ピラティス資格の完全ガイド｜種類・選び方・おすすめスクールを徹底解説
ピラティスの資格に興味がある。けれど…そんなあなたのために、資格やスクールの違い・選び方をわかりやすく解説し、本当におすすめできる資格スクールをご紹介します！
- どの資格がいいのかわからない
- 通学する時間も、お金もかけられない
- 初心者だからついていけるか不安
2025年、ピラティスの人気が急上昇中！
思い立った「今」が自分を変えるチャンス！
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ピラティス資格とは？
ピラティス資格とは、ピラティスの理論や指導技術を体系的に学び、指導者としてのスキルを証明するための民間資格です。
医療国家資格とは異なり、法律上は必須ではありませんが、プロとして活動するには非常に重要な位置づけです。
資格には「マットピラティス」や「マシンピラティス」「コンプリヘンシブ（総合）」など複数の種類があり、それぞれに対応する講座や団体が存在します。
自分のキャリアや働き方に合った資格を選ぶことで、より実践的な知識と技術を身につけられるのが特徴です。
ピラティスインストラクターに資格は必要？
結論から言うと、ピラティスインストラクターになるために「資格は必須ではない」が、「ほぼ必要」だと考えるべきです。
実際にピラティススタジオやフィットネスクラブなどの多くは、インストラクター採用時に資格の有無を確認しており、資格保持者が優遇される傾向 にあります。
ピラティス資格を取得するメリット
ピラティス資格を取得する最大のメリットは、「自信を持って教えられるようになること」です。
単なるエクササイズの指導だけでなく、クライアント一人ひとりの体の状態に応じた正しい指導ができるようになります。
また、就職・転職においても資格の有無は 大きなアドバンテージになります。
大手スタジオや医療系施設などでは、資格保持者のみを対象とする求人も多く、働くチャンスが大きく広がります。
さらに、将来的にフリーランスや開業を考えている方にとっても、資格は信頼性の証となり、集客や差別化にもつながります。
資格取得は単なるスタート地点でありながら、ピラティスを「仕事」として確立するための第一歩でもあるのです。
「資格を取ってよかった！」という声がたくさん届いています。 ピラティス資格を取得し、自分らしい働き方を見つけた人たちのリアルな声を一部ご紹介します。
資格を取ることで正社員での給与条件が良くなりました！
未経験でしたがあこがれのピラティス副業をスタートできました！
ずっと諦めていたピラティスインストラクターにすぐなれました！
一歩踏み出すのに、遅すぎることはありません。 あなたも、自分のペースでピラティスインストラクターという新しい道を歩みはじめてみませんか？
ピラティス資格を取得するなら今がチャンス！
ご存じですか？
実は、2025年はスタジオやレッスンが急増中なんです。
でも、需要が増えているのに、教えられる人の数がまだまだ足りていません。
なので、ピラティス資格は「今」取るのが絶好のチャンス！
インストラクターの求人は引く手あまたで、こんなメリットがあるからこそ、ピラティスインストラクターは「時代に合った人気職業」として注目されています。
- 好きな趣味を仕事にできる
- 副業やフリーランスなど自由な働き方も
- 人に喜んでもらえるのが嬉しい
- 自分自信の姿勢や身のこなしが美しく
ピラティス資格の種類と難易度
ピラティス資格にはいくつかの種類があり、それぞれで学べる内容や資格取得の難易度、将来の活かし方が異なります。
自分の目的や働き方に合わせて、最適な資格を選ぶことが大切です。
マットピラティス資格
マットピラティス資格は、床の上で行うエクササイズに特化した基本的な資格で、初心者にもおすすめです。
最も取得しやすく、費用や期間も比較的コンパクトなのが特徴。指導内容は自重トレーニングを中心とし、解剖学や呼吸法、姿勢改善の知識なども学べます。
フィットネスジムやパーソナルトレーニングの現場で活用しやすく、資格取得後すぐに活動を始める方も多いです。
