中央区のヨガスタジオ一覧(全20件)｜ホットヨガ・女性専用・安い順に紹介
【PR】
運動が苦手な方でも、リフレッシュしながら美しい体づくりができると話題のヨガ。
芸能人やモデルが取り入れてることもあって大人気。
そんなヨガですが、近年のブームに伴い、スタジオの数が増えて「どこが良いのか分からない・・・」と悩む方も多いのではないでしょうか。
この記事では中央区にあるヨガを徹底比較して、あなたにぴったりなヨガが見つかるよう丁寧に解説します。
うたぴん
元NESTA公認パーソナルフィットネストレーナーの私が、実際にスタジオを探した経験をもとにおすすめスタジオを厳選してご紹介します！
ぜひ最後までお読みいただき、 理想のヨガスタジオを見つけてください。
関連: 東京都のヨガスタジオ一覧を見る
中央区のヨガスタジオ一覧
中央区には掲載中のヨガスタジオが20店舗あります。
グループレッスン
zen place ヨガ 日本橋
- 住所
- 〒103-0022 東京都中央区日本橋室町1丁目10-1宮永ビル4F
- アクセス
- 半蔵門線・銀座線三越前駅A1出口徒歩１分東西線・銀座線日本橋B12出口徒歩５分
- 月額料金
- 9,625円〜
グループレッスン
zen place ヨガ 人形町
- 住所
- 〒103-0013 東京都中央区日本橋人形町1-17-7ナンヤビル7F
- アクセス
- 日比谷線A2出口から徒歩1分浅草線A3出口から徒歩5分【日比谷線人形町駅から】人形町A2出口を出て左に進みすぐ、徒歩10秒ほど【浅草線人形町駅から】A3ーA6から出口を出て人形町通りを甘酒横丁方面に歩き、右手にカラオケの鉄人があるビルの7階です。
- 月額料金
- 9,625円〜
グループレッスン
zen place ヨガ 三宮
- 住所
- 〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目3-15京町筋安田ビル4階
- アクセス
- JR神戸線(大阪～神戸)三ノ宮駅より徒歩8分
- 月額料金
- 9,625円〜
ホットヨガ
グループレッスン
ホットヨガスタジオLAVA 銀座本ホットヨガ＆マシンピラティス＆Evolv EMSトレーニング
- 住所
- 〒104-0061 東京都中央区銀座3-3-1ZOE銀座4F
- アクセス
- 東京メトロ銀座線銀座駅より徒歩2分
- 月額料金
- 9,800円〜
ホットヨガ
グループレッスン
ホットヨガスタジオLAVA 銀座グラッセホットヨガ＆マシンピラティス
- 住所
- 〒104-0061 東京都中央区銀座3-2-15ギンザ・グラッセ6F
- アクセス
- 東京メトロ銀座線銀座駅より徒歩1分
- 月額料金
- 9,800円〜
ホットヨガ
グループレッスン
ホットヨガスタジオLAVA 相模原
- 住所
- 〒252-0231 神奈川県相模原市中央区相模原4-3-17相模原TOBビル3F
- アクセス
- JR横浜線相模原駅より徒歩4分
- 月額料金
- 9,800円〜
ホットヨガ
グループレッスン
ホットヨガスタジオLAVA イオンモール与野
- 住所
- 〒338-0004 埼玉県さいたま市中央区本町西5-2-9イオンモール与野1F
- アクセス
- JR埼京線北与野駅より徒歩17分
- 月額料金
- 9,800円〜
ホットヨガ
グループレッスン
ホットヨガスタジオLAVA 新潟
- 住所
- 〒950-0982 新潟県新潟市中央区堀之内南1-15-15
- アクセス
- JR信越本線(直江津～新潟)新潟駅より徒歩15分
- 月額料金
- 9,800円〜
ホットヨガ
グループレッスン
ホットヨガスタジオLAVA 浜松
- 住所
- 〒430-0928 静岡県浜松市中央区板屋町111-2アクトプラザ2F
- アクセス
- JR東海道本線(熱海～浜松)浜松駅より徒歩4分
- 月額料金
- 9,800円〜
ホットヨガ
グループレッスン
ホットヨガスタジオLAVA 心斎橋
- 住所
- 〒542-0085 大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-4-29フェリチタ心斎橋3F
- アクセス
- 大阪メトロ御堂筋線心斎橋駅より徒歩1分
- 月額料金
- 9,800円〜
ホットヨガ
グループレッスン
ホットヨガスタジオLAVA 神戸三宮
- 住所
- 〒650-0011 兵庫県神戸市中央区下山手通2-11-5ホテルザ・ビー神戸2F
- アクセス
- JR神戸線(大阪～神戸)三ノ宮駅より徒歩6分
- 月額料金
- 9,800円〜
