • 指導が分かりやすく、初心者でもレッスンに着いていける
  • 清潔感のあるスタジオで快適にピラティスできる
  • アメニティが充実しているのが嬉しい
  • 流行りの音楽に合わせながらピラティスできるので楽しい
  • 自分のレベルに合ったレッスンを受けられる

以上のような声が多く見受けられました。

the SILKでは、会員の80%がピラティス未経験者というデータがあります。
それだけ初心者に選ばれているスタジオであり、初心者を指導してきた実績も多いです。

口コミでも「初心者だけど楽しくピラティスできた」という声が多く、分かりやすく、そして楽しくレッスンしている様子が伝わってきます。

また、the SILKの内装は通うことが楽しくなるような、清潔感のあるスタジオに仕上がっています
清潔感があって、非日常的な空間でピラティスしたい人におすすめできるでしょう。

女性にとって嬉しいアメニティが多く揃っており、運動後も身なりが整った状態で退店できる点が魅力です。

the SILKのレッスンスタイルは、流行りの音楽に合わせて体を動かすことです。
洋楽やKPOPなど退屈にならないような音楽をかけてくれるため、運動に苦手意識のある人や、運動習慣がない人でもthe SILKでレッスンを受ければ「運動って楽しい!」と思えるはずでしょう。

the SILK ピラティス 渋谷店の魅力や特徴

【魅力や特徴を執筆】
ここでは、the SILKの魅力や特徴を3つに絞ってお伝えします。

<the SILKの魅力や特徴>

  • ピラティス資格組織PMAに加盟している
  • 「女性らしく」「洗練された」内装で気分が上がる
  • 音楽に合わせて楽しくピラティスができる

ピラティス資格組織PMAに加盟している

the SILKは、ピラティス資格組織PMAの加盟団体です。
PMAとは、Pilates Method Alliance(ピラティスメソッドアライアンス)の略であり、アメリカに本部があるピラティス指導者の国際的な資格、教育基準を設定している組織を指します。

the SILKは、そのピラティス資格組織PMAにブロンズランクで加盟しており、客観的にも認められたインストラクターの質の高さです。

ピラティススタジオを選ぶ際、同じ料金を払うなら少しでも質の高いインストラクターに教えてもらいたいはずです。
the SILKはPMAに加盟している団体なので、インストラクターの質の高さには安心できるでしょう。

「女性らしく」「洗練された」内装で気分が上がる

the SILKは、スタジオの内装や世界観にもこだわっています
テーマは「女性らしく」「洗練された」スタジオで、レッスンに通うことが楽しみになるような空間を目指しています。

実際に、the SILKのユーザーからは、スタジオの内装を褒める声が多く見受けられました。
the SILKであれば、綺麗で素敵な空間で、気持ち良くレッスンを受けられるでしょう。

音楽に合わせて楽しくピラティスができる

the SILKのレッスンでは、音楽に合わせてトレーニングする特徴があります。
音楽に合わせてピラティスすることで、初心者でも体を動かしやすくなります。

また、シーンとした空間でピラティスするよりも、楽しくエクササイズできるでしょう。

the SILK ピラティス 渋谷店のメリット

ここでは、the SILKに通うメリットを解説します。

<the SILKに通うメリット>

  • 女性専用スタジオで安心できる
  • 設備やアメニティが充実している
  • ピラティス未経験者が多く初心者にも安心

女性専用スタジオで安心できる

the SILKは、女性専用のピラティススタジオです。
スタジオの中には男女兼用のところもあるので、男性の目が気になる人は女性専用のthe SILKがおすすめできます。

加えて、the SILKは女性が通うのが楽しくなるような非日常的な内装となっています。
綺麗で素敵なスタジオでピラティスしたい女性や、女性専用のスタジオを探している人はthe SILKがいいでしょう。

設備やアメニティが充実している

the SILKは、設備やアメニティがとても充実しています。
例えば、ドライヤーやヘアアイロン、コテなどが備わっていて、レッスン後に用事があっても安心です。

コットンや綿棒などもあるため、メイク直しもできますよ。
フリードリンクサービスもあり、レッスン後にホッと一息つくのもいいでしょう。

the SILKは、ピラティススタジオとは思えないような設備やアメニティが多数揃っています

ピラティス未経験者が多く初心者にも安心

the SILKの公式サイトによると、会員の80%がピラティス未経験者です。
それだけ初心者の指導実績があるため、未経験者でも安心して入会できます。

とはいえ、レッスンには中級者から上級者向けのものもあるので、初心者の時期を終えたとしてもthe SILKに通い続けられるメリットもあります。

the SILK ピラティス 渋谷店のデメリット

【デメリットを執筆】
次に、the SILKに通うデメリットを3つ紹介します。

<the SILKに通うデメリット>

  • マシン専門なので料金が高め
  • 他の店舗は利用できない
  • 関東圏以外の人は通えない

マシン専門なので料金が高め

the SILKは、マシンピラティス専門のスタジオなので、マットピラティスに比べると料金が高いです。
そのため、マシンとマットの希望はなく、できるだけ安く通いたい人には料金の高さはデメリットだと感じるでしょう。