将来的にマシンピラティスなどの上級資格を目指す土台としても有効で、ピラティス指導の入門編ともいえる資格です。
マシンピラティス資格（リフォーマーなど）
マシンピラティス資格は、リフォーマーやキャデラックなどの専用マシンを使った指導スキルを習得する中〜上級者向けの資格です。
マシンの構造や操作法に加え、個々の身体のクセや症状に合わせたカスタマイズ指導が求められるため、より専門的な知識と技術が必要です。
その分、就職や転職でのニーズは高く、医療・リハビリの現場でも活用されることがあります。
費用や期間はマット資格よりも高めですが、指導の幅が広がり、高単価のレッスンも可能になるため、キャリアアップを目指す方に最適です。
コンプリヘンシブ資格（総合資格）
コンプリヘンシブ資格は、マットとマシンの両方を網羅した最上級の資格で、ピラティスインストラクターとして幅広く活躍したい方に適しています。
講座では、ピラティスの基礎理論から高度な指導技術、リハビリや特殊なニーズへの対応まで、総合的に学ぶことができます。
費用や学習期間は長めですが、その分、国内外のスタジオでの就職や、開業・独立の道にもつながります。
国際認定団体による講座であれば、海外での活動も視野に入れられるため、本格的にプロを目指す方におすすめの資格です。
マタニティピラティス資格
マタニティピラティス資格は、妊娠中〜産後の女性を対象にしたピラティス指導法を学ぶ専門資格です。
妊婦特有の身体の変化や制限を理解した上で、安全かつ効果的に運動を提供するスキルが求められます。
助産院やマタニティスタジオと連携して活動できるほか、女性特化型の指導者として差別化しやすいのも魅力。
対象が限られる分、指導の難易度は高めですが、近年はニーズが増えており、専門性を高めたいインストラクターには非常に有効な資格です。
おすすめのピラティス資格講座
ピラティス資格を取得する際、どの団体や講座を選ぶかはとても重要です。
認定の信頼性やカリキュラムの内容、学習スタイルは団体によって異なるため、自分の目的やライフスタイルに合った講座を選ぶことが成功の鍵になります。
ここでは、国内で人気のある団体や、オンライン対応の講座、働きながら取得できるコースについて紹介します。
MAJOLI
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なお、迷った場合はMAJOLIがおすすめです。
人気の団体・講座を比較
資格取得に失敗したくない！という一心で、一つずつ丁寧に調べた13社を表形式で整理してみました。
→ この13社の中から厳選した目的別のおすすめ3選はこちら
※ 右にスクロールできます
| 項目 | マジョリ MAJOLI | バシピラティス BASIピラティス | バランスドボディー balanced body | ストットピラティス STOTT PILATES | カラダメンテ カラダメンテ養成スクール | エフティーピーピラティス FTP Pilates | ピーエイチアイピラティス PHI Pilates | ピークピラティ Peak Pilates | ボディエレメントシステムジャパン BESJ | アグニヨガ AGNIYOGA School | ポールスターピラティス POLESTAR PILATES | ジャピカ JAPICA養成スクール | サラスクール SARAスクール |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
サービス | |||||||||||||
PMA加盟団体 かどうか |  PMA加盟団体 | PMA加盟団体 | PMA加盟団体 | PMA加盟団体 |  加盟なし | PMA加盟団体 | PMA加盟団体 | PMA加盟団体 | 加盟なし | 加盟なし | PMA加盟団体 | 加盟なし | 加盟なし |