ホットヨガ
グループレッスン
ホットヨガスタジオLAVA 三ノ宮駅前
- 住所
- 〒651-0094 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5-2-3協律三宮センタービル7･8F(受付7F)
- アクセス
- JR神戸線(大阪～神戸)三ノ宮駅より徒歩1分
- 月額料金
- 9,800円〜
ホットヨガ
グループレッスン
ホットヨガスタジオLAVA 福岡天神
- 住所
- 〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神2-4-38NTT-KFビルB1F
- アクセス
- 【電車】西鉄福岡(天神)駅三越口より徒歩4分地下鉄天神駅5番出口、7番出口より徒歩6分≪駐車場・駐輪場：なし≫
- 月額料金
- 9,800円〜
ホットヨガ
グループレッスン
ホットヨガスタジオLAVA 六本松
- 住所
- 〒810-0044 福岡県福岡市中央区六本松2-10-3六本松ロイヤルビル3・4F(受付3F)
- アクセス
- 福岡市営地下鉄七隈線六本松駅より徒歩1分
- 月額料金
- 9,800円〜
ホットヨガ
グループレッスン
ホットヨガスタジオLAVA 熊本上通り
- 住所
- 〒860-0846 熊本県熊本市中央区城東町2-18求人案内通町ビル3F
- アクセス
- 熊本市電Ａ系統通町筋駅より徒歩1分
- 月額料金
- 9,800円〜
ホットヨガ
グループレッスン
ホットヨガスタジオ loIve なんば店
- 住所
- 〒542-0076 大阪府大阪市中央区難波３丁目５−１７北極星ビル５階
- アクセス
- ・御堂筋線「なんば駅」18番出口徒歩1分
- 月額料金
- 8,910円〜
ホットヨガ
グループレッスン
ホットヨガスタジオ loIve 神戸三宮店
- 住所
- 〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町２丁目１１−３三宮ゼロゲート３階
- アクセス
- JR神戸線(大阪～神戸)元町駅より徒歩4分
- 月額料金
- 8,910円〜
ホットヨガ
グループレッスン
ホットヨガスタジオ loIve 福岡店（福岡天神）
- 住所
- 〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神２丁目１１−１福岡PARCO新館６階
- アクセス
- 市営地下鉄空港線天神駅より徒歩1分
- 月額料金
- 8,910円〜
前へ
1
次へ
中央区のおすすめヨガスタジオ3選
口コミ評価が高く、初心者でも通いやすいスタジオを厳選しました。
※ 右にスクロールできます
| 項目 | ゼンプレイスヨガ | ||
|---|---|---|---|
サービス | |||
スタイル |  ヨガ | ホットヨガ | ホットヨガ |
レッスン 形式 |  グループ,プライベート | グループ | グループ |
女性限定 |  スタジオによる | スタジオによる | スタジオによる |
プログラム | | | |
エリア | 埼玉県,東京都,神奈川県,大阪府,兵庫県 | 北海道,青森県,岩手県,宮城県,秋田県,山形県,福島県,東京都,神奈川県,埼玉県,千葉県,茨城県,群馬県,栃木県,新潟県,富山県,石川県,福井県,山梨県,長野県,岐阜県,静岡県,愛知県,三重県,大阪府,兵庫県,京都府,奈良県,滋賀県,和歌山県,鳥取県,島根県,岡山県,広島県,山口県,徳島県,香川県,愛媛県,高知県,福岡県,佐賀県,長崎県,熊本県,大分県,宮崎県,鹿児島県,沖縄県 | 東京都,埼玉県,茨城県,栃木県,群馬県,北海道,青森県,宮城県,秋田県,山形県,新潟県,富山県,長野県,石川県,愛知県,静岡県,岐阜県,大阪府,滋賀県,京都府,兵庫県,和歌山県,岡山県,広島県,香川県,徳島県,福岡県,佐賀県,大分県,熊本県,宮崎県 |
店舗数 | | | |
トライアル | | | |
初期費用 | | | |
月額費用 | 9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 9800円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 8910円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
※ 右にスクロールできます
関連: 中央区のおすすめヨガスタジオ
zen place ヨガ
