あなたにぴったりなヨガ・ピラティスを

「ピラティスの資格は、どの団体のものを取得すべき？」このように悩んでいませんか？ ピラティス資格は提供している団体が複数あります。そのため、ピラティス資格を取得するためには、どの種類のピラティス資格を取得したいか、そして […]

「ピラティスインストラクターはやめとけ」と言われた。「ピラティスインストラクターはやめとけ」と言われる理由が知りたい。このように悩んでいませんか？ 実際には、ピラティス市場は年々成長しており、ヨガインストラクターよりも需 […]

スタジオに通わずにスキマ時間に好きなタイミングでプロの本格レッスンを受講できると人気のオンラインヨガ。 でも「YouTubeと何が違うの？」「本当に続くの？」「スタジオより質が悪いのでは？」「実際どこがいいの？」などちょ […]

活躍の幅を広げたい理学療法士は、ピラティス資格を取得するのも1つの選択肢です。 しかし、「ピラティスと理学療法士にはどのような関連があるの？」「ピラティス資格を取得すると、どのようなメリットがあるの？」と気になることも多 […]

「ピラティスの資格取得は初心者では難しい？」「難易度がどれくらいか気になる」このように悩んでいませんか？ ピラティスの資格は、難易度はそこまで高すぎるわけではありません。 今まで体について勉強したことがない初心者でも、し […]

本格的にピラティスインストラクターとして働くためには、資格を取る必要があります。 しかし、ピラティスインストラクターの資格には複数の種類があることは知っていましたか？ 自分に合ったピラティス団体を選ばなければ、「学びたい […]

ピラティスインストラクターとして活躍するためには、ピラティスの資格取得が必要です。 しかし、「働きながら資格は取れるの？」「今の仕事を辞めるのは不安」このように悩む人もいるでしょう。 実は、ピラティスの資格は働きながらで […]

「ピラティスで本当に痩せるの？」「ピラティスでは痩せないという声を聞いて心配」このように悩んでいませんか？ ピラティスは激しい動きを伴うエクササイズではないので、「ピラティスで痩せられるの？」と不安な気持ちになる人も多い […]

ピラティスについて調べていると、「マシンピラティスで体型変化した！」という声をよく聞きますよね。 しかし、「マシンピラティスでなぜ体型変化が実現できるの？」「どれくらい続ければ体型変化するの？」このように気になっている人 […]

ピラティスは、姿勢改善に期待できるエクササイズの1つです。 姿勢を良くしておくと、見た目が美しくなるという外見や印象のイメージを持つ人が多いかもしれませんが、体の不調を避けるためにも大切なことです。 そこでこの記事では、 […]