資格の種類 | マットピラティス マシンピラティス | マットピラティス マシンピラティス コンプリヘンシブ 医療従事者向けのコース あり | マットピラティス マシンピラティス コンプリヘンシブ | マットピラティス マシンピラティス | マットピラティス マシンピラティス | マットピラティス マシンピラティス | マットピラティス マシンピラティス コンプリヘンシブ | マットピラティス コンプリヘンシブ | マットピラティス マシンピラティス | マットピラティス | マットピラティス マシンピラティス コンプリヘンシブ | マットピラティス マシンピラティス |  ピラティス座学 |
受講方法 |  オンライン(ライブレッスン) オンライン(動画教材) 合宿 | 通学 オンライン(ライブレッスン) ※ 通学、通学とオンラインのハイブリット、オンライン(近くにスタジオがないエリアのみ) | 通学 オンライン(ライブレッスン) ※ 体の動きの原則(ムーブメントプリンシパル)クラス、マットクラスのみオンライン可、他は通学が必要 | 通学のみ | 通学のみ | 通学のみ | 通学 オンライン(ライブレッスン) ※ Propsコース以外は通学が必要です | 通学 オンライン(動画教材) ※ 基本的に通学のみ | 通学のみ | 実技は通学 ※ 座学のみオンライン | 通学のみ | 通学のみ | 通信講座 |
取得まで かかる時間 | ■ 期間目安 2ヶ月〜5ヶ月 ■ 時間目安 15時間 | ■ 期間目安 マット：6ヵ月～ マシン：1年半～ ■ 時間目安 186〜500時間以上 | ■ 期間目安 ・マット: 6ヶ月 ・マシン: 3ヶ月(別途課題あり) ■ 時間目安 ・150〜350時間 | ■ 期間目安 約6カ月～ IMPコース(初級/中級マットコース)：40時間の受講と課題55時間 IRコース(初級/中級リフォーマーコース)：50時間の受講と課題75時間 ■ 時間目安 最低95時間以上（IMP初級マットコース） | ■ 時間目安 3級：27時間 2級：27時間 1級：15時間 | ■ 期間目安 2カ月～ ベーシックマットピラティス養成コースの場合：30時間の講習+試験 ■ 時間目安 各コース9〜36時間（ピラティス資格保有者を含む） | ■ 期間目安 マット：1ヵ月～ マシン(リフォーマーIコースの場合)：2週間～ ■ 時間目安 4日間（全日10-18時） | ■ 期間目安 6カ月～ マット認定資格：3段階それぞれにつき1ヵ月～ エクイップメント認定資格：3段階それぞれにつき、5~10時間の受講と60~120時間の課題 ■ 時間目安 全50時間(4日間) 500時間以上 | ■ 期間目安 マット: 3ヵ月 マシン: 3ヵ月 ■ 時間目安 マット: 32時間 マシン: 22時間 | ■ 期間目安 ・マット: 3ヶ月〜 | ■ 期間目安 マット: 9ヵ月～ リフォーマー: 9ヵ月～ コンプリヘンシブ: 1年～ ■ 時間目安 マットGateway(入門) : 2日間 自宅でのオンライン学習: 10時間 マットIntermediate(中級): 2日間 マット Advanced(上級): 1日 上記すべてを受講後、半年後に認定試験 | ■ 時間目安 最短15時間〜 | ■ 期間目安 基本コース: 3ヶ月 プラチナコース: 2ヶ月 |
日程 | ■ マット 5日間: 各日3時間 7日間: 各日2時間 ■ マシン講座 4日間: 各日2時間 | マット資格通常コース: 6日間(6h)の実技講習 + 試験 マット資格短時間分割コース: 3h×12日 + 試験 | 4日間(7h)の実技講習 + 資格試験 | 特になし(好きに決めれる) | |||||||||