zen place ヨガは、zen placeは、全国に140店舗を展開、20年の歴史がある大手のヨガスタジオです。
ヨガだけでなくピラティスレッスンも開講されているので、ピラティスも同時に取り入れられて、オンラインレッスンも開講されており利便性が高いです。
zen place ヨガの基本情報
| 店舗名 | ゼンプレイスヨガ |
|---|---|
サービス | |
スタイル | ヨガ |
レッスン 形式 | グループ,プライベート |
女性限定 | スタジオによる |
プログラム | |
トライアル | |
初期費用 | |
月額費用 | 9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
zen place ヨガのメリデメ
メリット👍
- オンラインレッスンも開講していて様々なニーズに対応
- 全国どのスタジオでもレッスンを受講できる
- ヨガだけでなくピラティスも受けられる
デメリット👎️
- 料金は相場よりも高め
- スタジオによっては予約が取りにくい
- オンライン上での手続きができない
zen place ヨガはこんな人におすすめ！
おすすめな人💪
- ヨガだけでなくピラティスもやってみたい人
- 大手のスタジオを希望する人
- 店舗の使い分けをしたい人
ホットヨガスタジオLAVA
ホットヨガスタジオLAVAは、LAVAは全国に520店舗以上を展開する国内最大規模のホットヨガスタジオです。
日本人女性の体型、体質に合わせたプログラムを提供しています。ユーザーの80％以上が未経験からスタートしており、初心者でも安心して通えるスタジオです。
ホットヨガスタジオLAVAの基本情報
| 店舗名 | |
|---|---|
サービス | |
スタイル | ホットヨガ |
レッスン 形式 | グループ |
女性限定 | スタジオによる |
プログラム | |
トライアル | |
初期費用 | |
月額費用 | 9800円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
ホットヨガスタジオLAVAのメリデメ
メリット👍
- オリジナリティーのあるレッスンを受けられる
- 店舗数が多いため通いやすい場所を見つけやすい
- 体験レッスンが安い
デメリット👎️
- 予約が取りにくいプログラムもある
- 体験レッスンの後に勧誘を受ける可能性がある
- 他のスタジオよりも料金が高め
ホットヨガスタジオLAVAはこんな人におすすめ！
おすすめな人💪
- ヨガ初心者向けのスタジオを探している人
- 店舗数の多いスタジオを探している人
- 複数の店舗を使い分けたい人
ホットヨガスタジオ loIve
ホットヨガスタジオ loIveは、「日本の女性がもっと自分を好きになってほしい」という思いから生まれた女性専用のホットヨガスタジオです。
女性専用スタジオなので安心して通うことができます。また、ロイブのユーザー95％がレッスンの効果を感じられたと回答しており、ボディメイクの効果もしっかり感じられるスタジオです。
ホットヨガスタジオ loIveの基本情報
| 店舗名 | |
|---|---|
サービス | |
スタイル | ホットヨガ |
レッスン 形式 | グループ |
女性限定 | スタジオによる |
プログラム | |
トライアル | |
初期費用 | |
月額費用 | 8910円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
ホットヨガスタジオ loIveのメリデメ
メリット👍
- 女性専用スタジオだから安心して通える
- 通うのが楽しくなるようなスタイリッシュな内装
- インストラクターは全員が正社員
デメリット👎️
- 最低でも3ヶ月は続ける必要がある
- マンツーマンレッスンがない
- 休会は最大3ヶ月までで手数料もかかる
ホットヨガスタジオ loIveはこんな人におすすめ！
おすすめな人💪
- 女性専用のスタジオを探している人
- スタジオの内装や清潔感を重視している人
- 全店舗通えるプランが良い人
中央区にあるヨガスタジオの選び方
② レッスン形式（グループ or プライベート）
ヨガのレッスン形式はグループとプライベートの2種類です。
グループレッスンは、1人のインストラクターに対して、複数人で同時にレッスンを受ける形式で、 プライベートレッスンに比べて相場が安いです。
逆に、プライベートレッスンは、マンツーマンでの指導になるので料金は高いですが、レッスンでの学びの質が変わります。