マシンピラティスは、マットピラティスに比べて動きのサポートや負荷の調節ができるため、初心者でも取り組みやすいです。
そういった意味でもthe SILKは初心者が安心して通えるスタジオなので、マシンピラティスを習いたい初心者にはピッタリだと言えます。

他の店舗は利用できない

the SILKは、入会時に登録した店舗以外は利用できません
出先でピラティスをしたかったり、複数の店舗を使い分けたかったりしたい人には、他の店舗を利用できない点はデメリットとなります。

関東圏以外の人は通えない

the SILKは関東エリアに特化したピラティススタジオです。
そのため、関東圏以外の人は通うのが難しいです。

全国展開しているピラティススタジオも多くあるので、違うスタジオを見つけてみましょう。

the SILK ピラティス 渋谷店の入会金・利用料金

ここでは、the SILKにかかる料金を詳しく紹介します。

入会時にかかる料金

入会金 税込10,000円
事務手数料 税込1,000円

グループレッスンの料金

グループレッスンの月額会員の人は、ウォーターサーバーが無料で使えます。

ライト3(月3回) 税込12,980円/月
スタンダード4(月4回) 税込15,070円/月
フル(毎日1レッスン可能) 税込20,680円/月
フル(デイ)(平日OPEN〜15時までのレッスンを1日1レッスン可能) 税込18,480円/月

パーソナルレッスンの料金

パーソナルレッスンの月額会員の人は、ウェア、タオルレンタル、ウォーターサーバーが無料で使えます。

プライベート2(月2回) 税込19,800円/月
プライベート4(月4回) 税込36,960円/月
プライベート8(月8回) 税込72,160円/月

プレミアムレッスンの料金

グループレッスンとパーソナルレッスン、どちらも受講したい人向けのプランです。

フル+プライベート2(毎日1グループレッスン+月4回プライベートレッスン) 税込53,570円/月

その他の料金

体験レッスン(グループ) 税込3,850円/回
体験レッスン(パーソナル) 税込9,900円/回
追加レッスン(グループ) 税込3,850円/回
追加レッスン(パーソナル) 税込9,900円/回
ウェア、タオルレンタル(月額) 税込2,200円/月
レンタルウェア(Tシャツ) 税込280円/回
レンタルウェア(パンツ) 税込280円/回
レンタルタオル 税込120円/回
レンタルピラティス靴下 税込120円/回

the SILK ピラティス 渋谷店はこんな人におすすめ!

the SILKがおすすめできる人の特徴を紹介します。

<the SILKがおすすめできる人>

  • 女性専用のスタジオを探している人
  • 設備やアメニティが充実しているスタジオが良い人
  • おしゃれな空間でピラティスをしたい人

女性専用のスタジオを探している人

the SILKは、女性専用のスタジオです。
男性の目を過度に気にしてしまう人は、女性専用スタジオのthe SILKがおすすめです。

設備やアメニティが充実しているスタジオが良い

the SILKは、設備やアメニティがとても充実しています
コテやアイロンなどが置いてあり、レッスン後にそのまま出かけることもできるでしょう。

用事と用事の間にレッスンを受けたい人は、the SILKを選べば身支度も快適にできますよ。

おしゃれな空間でピラティスをしたい人

the SILKは、スタジオの内装にも力を入れています。
通うのが楽しくなるようなおしゃれな空間で、白を基調とした清潔感のあるスタジオです。

非日常的な空間でピラティスをすれば、モチベーションも上がりやすくなるでしょう。
スタジオの空間にもこだわりがある人は、the SILKが向いていますよ。

the SILK ピラティス 渋谷店をおすすめできない人

the SILKがおすすめできない人の特徴は、以下の通りです。

<the SILKがおすすめできない人>

  • 料金重視でスタジオを探している人
  • マットピラティスを希望する人
  • 複数の店舗を使い分けたい人

料金重視でスタジオを探している人

the SILKは、マシンピラティス専門のスタジオで、さらにアメニティや設備が充実している分、料金は相場よりも少し高めです。

マシンピラティスよりもマットピラティスのほうが料金は安い傾向があります。

「とにかく料金が安いスタジオに通いたい」と考えている人にとっては、the SILKは向かない可能性があるでしょう。

マットピラティスを希望する人

the SILKは、マシンピラティス専門のスタジオなので、マットピラティスのレッスンを受けたい人には向いていません

マットピラティスは、マシンピラティスよりも難易度が高いです。
そのため、初心者はマシンピラティスから始めることを推奨されています。

the SILKでは、マシンピラティスからマットピラティスへのステップアップができないため、長期的に考えてマットピラティスに変更する可能性がある人は、初めからマットピラティスに対応しているスタジオを選ぶのがいいでしょう。