取得費用 | ■ マットピラティス講座 237,000円 → 187,000円 分割払い: 7,000円〜 / 月 ■ マシンピラティス講座 298,000円 → 248,000円 分割払い: 9,300円〜 / 月 | マット資格: 350,000円 ※ オンライン講座: 298,000円 マシン資格: 640,000円 ※ 変動あり コンプリヘンシブ資格: 918,000円〜 | マット: 335,000円〜 リフォーマー: 360,000円〜 コンプリヘンシブ: 890,000円〜 | IMPコース(初級/中級マットコース)：233,700円〜 IRコース(初級/中級リフォーマーコース)：276,250円〜 | ピラティス3級: 207,900円 ピラティス2級: 237,600円 ピラティス1級: 132,000円 | ＜公認アカデミーのSATOKOピラティススクールの場合＞ ベーシックマットピラティス養成コースの6日間集中コース：￥191,400～ | マット: 254,100円～ マシン: 231,000円～ | マット: 334,300円〜 コンプリヘンシブ: 1,058,200円〜 | マット: 187,000円 マシン: 286,000円 | マット: 283,800円 | マット: 280,000円(認定試験別途: 55,000円) リフォーマー: 360,000円(認定試験別途65,000円) コンプリヘンシブ: 710,000円(認定試験別途: 75,000円) | マットピラティス・ベーシック: 88,000円 + 入会金11,000円 マットピラティス・アドバンス: 22,000 + 入会金11,000円 マシンピラティス: 715,000円 | ■ 基本コース 59,800円 ■ プラチナコース 79,800円 ※ 資格試験に10,000円かかるので実質試験分を浮かせて獲得可能 |
支払方法 | 分割可 | 分割可 | 分割可 | 分割可 | 分割可 | 不明 | PayPalでの決済でのみクレジットカード利用可(その場合クレジットカードの分割払いが使える) | 分割可 | 分割可 | 分割可 | 分割可 | 分割可 | 分割不可 ※ クレジットカード等の分割は可能 |
場所 | オンラインなので通学なし | 全国各地(一部オンライン可) | 東京都内・静岡・大阪・名古屋(一部のコースはオンラインあり) | 全国各地(関東・中部地方が中心) | 全国各地 | 表参道・鎌倉が中心(他静岡・名古屋・広島などで開催実績あり) | オンラインなので通学なし | ||||||
資格取得後の 就職サポート | MAJOLIのオンラインコミ ュニティでレッスンデビュ ーをフォロー | インストラクターデビュー までサポートあり | zen place pilatesスタジオフリーランスオーディションの支援あり | 就職サポートあり 資格更新が必要(教育継続制度あり) | 就職サポートなし インターンシップ制度あり 教育継続制度あり | 就職サポートあり 資格更新が必要(教育継続制度あり) | 就職サポートなし 資格更新が必要(教育継続制度あり) | 就職サポートなし 資格更新が必要(教育継続制度あり) | 就職サポートなし 教育継続制度あり | アグニヨガスタジオでの就職を支援 | 就職サポートなし 資格更新が必要(教育継続制度あり) | なし | なし |
総合評価 | 4.9 | 4.3 | 4.3 | 4.3 | 4.3 | 4.1 | 4.0 | 4.0 | 4.0 | 4.0 | 3.9 | 3.4 | 3.0 |
公式サイト |
※ 右にスクロールできます
オンラインで取得できる講座も
近年では、Zoomや動画教材を活用したオンライン講座でピラティス資格を取得する人も増えています。通学不要で自宅から受講できるため、時間や場所に縛られず学べるのが最大のメリットです。
オンライン講座では、録画視聴で繰り返し学習できたり、マイペースで進められる点が魅力ですが、対面での実技練習が少ないため、指導技術を磨くには自主練習や補講が必要になる場合もあります。
選ぶ際は、「卒業後のサポート」「対面講義の有無」「試験方法」などもチェックして、自分のスタイルに合ったものを選びましょう。中には、オンライン＋通学のハイブリッド型講座もあり、実技力と柔軟性の両立が可能です。
働きながら取得できるピラティス資格
仕事や育児をしながらでもピラティス資格を取得したい方には、スケジュールが柔軟な講座を選ぶのがおすすめです。多くの団体では、週末開催・夜間クラス・短期集中コースなど、ライフスタイルに合わせた受講形式を用意しています。
