【徹底比較】巣鴨駅のヨガスタジオおすすめ2選！安くてコスパ抜群なのはどこ？
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運動が苦手な方でも、リフレッシュしながら美しい体づくりができると話題のヨガ。
芸能人やモデルが取り入れてることもあって大人気。
そんなヨガですが、近年のブームに伴い、スタジオの数が増えて「どこが良いのか分からない・・・」と悩む方も多いのではないでしょうか。
この記事では巣鴨にあるヨガを徹底比較して、あなたにぴったりなヨガが見つかるよう丁寧に解説します。
うたぴん
元NESTA公認パーソナルフィットネストレーナーの私が、実際にスタジオを探した経験をもとにおすすめスタジオを厳選してご紹介します！
ぜひ最後までお読みいただき、 理想のヨガスタジオを見つけてください。
巣鴨駅のおすすめヨガスタジオ2選
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サービス |
|---|
スタイル |
レッスン 形式 |
女性限定 |
プログラム |
トライアル |
初期費用 |
月額費用 |
公式サイト |
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巣鴨駅にあるヨガスタジオの選び方
② レッスン形式（グループ or プライベート）
ヨガのレッスン形式はグループとプライベートの2種類です。
グループレッスンは、1人のインストラクターに対して、複数人で同時にレッスンを受ける形式で、 プライベートレッスンに比べて相場が安いです。
逆に、プライベートレッスンは、マンツーマンでの指導になるので料金は高いですが、レッスンでの学びの質が変わります。
ヨガの正しいフォームをできるだけ早く身に着けたい場合は、プライベートレッスンを受講するのがよいでしょう。
③ 料金の安さ
3つ目のポイントは、料金の安さです。
ヨガの料金は、レッスンの種類や形式によって大きく異なります。
ヨガで効果を実感するには継続することが大切なので、無理のない範囲で支払えるスタジオを選びましょう。
なお、初期費用は、体験レッスンの受講当日に契約すると無料になるケースがほとんどなので、できる限り有効活用するのがおすすめです。
うたぴん
なので、あまり大きな声では言いにくいのですが、ヨガが初めてな方は1番本命のスタジオをいきなり体験しないのがよいかもしれません。
④ スタジオへの通いやすさ
ヨガは、効果を実感するまでに時間がかかるエクササイズなので、 最低1週間に1回以上数ヶ月間は通い続けたいところ。
継続的に通い続けるにはスタジオへの通いやすさが大切で、できるだけ自宅から通えたり、仕事帰りに通える場所を選ぶのがよいでしょう。
以上4つのポイントを押さえて探すことで、あなたにぴったりなヨガを見つけることができるでしょう。
巣鴨駅で迷ったときはホットヨガCALDOがおすすめ！
ホットヨガCALDO
ホットヨガCALDOは、CALDOは、ホットヨガ7部門で1位を獲得している実績のあるホットヨガスタジオです。
事前予約不要で好きな時に通えるシステムがユーザーに好評で、仕事や育児で忙しい人でも通いやすくなっています。
ホットヨガCALDOの基本情報
| 店舗名 | カルド |
|---|---|
サービス | |
スタイル |  ホットヨガ |
レッスン 形式 | グループ |
女性限定 |  スタジオによる |
プログラム |  |
トライアル | |
初期費用 | 円 |
月額費用 | 9900円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
ホットヨガCALDOのメリデメ
メリット👍
- 予約が必要なく、営業時間も長め
- レンタル品が充実していて手ぶらでもOK
- 身体を温めてくれる遠赤外線床暖房が完備
デメリット👎️
- 人気がゆえに混雑している時が多い
- レッスンの内容や質がインストラクターにより異なる
- 人数制限ができないため基本的には大人数でのレッスン
ホットヨガCALDOはこんな人におすすめ！
おすすめな人💪
- 予約不要で好きな時に通いたい人
- ジムと併用して効率的にエクササイズしたい人
- できるだけ料金を抑えてヨガをしたい人
巣鴨駅にあるヨガスタジオに通う際の注意点
ヨガスタジオを選ぶ際の注意点は大きく4つあります。
- レッスンの種類や開催スケジュールについて
- 予約やキャンセルが柔軟にできるか
- 男性でも通うことができるかどうか
- レッスンの繰越制度など
レッスンの種類や開催スケジュールを確認しよう
ヨガスタジオごとに提供されるプログラムの種類やレベルは異なります。
体験当日に入会を決めると、入会金が無料になることが多いですが、事前に通いたいレッスンやそのスケジュールを確認しておくことが大切です。
自分の生活リズムに合うスケジュールかどうか、公式サイトや口コミをチェックしておきましょう。
予約やキャンセルの柔軟性もチェック
スタジオによって、予約方法やキャンセルポリシーが異なります。
特に人気の時間帯は予約が取りにくいことがあるため、事前に口コミや公式サイトで確認することが重要です。
また、直前のキャンセルが可能か、キャンセル料が発生するかどうかも契約前にチェックしておくと、後々のトラブルを防げます。
男性でも通うことができるかどうか
多くのヨガスタジオは女性専用ですが、男性も通えるスタジオもあります。
もし、男性の利用が気になる場合は、女性限定のスタジオを選ぶと安心です。
男性の方は、女性専用スタジオではなく、男性も利用可能なスタジオを探しましょう。
レッスンの繰り越し制度を確認
ヨガのプランは、月に4回程度通うことを前提にしているスタジオが多いです。
もしスケジュール調整が難しかったり、予約が取れなかった場合、翌月にレッスンを繰り越せるスタジオもあります。
この柔軟性は、実際に通い始めてから特に役立つポイントになるので、 契約前にしっかり確認しておくのがよいでしょう。
巣鴨駅のヨガスタジオに関するよくある質問
Q. ヨガとは？ヨガと何が違うの？
巣鴨駅にあるマシンヨガのスタジオは？
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サービス |
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スタイル |
レッスン 形式 |
女性限定 |
プログラム |
トライアル |
初期費用 |
月額費用 |
公式サイト |
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巣鴨駅で男性でも通えるヨガスタジオは？
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サービス |
|---|
スタイル |
レッスン 形式 |
女性限定 |
プログラム |
トライアル |
初期費用 |
月額費用 |
公式サイト |
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巣鴨駅にある安いヨガスタジオは？
※ 右にスクロールできます
サービス |
|---|
スタイル |
レッスン 形式 |
女性限定 |
プログラム |
トライアル |
初期費用 |
月額費用 |
公式サイト |
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巣鴨駅のヨガスタジオ一覧
巣鴨には掲載中のヨガスタジオが2店舗あります。
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うたぴん
現在、フリーランサー1児の母。学生時代は陸上競技で長距離を、卒業後はNESTA公認パーソナルフィットネストレーナーとして月間100人以上のカラダメンテナンスに従事しました。育児と仕事で忙しい毎日を過ごしながらスキマ時間でピラティスに通ってストレス発散してます。