複数の店舗を使い分けたい人

the SILKは関東エリアを中心に店舗がありますが、複数の店舗を使い分けることができません
登録時に決めた店舗にしか通うことができず、「会社の近くと自宅の近くで使い分ける」ことが難しいです。

そのため、複数の店舗を使い分けたい人は、the SILKは向いていないでしょう。

この記事を書いた人

うたぴん
うたぴん
学生時代は陸上競技で長距離を、卒業後はNESTA公認パーソナルフィットネストレーナーとして月間100人以上のカラダメンテナンスに従事しました。 YOGASTA(ヨガスタ)では、パーソナルトレーナーの経験を活かしてフィットネスの魅力をお届けできればと思います!

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項目
ピラティスカサネ
ピラティスケー
ビーディーシーピラティス
スタジオトゥーユー
クラブピラティス
ゼンプレイス
ピラティス&ジムワントゥーワン
アーバンクラッシクピラティス
ピラティスミラー
ソウプラス
ユズピラティス
スタジオアイビーピラティス
サービス
スタイル
マシン
マシン
マシン
マシン
マシン,マット
マシン,マット
マシン,マット
マシン
マット
マシン
マシン
マシン
マット
マシン
マシン
マシン
レッスン
形式
グループ,パーソナル,※パーソナルは表参道店のみ
グループ
グループ,パーソナル
グループ
グループ,パーソナル
グループ,パーソナル
グループ,パーソナル
パーソナル
グループ,パーソナル
グループ,パーソナル
グループ,プライベート
パーソナル
グループ
パーソナル
パーソナル
プライベート
女性限定
男性OK
女性限定
男性OK ※ 恵比寿店のみ女性限定
女性限定 ※ 一部店舗のみ男性OK
男性OK
男性OK
男性OK
女性限定
男性OK
男性OK
女性限定
男性OK
女性限定
男性OK
男性OK
男性OK
プログラム
レベル別の4種類のプログラム
20種類前後のレッスン
10種類前後のプログラム
初めての方向けやパーツごとなど20種類以上のレッスン
週に約30種類のレッスン
32通りのレッスン内容(8種類のクラス × 4段階のレベル)
マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン
オーダーメイド
週に約15種類のレッスン
5〜6種類のレッスン
レベル別の10種類以上のプログラム
オーダーメイド
オーダーメイド
オーダーメイド
オーダーメイド
エリア
東京都,千葉県,静岡県
東京都,神奈川県,埼玉県,千葉県,宮城県,大阪府,兵庫県,京都府,広島県
東京都
東京都,神奈川県,埼玉県,千葉県,栃木県,北海道,宮城県,福島県,富山県,石川県,愛知県,大阪府,兵庫県,京都府,岡山県,広島県,香川県,福岡県,鹿児島県,沖縄県
東京都,大阪府,兵庫県,愛媛県,高知県
宮城県,茨城県,栃木県,埼玉県,千葉県,東京都,神奈川県,愛知県,大阪府,兵庫県,福岡県,熊本県
北海道,宮城県,埼玉県,千葉県,東京都,神奈川県,新潟県,愛知県,京都府,大阪府,兵庫県,広島県,福岡県
東京都,神奈川県,埼玉県,愛知県,福岡県
東京都,千葉県,埼玉県,熊本県
東京都,神奈川県,千葉県,埼玉県,大阪府,兵庫県
東京都,神奈川県,大阪府
東京都,神奈川県,栃木県,静岡県,愛知県,大阪府,兵庫県,広島県,埼玉県
福岡県,東京都,埼玉県,京都府,大阪府,広島県
東京都
北海道,宮城県,東京都,神奈川県,千葉県,埼玉県,愛知県,福岡県
北海道,東京都,埼玉県,千葉県,神奈川県,大阪府,京都府
店舗数
3店舗
35店舗
8店舗
65店舗
13店舗
51店舗
109店舗
7店舗
13店舗
48店舗
48店舗
37店舗
10店舗
9店舗
16店舗
33店舗
トライアル
体験トレーニング: ¥3,000→無料
60分 2000円
※ 一部無料体験可の店舗あり
体験レッスン: 3,850円
※ 店舗によって異なる
無料体験
・グループ体験3回: 3,000円
・グループドロップイン1回: 3,000円
※ 当日のみ有効 心斎橋店
・グループドロップイン1回: 4,500円
※ 当日のみ有効 心斎橋店以外
・プライベート体験1回: 5,000円
・指名料: 1,000円
無料体験
<マットピラティス>
・グレード01: 3,300円 / 回
・グレード02: 2,200円 / 回
※ キャンペーン時: 1,000円
<リフォーマーグループ>
・5,000円 / 回
体験レッスン: 5,500円
1回体験: 2,420円
2回体験: 4,290円
エアフロー体験: 3,520円
見学予約のみ
体験レッスン: 2,200円
初回体験トレーニング: 3,300円
体験料金: 2,200円
パーソナル体験レッスン: 5,500円
セミパーソナル体験レッスン: 2,500円
体験レッスン: 1,000円
※仙台店・新宿店・千葉駅前店は5,000円
4,500円(税込)
初期費用
入会金: ¥15,400→無料
<入会金> ・5,500円 <登録料> ・5,500円 <施設利用料> ・2,530円
入会金: 11,000円 事務手数料: 2,200円 会員証再発行手数料: 550円
<入会金> ・通常: 5,000円 ・キャンペーン時: 0円 <登録料(マンスリープランのみ)> ・通常: 5,000円 ・キャンペーン時: 0円
入会金(システム手数料): 1,000円
入会金: 5,500円
グレード01: 33,000円/月 グレード02: 22,000円/月
無料
入会金: 8,800円 登録料: 2,200円
<入会金> ・11,000円 <事務手数料> ・5,500円
入会金 11,000円(税込)
入会金: 33,000円
入会金: 5,500円
無料
入会金: 22,000円
入会金/事務手数料 20,000円(税込)
月額費用
15400円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
11220円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
11500円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
6800円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
8000円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
11990円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
9625円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
26400円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
9680円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
9680円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
11000円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
22000円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
13200円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
20900円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
38400円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
28000円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
公式サイト