たとえば、zen placeやPHI Pilatesでは「土日集中コース」や「平日夜間コース」があり、社会人や主婦でも無理なく受講可能。また、オンラインを併用できる講座なら、通学回数を減らして効率的に学ぶこともできます。
働きながらの取得は時間管理がカギになりますが、目的を持って進めれば半年〜1年ほどで資格取得が可能です。「将来的に副業や転職に活かしたい」と考える方にも最適な選択肢といえるでしょう。
ピラティス資格のおすすめ3選
MAJOLI（マジョリ）
国際資格をスキマ時間でコスパ良く獲得するならMAJOLIのオンライン講座
MAJOLIの基本情報
サービス | |
|---|---|
PMA加盟団体 かどうか | PMA加盟団体 |
資格の種類 | マットピラティス マシンピラティス |
受講方法 | オンライン(ライブレッスン) オンライン(動画教材) 合宿 |
取得まで かかる時間 | ■ 期間目安 2ヶ月〜5ヶ月 ■ 時間目安 15時間 |
日程 | ■ マット 5日間: 各日3時間 7日間: 各日2時間 ■ マシン講座 4日間: 各日2時間 |
取得費用 | ■ マットピラティス講座 237,000円 → 187,000円 分割払い: 7,000円〜 / 月 ■ マシンピラティス講座 298,000円 → 248,000円 分割払い: 9,300円〜 / 月 |
支払方法 | 分割可 |
場所 | オンラインなので通学なし |
資格取得後の 就職サポート | MAJOLIのオンラインコミ ュニティでレッスンデビュ ーをフォロー |
総合評価 | 4.9 |
公式サイト |
今なら早割で5万円の割引
BASIピラティス（バシピラティス）
本格的なピラティスレッスン技術を極めるならBASIの養成スクール
BASIピラティスの基本情報
サービス | |
|---|---|
PMA加盟団体 かどうか | PMA加盟団体 |
資格の種類 | マットピラティス マシンピラティス コンプリヘンシブ 医療従事者向けのコース あり |
受講方法 | 通学 オンライン(ライブレッスン) ※ 通学、通学とオンラインのハイブリット、オンライン(近くにスタジオがないエリアのみ) |
取得まで かかる時間 | ■ 期間目安 マット：6ヵ月～ マシン：1年半～ ■ 時間目安 186〜500時間以上 |
日程 | マット資格通常コース: 6日間(6h)の実技講習 + 試験 マット資格短時間分割コース: 3h×12日 + 試験 |
取得費用 | マット資格: 350,000円 ※ オンライン講座: 298,000円 マシン資格: 640,000円 ※ 変動あり コンプリヘンシブ資格: 918,000円〜 |
支払方法 | 分割可 |
場所 | 全国各地(一部オンライン可) |
資格取得後の 就職サポート | インストラクターデビュー までサポートあり |
総合評価 | 4.3 |
公式サイト |
カラダメンテ養成スクール（カラダメンテ）
カラダメンテ養成スクールの基本情報
サービス | |
|---|---|
PMA加盟団体 かどうか | 加盟なし |
資格の種類 | マットピラティス マシンピラティス |
受講方法 | 通学のみ |
取得まで かかる時間 | ■ 時間目安 3級：27時間 2級：27時間 1級：15時間 |
日程 | |
取得費用 | ピラティス3級: 207,900円 ピラティス2級: 237,600円 ピラティス1級: 132,000円 |
支払方法 | 分割可 |
場所 | |
資格取得後の 就職サポート | 就職サポートなし インターンシップ制度あり 教育継続制度あり |
総合評価 | 4.3 |
公式サイト |
迷ったときはMAJOLI(マジョリ)がおすすめ！
迷ったときにおすすめしたいのが、PMA認定されているMAJOLIのオンライン講座です！
MAJOLI(マジョリ)の講座はオンラインなので、他のスクールと比べて圧倒的に効率・コスパ良く国際資格を取得することができます。
