あなたにぴったりなヨガ・ピラティスを

「ピラティスで本当に痩せるの？」「ピラティスでは痩せないという声を聞いて心配」このように悩んでいませんか？ ピラティスは激しい動きを伴うエクササイズではないので、「ピラティスで痩せられるの？」と不安な気持ちになる人も多い […]

ピラティスについて調べていると、「マシンピラティスで体型変化した！」という声をよく聞きますよね。 しかし、「マシンピラティスでなぜ体型変化が実現できるの？」「どれくらい続ければ体型変化するの？」このように気になっている人 […]

ピラティスは、姿勢改善に期待できるエクササイズの1つです。 姿勢を良くしておくと、見た目が美しくなるという外見や印象のイメージを持つ人が多いかもしれませんが、体の不調を避けるためにも大切なことです。 そこでこの記事では、 […]

「ピラティスは痩せすぎるってホント？」「健康的な体型はピラティスでは目指せる？」このように悩んでいませんか？ ピラティスには興味があるけれど、理想の体型になれるのか不安に思っている人も多いはずです。 ピラティスは深層部に […]

当記事では、ピラティスで期待できる効果を詳しく解説します。 「ピラティス」というエクササイズは聞いたことがあっても、実際にどんな効果が期待できるのか知っている人は少ないのではないでしょうか。 ピラティスは、単に脂肪燃焼に […]

いま流行りのピラティスに挑戦してみたいけど、男性が行けるピラティス教室ってあるんだろうか？と疑問に思っている方も多いのではないでしょうか？ ピラティス教室の中には、男性が利用できないスタジオもあり、男性はどこのピラティス […]

『ピラティス教室に通ってみたいなぁと思ったけど、熊本で人気で安い教室ってどこがあるんだろう？』 熊本でピラティス教室を探している方のために、この記事では熊本で人気の安いピラティス＆マシンピラティス教室16選を紹介していき […]

千葉県習志野市にあるホットヨガCALDO 津田沼は、JR総武本線・総武線「津田沼駅」南口から徒歩30秒のところにあるレッスン予約不要、ヨガマットも不要だから通いやすさ抜群の大人気ホットヨガスタジオです。 ホットヨガスタジ […]

愛知県豊川市にあるホットヨガCALDO 豊川コロナワールドは、JR飯田線「牛久保駅」改札から徒歩15分のところにあるレッスン予約不要、ヨガマットも不要だから通いやすさ抜群の大人気ホットヨガスタジオです。 ホットヨガスタジ […]

千葉県千葉市にあるホットヨガCALDO 千葉中央は、京成千葉線・京成千原線「千葉中央駅」東口から徒歩3分のところにあるレッスン予約不要、ヨガマットも不要だから通いやすさ抜群の大人気ホットヨガスタジオです。 ホットヨガスタ […]