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Pilates KASANE

あなたの「健康美」を引き出す少人数制マシンピラティススタジオ
Pilates KASANE

Pilates KASANEの基本情報

店舗名
ピラティスカサネ
サービス
スタイル
マシン
レッスン
形式
グループ,パーソナル,※パーソナルは表参道店のみ
女性限定
男性OK
プログラム
レベル別の4種類のプログラム
トライアル
体験トレーニング: ¥3,000→無料
初期費用
入会金: ¥15,400→無料
月額費用
15400円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
公式サイト

pilates K

少人数制のグループレッスンでボディメイクに特化したプログラムが評判
pilates K
pilates Kは、美しいボディラインを目指せる、マシンピラティス専門の女性限定のスタジオです。
女性限定で安心でき、おしゃれなスタジオでモチベーションを上げながら、楽しくレッスンを受けられる点が特徴です。

pilates Kの基本情報

店舗名
ピラティスケー
サービス
スタイル
マシン
レッスン
形式
グループ
女性限定
女性限定
プログラム
20種類前後のレッスン
トライアル
60分 2000円
※ 一部無料体験可の店舗あり
初期費用
<入会金> ・5,500円 <登録料> ・5,500円 <施設利用料> ・2,530円
月額費用
11220円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
公式サイト

pilates Kのメリデメ

メリット👍
  • レッスンの数、種類が豊富に用意されている
  • 清潔感のあるスタジオでレッスンを受けられる
  • 音楽に合わせて楽しくトレーニングできる
デメリット👎️
  • マンツーマンレッスンがない
  • インストラクターの質にばらつきがある
  • 店舗によっては勧誘されることも

pilates Kはこんな人におすすめ!

おすすめな人💪
  • 初めてピラティスに挑戦する人
  • 通う日を柔軟に変更できる人
  • 結果だけでなく「楽しさ」を重視してピラティスをしたい人

BDCピラティス

BDCピラティス

BDCピラティスの基本情報

店舗名
ビーディーシーピラティス
サービス
スタイル
マシン
レッスン
形式
グループ,パーソナル
女性限定
男性OK ※ 恵比寿店のみ女性限定
プログラム
10種類前後のプログラム
トライアル
体験レッスン: 3,850円
※ 店舗によって異なる
初期費用
入会金: 11,000円 事務手数料: 2,200円 会員証再発行手数料: 550円
月額費用
11500円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
公式サイト

うたぴん
うたぴん
現在、フリーランサー1児の母。学生時代は陸上競技で長距離を、卒業後はNESTA公認パーソナルフィットネストレーナーとして月間100人以上のカラダメンテナンスに従事しました。育児と仕事で忙しい毎日を過ごしながらスキマ時間でピラティスに通ってストレス発散してます。
たった100円で30日間レッスン受け放題!