うたぴん
ピラティス資格の取得に迷っているなら無料説明会で不安に感じていることを質問してみるのがよいでしょう！
今なら早割で5万円の割引
ピラティス資格の費用と取得期間の目安
ピラティス資格を取得するには、ある程度の費用と学習期間が必要です。
ただし、選ぶ資格の種類や講座の形式によって負担は大きく異なります。ここでは、資格ごとの費用相場や、取得までにかかる期間の目安について詳しく解説します。
費用の相場と内訳
ピラティス資格の費用は、種類や講座内容、団体のブランド力によって幅があります。一般的には以下のような相場です。
- マットピラティス資格：10万〜25万円程度
- マシンピラティス資格：20万〜40万円程度
- コンプリヘンシブ（総合）資格：40万〜70万円以上
費用の内訳には、講座受講料のほかに、教材費・試験料・登録費用・スタジオ利用料などが含まれることが多いです。中には分割払いが可能な講座や、早期申し込み割引を用意している団体もあります。
また、受講後にインストラクター保険への加入や、継続教育制度に関する費用が発生する場合もあるため、トータルコストで比較することが大切です。
取得までにかかる期間
資格取得までの期間も、資格の種類や講座のスタイルによって異なります。以下が一般的な目安です。
- マットピラティス資格：2〜3ヶ月（週1〜2回の通学ペース）
- マシンピラティス資格：3〜6ヶ月（座学＋実技の時間が多め）
- コンプリヘンシブ資格：6ヶ月〜1年（通学＋自主練習が必要）
仕事や家事と並行して学ぶ場合は、受講スタイル（通学・オンライン・ハイブリッド）を工夫することで、負担を抑えながら進めることができます。
また、学習スピードや試験の合否状況によっても修了時期は変動するため、余裕を持ったスケジュールで臨むのがおすすめです。働きながら資格取得を目指す方には、週末集中型やオンライン併用の講座が人気です。
ピラティス資格取得の流れ
ピラティス資格を取得するには、いくつかのステップを踏む必要があります。
ただやみくもに講座を申し込むのではなく、自分の目指すキャリアやライフスタイルに合った資格・講座を選び、計画的に進めていくことが大切です。
ここでは、初めて資格取得にチャレンジする方向けに、全体の流れをわかりやすく解説します。
STEP①：資格の種類と目的を決める
まずは、「なぜピラティス資格を取りたいのか？」という目的を明確にすることがスタートです。
たとえば「趣味として学びたい」「副業としてピラティスを教えたい」「将来スタジオを開業したい」など、目的によって選ぶべき資格は異なります。
初心者であれば、マットピラティス資格から始めるのが一般的ですが、医療やリハビリの分野で活かしたい場合はPHIのような専門性の高い資格を選ぶことも検討しましょう。
自分がどんなインストラクターになりたいのかをイメージすることで、講座選びの基準がクリアになります。
STEP②：講座を選ぶ・申し込む
目的が明確になったら、次は自分に合った講座を選びましょう。
信頼できる認定団体か、講師の実績はあるか、通いやすいスケジュールか、など複数の観点から比較することが大切です。
オンライン講座や週末コースなど、ライフスタイルに合った形式があるかも確認しておきましょう。
STEP③：学習・実技・試験
受講が始まったら、学科と実技の両方を学んでいきます。ピラティスの原理や解剖学、姿勢評価などの座学に加え、正しいフォーム指導やマシンの使い方など、実技も重視されます。指導経験のない方でも段階的に学べるカリキュラムが整っているため、安心して取り組めます。
多くの講座では最終試験が用意されており、筆記＋実技で評価されます。試験の内容や合格基準は団体によって異なりますが、しっかりと受講をこなしていれば問題ありません。講座によっては再試験制度もあるため、万が一落ちた場合も再挑戦が可能です。
STEP④：資格取得後の進路
無事に資格を取得したあとは、いよいよピラティスインストラクターとしての第一歩を踏み出します。フィットネスクラブやピラティススタジオへの就職、副業としての個人レッスン、あるいはスタジオ開業など、進路はさまざまです。