ヨガの正しいフォームをできるだけ早く身に着けたい場合は、プライベートレッスンを受講するのがよいでしょう。
③ 料金の安さ
3つ目のポイントは、料金の安さです。
ヨガの料金は、レッスンの種類や形式によって大きく異なります。
ヨガで効果を実感するには継続することが大切なので、無理のない範囲で支払えるスタジオを選びましょう。
なお、初期費用は、体験レッスンの受講当日に契約すると無料になるケースがほとんどなので、できる限り有効活用するのがおすすめです。
うたぴん
なので、あまり大きな声では言いにくいのですが、ヨガが初めてな方は1番本命のスタジオをいきなり体験しないのがよいかもしれません。
④ スタジオへの通いやすさ
ヨガは、効果を実感するまでに時間がかかるエクササイズなので、 最低1週間に1回以上数ヶ月間は通い続けたいところ。
継続的に通い続けるにはスタジオへの通いやすさが大切で、できるだけ自宅から通えたり、仕事帰りに通える場所を選ぶのがよいでしょう。
以上4つのポイントを押さえて探すことで、あなたにぴったりなヨガを見つけることができるでしょう。
中央区で迷ったときはzen place ヨガがおすすめ！
zen place ヨガ
zen place ヨガは、zen placeは、全国に140店舗を展開、20年の歴史がある大手のヨガスタジオです。
ヨガだけでなくピラティスレッスンも開講されているので、ピラティスも同時に取り入れられて、オンラインレッスンも開講されており利便性が高いです。
zen place ヨガの基本情報
| 店舗名 | ゼンプレイスヨガ |
|---|---|
サービス | |
スタイル | ヨガ |
レッスン 形式 | グループ,プライベート |
女性限定 | スタジオによる |
プログラム | |
トライアル | |
初期費用 | |
月額費用 | 9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
zen place ヨガのメリデメ
メリット👍
- オンラインレッスンも開講していて様々なニーズに対応
- 全国どのスタジオでもレッスンを受講できる
- ヨガだけでなくピラティスも受けられる
デメリット👎️
- 料金は相場よりも高め
- スタジオによっては予約が取りにくい
- オンライン上での手続きができない
zen place ヨガはこんな人におすすめ！
おすすめな人💪
- ヨガだけでなくピラティスもやってみたい人
- 大手のスタジオを希望する人
- 店舗の使い分けをしたい人
中央区にあるヨガスタジオに通う際の注意点
ヨガスタジオを選ぶ際の注意点は大きく4つあります。
- レッスンの種類や開催スケジュールについて
- 予約やキャンセルが柔軟にできるか
- 男性でも通うことができるかどうか
- レッスンの繰越制度など
レッスンの種類や開催スケジュールを確認しよう
ヨガスタジオごとに提供されるプログラムの種類やレベルは異なります。
体験当日に入会を決めると、入会金が無料になることが多いですが、事前に通いたいレッスンやそのスケジュールを確認しておくことが大切です。
自分の生活リズムに合うスケジュールかどうか、公式サイトや口コミをチェックしておきましょう。
予約やキャンセルの柔軟性もチェック
スタジオによって、予約方法やキャンセルポリシーが異なります。
特に人気の時間帯は予約が取りにくいことがあるため、事前に口コミや公式サイトで確認することが重要です。
また、直前のキャンセルが可能か、キャンセル料が発生するかどうかも契約前にチェックしておくと、後々のトラブルを防げます。
男性でも通うことができるかどうか
多くのヨガスタジオは女性専用ですが、男性も通えるスタジオもあります。
もし、男性の利用が気になる場合は、女性限定のスタジオを選ぶと安心です。
男性の方は、女性専用スタジオではなく、男性も利用可能なスタジオを探しましょう。
レッスンの繰り越し制度を確認
ヨガのプランは、月に4回程度通うことを前提にしているスタジオが多いです。
もしスケジュール調整が難しかったり、予約が取れなかった場合、翌月にレッスンを繰り越せるスタジオもあります。
この柔軟性は、実際に通い始めてから特に役立つポイントになるので、 契約前にしっかり確認しておくのがよいでしょう。
中央区のヨガスタジオに関するよくある質問
Q. このエリアにヨガスタジオはありますか？
はい、多くのエリアでヨガスタジオが運営されています。駅近や住宅街など、立地もさまざまなので、通いやすい場所を選ぶことができます。
Q. ヨガ初心者でも安心して通えますか？
