ヨガのコラム記事(5ページ目)

奈良県栄町にあるホットヨガCALDO 西大寺は、近鉄奈良線「大和西大寺駅」北改札口徒歩3分のところにあるレッスン予約不要、ヨガマットも不要だから通いやすさ抜群の大人気ホットヨガスタジオです。 ホットヨガスタジオのランキン […]

東京都渋谷区にあるホットヨガCALDO 渋谷は、JR山手線・埼京線・湘南新宿ライン、京王井の頭線「渋谷駅」ハチ公口より徒歩5分のところにあるレッスン予約不要、ヨガマットも不要だから通いやすさ抜群の大人気ホットヨガスタジオ […]

健康や美容に良いとされているヨガ。最近は「ホットヨガ」が習い事として大流行していますよね。 気にはなっているけれど、ホットヨガスタジオも沢山あって迷っている方もおられるのではないでしょうか。 そこで今回は、 ホットヨガが […]

老若男女問わず色々な方から注目されているヨガ。習い事としても非常に人気がありますよね。 その中で「ヨガについてもっと詳しく学びたい！」「ヨガインストラクターになりたい！」とヨガ資格取得を検討されている方もおられるのではな […]

せっかく運動するならプロテインを飲んで筋力を高めたい！という方もおられるのではないでしょうか。 ヨガをする前と後ではプロテインの効果も大きく変わってきます。 そこで今回は、 ヨガをする人のおすすめプロテインは？ プロテイ […]

サイクルバー始めてみようかなと思ってけど、初心者でも大丈夫なの？ 最近YouTuberやインフルエンサーも多く通っているサイクルバー（CYcyclebar）ってどんな感じなんだろう？と気になっている人は多いのではないでし […]

mamaトレを実際に利用してみたいけど、本当に効果はあるのかな？と思っている方も多いですよね。 この記事では、実際にmamaトレを利用している産後ママのリアルな口コミや評判をまとめましたので、ぜひ参考にしてくださいね。 […]

ホットヨガを行う際に必ず必要だと言っても過言ではないものが「ヨガラグ」ですよね。 でも、いつも持ってきているヨガラグを忘れちゃって焦った経験はありませんか？ ヨガラグは必要？どんな役割？ ホットヨガLAVA（ラバ）でヨガ […]

この記事では、オンラインヨガ・フィットネスプログラムの「クラムる」の基本情報やリアルな口コミなどを紹介していきます。 最近、自宅で気軽にフィットネスが始められると人気の「クラムる」。レッスン時間はたったの15分間、本当に […]

好きな時間や場所で気軽にエクササイズができる、「リーンボディ」ですが、利用してみたいけど、実際に利用した口コミや評判はどうなのか気になりますよね。 本当に始めて痩せるのかな？効果はあるのかな？と疑問に思うことも多いはず… […]