また、資格取得をゴールとせず、実践を通じてさらにスキルアップを目指すことも重要です。上位資格への挑戦や、マタニティ・リハビリ向けピラティスなどの専門資格を追加取得することで、指導の幅を広げることができます。資格はあくまでスタートライン。継続的な学びと経験が、インストラクターとしての価値を高めてくれます。
後悔しないピラティス資格の選び方は？
ピラティス資格は団体や講座によって特徴が異なるため、「どこで学ぶか」をしっかり見極めることが大切です。
なんとなくの選択で後悔しないためにも、将来のキャリアや講師・団体の信頼性など、いくつかの観点から比較・検討しましょう。ここでは、資格選びで特に重要な5つのポイントを解説します。
- 将来のキャリアにあっているか
- 認定団体の信頼性（PMA加盟団体であるかどうか
- 資格の種類をどれにするか
- 受講方法、費用や期間がお手頃か
- 講師・教材の質とサポート体制
→ これらのポイントの見やすい比較表はこちら
将来のキャリアに合っているか
まず確認したいのは、「自分の目指すキャリアに合った資格かどうか」です。たとえば、「趣味として学びたい」方と「フリーランスとして活躍したい」方とでは、選ぶべき資格や講座のレベルが異なります。
副業やスタジオ勤務を目指すなら、就職や集客に強い団体の資格を選ぶのが効果的です。一方で、リハビリや医療的な要素を取り入れたい場合は、解剖学に強い講座やPHI Pilatesのような専門的な資格が向いています。
ゴールがはっきりしていないと、講座選びの軸がぶれてしまいがちなので、まずは「どんなインストラクターになりたいか」「どこで・どんな人に教えたいか」を明確にするところから始めましょう。
認定団体の信頼性（PMA加盟団体であるかどうか）
ピラティス資格は国家資格ではなく民間資格のため、団体ごとに質や知名度に大きな差があります。そのため、講座を提供している団体が「信頼できるかどうか」を見極めることは非常に重要です。
ピラティスにはPMA(Pilates Method Alliance)という国際団体があり、その加盟団体の認定資格は「世界でも通用する水準」であることが認められます。
ヨガでいう「全米ヨガアライアンス」のようなものです。
もし、使える資格を取得したいなら、PMAに認定されている資格団体を選べば間違いないでしょう。
また、日本国内でも歴史がある団体や、多くの卒業生を輩出している団体は安心感があります。公式サイトや口コミで認定実績、就職サポート、卒業後の活躍例などをチェックしてみましょう。
この記事の比較表を見れば、PMAに認定されているかどうか一目でわかります。
資格の種類をどれにするか
ピラティスの資格には大きく分けて以下の3つの種類があります。
- マット
- マシーン
- コンプリヘンシブ（マット + マシーンの両方）
1番基本になるのがマットピラティスの資格です。
どの資格団体でも、1番基礎的なコースになっていて、次のマシーンピラティスの講座を受けるための前提条件になっていることも多いです。
マットとマシーンの両方であるコンプリヘンシブまで取得するには50万円〜100万円ほどの金額がかかります。
まずは副業で好きな仕事でお金を稼いでいきたいと考えている方は、スキマ時間を利用してマットピラティスの国際資格を目指すのがよいでしょう。
マットピラティスの国際資格なら安いところだと20万円以下で取ることができます。
受講方法、費用や期間がお手頃か
ピラティス資格の認定スクールの受講方法は大きく分けて3つの種類があります。
この受講方法の違いによって、資格の取得にかかる時間や費用が大きく変わります。
| 受講方法 | 説明 | 費用 | 時間 |
|---|---|---|---|
通学 | 実際のスタジオに通って体を動かしながら学ぶ形式 | 30万円〜 | 最低数ヶ月〜 |
オンライン | スタジオに通うことなくオンラインでレッスンを受ける形式 ※ 座学のみオンラインというハイブリット式の場合もあります | 15万円〜 | 2ヶ月程度 |
通信講座 | 教材を自分のペースで進めて課題提出して資格を取る形式 | 10万円以内 | 最短1ヶ月ほど |
近年のピラティスの人気もあり、オンラインで完結し国際資格を取得できるスクールが増えてきいます。
ピラティスを副業から始めたい方や、すきま時間にさくっと国際資格を取得したい場合は、オンライン形式のスクールがコスパ良く2ヶ月程度で取得できるのでおすすめです。
ただし、いくら安くてもスクールの質が低くてお飾りだけの資格になってしまっては元も子もありません。
ポイント①で説明したように、PMA認定の資格かどうか必ずチェックしましょう。
また、実技もしっかり極めていきたい方は、少し面倒ですが通学するピラティススクールを選ぶのがよいでしょう。
履歴書やプロフィールに資格を書きたい、ピラティスの知識を深めたい等の理由でピラティスの資格を取りたい方は、最も簡単で早く資格が取れる通信講座を利用するのがよいです。
講師・教材の質とサポート体制
講師の質や使用する教材も、学びの満足度を大きく左右する要素です。講師が実務経験豊富で、現場での知識や技術を持っているかどうかは、受講者の成長に直結します。また、解剖学や動作分析など、専門的な内容をわかりやすく教えられるかも重要です。
ピラティスのインストラクターとして働きたい人は、資格取得後に就職のサポートがあるか確認しましょう。
特にオンライン講座の場合、実践する機会がないと不安になってしまうので、デビューまでサポートしてくれる資格団体を選ぶのがおすすめです。
この記事の比較表を見れば、就職サポートがあるかどうか一目でわかります。
以上4つのポイントを押さえてピラティス資格を探すことで、あなたにぴったりなピラティスの資格を見つけることができるでしょう。
ピラティス資格のよくある質問
ピラティス資格を初めて検討する方の多くが、さまざまな不安や疑問を抱えています。
ここでは、特に多く寄せられる質問に対して、わかりやすく回答していきます。
Q. 資格がなくてもピラティスを教えていいの？
日本では、ピラティス指導に法的な資格は必須ではありません。
しかし、実際の現場では安全面や信頼性が重視されるため、資格保持者の方が圧倒的に採用されやすく、クライアントからの信頼も得やすくなります。
Q. ピラティス初心者でも資格取得はできる？
もちろん可能です。多くの講座は未経験者を前提にカリキュラムが組まれており、基礎から段階的に学べるよう設計されています。
むしろ、正しい知識を最初から体系的に学べるのは大きなメリットです。
Q. どの団体の資格を選べばいいの？
選ぶべき団体は、自分のキャリアビジョンや学習スタイルによって異なります。
国際的に通用する資格を目指すならPMA（NCPT）加盟団体の講座がおすすめですし、日本国内で働きたい場合は実績豊富な国内団体（zen place、PHI、JAPICAなど）を検討するとよいでしょう。
Q. オンライン講座だけで本当に資格が取れるの？
はい、最近ではオンライン＋動画教材を活用した資格講座も増えています。
ただし、実技指導に関しては対面よりも練習機会が少なくなるため、補講制度やスタジオ練習などでカバーできる講座を選ぶのが理想です。
まとめ：自分に合ったピラティス資格を見つけよう
ピラティス資格にはさまざまな種類があり、講座の内容や費用、学び方も多岐にわたります。だからこそ、「自分がどんな指導者になりたいか」「どんな働き方を目指すか」を明確にすることが、後悔しない資格選びの第一歩です。
本記事でご紹介した内容を参考にしながら、自分の目的やライフスタイルに合った資格を見極めてみてください。そして、ピラティスという素晴らしいメソッドを、安心・安全に多くの人へ届けられるインストラクターを目指しましょう。
うたぴん
現在、フリーランサー1児の母。学生時代は陸上競技で長距離を、卒業後はNESTA公認パーソナルフィットネストレーナーとして月間100人以上のカラダメンテナンスに従事しました。育児と仕事で忙しい毎日を過ごしながらスキマ時間でピラティスに通ってストレス発散してます。