初心者向けクラスを設けているスタジオが多く、未経験の方でも安心して参加できます。事前に体験レッスンを受けると雰囲気を確認しやすいです。
Q. 女性専用のヨガスタジオはありますか？
女性専用スタジオや女性専用時間帯を設けている施設もあります。安心して通いたい方は、事前に公式情報などで確認してみるとよいでしょう。
Q. 男性でも通えるヨガスタジオはありますか？
はい、男性も利用可能なヨガスタジオは多数あります。最近では男女問わず利用できる施設が増えています。
Q. ホットヨガを体験できるスタジオはありますか？
ホットヨガを提供しているスタジオも多く、遠赤外線ヒーターや加湿器を使用して発汗を促す環境が整えられています。ダイエットやリフレッシュ目的で人気があります。
Q. 料金はどのくらいですか？
月額制・都度払い・回数券など、料金体系はさまざまです。平均的には月5,000〜12,000円程度が相場で、体験レッスンは無料〜1,000円前後で受けられることが多いです。
Q. 仕事帰りや休日にも通えますか？
平日夜や土日も営業しているスタジオが多いため、ライフスタイルに合わせて通いやすい時間帯を選べます。駅近であれば会社帰りにも便利です。
中央区にあるホットヨガのスタジオは？
※ 右にスクロールできます
| 項目 | ||
|---|---|---|
サービス | ||
スタイル | ホットヨガ | ホットヨガ |
レッスン 形式 | グループ | グループ |
女性限定 | スタジオによる | スタジオによる |
プログラム | | |
エリア | 北海道,青森県,岩手県,宮城県,秋田県,山形県,福島県,東京都,神奈川県,埼玉県,千葉県,茨城県,群馬県,栃木県,新潟県,富山県,石川県,福井県,山梨県,長野県,岐阜県,静岡県,愛知県,三重県,大阪府,兵庫県,京都府,奈良県,滋賀県,和歌山県,鳥取県,島根県,岡山県,広島県,山口県,徳島県,香川県,愛媛県,高知県,福岡県,佐賀県,長崎県,熊本県,大分県,宮崎県,鹿児島県,沖縄県 | 東京都,埼玉県,茨城県,栃木県,群馬県,北海道,青森県,宮城県,秋田県,山形県,新潟県,富山県,長野県,石川県,愛知県,静岡県,岐阜県,大阪府,滋賀県,京都府,兵庫県,和歌山県,岡山県,広島県,香川県,徳島県,福岡県,佐賀県,大分県,熊本県,宮崎県 |
店舗数 | | |
トライアル | | |
初期費用 | | |
月額費用 | 9800円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 8910円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
※ 右にスクロールできます
中央区で男性でも通えるヨガスタジオは？
※ 右にスクロールできます
| 項目 | ゼンプレイスヨガ | ||
|---|---|---|---|
サービス | |||
スタイル | ヨガ | ホットヨガ | ホットヨガ |
レッスン 形式 | グループ,プライベート | グループ | グループ |
女性限定 | スタジオによる | スタジオによる | スタジオによる |
プログラム | | | |
エリア | 埼玉県,東京都,神奈川県,大阪府,兵庫県 | 北海道,青森県,岩手県,宮城県,秋田県,山形県,福島県,東京都,神奈川県,埼玉県,千葉県,茨城県,群馬県,栃木県,新潟県,富山県,石川県,福井県,山梨県,長野県,岐阜県,静岡県,愛知県,三重県,大阪府,兵庫県,京都府,奈良県,滋賀県,和歌山県,鳥取県,島根県,岡山県,広島県,山口県,徳島県,香川県,愛媛県,高知県,福岡県,佐賀県,長崎県,熊本県,大分県,宮崎県,鹿児島県,沖縄県 | 東京都,埼玉県,茨城県,栃木県,群馬県,北海道,青森県,宮城県,秋田県,山形県,新潟県,富山県,長野県,石川県,愛知県,静岡県,岐阜県,大阪府,滋賀県,京都府,兵庫県,和歌山県,岡山県,広島県,香川県,徳島県,福岡県,佐賀県,大分県,熊本県,宮崎県 |
店舗数 | | | |
トライアル | | | |
初期費用 | | | |
月額費用 | 9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 9800円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 8910円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
※ 右にスクロールできます
中央区周辺エリアのヨガスタジオを探す
エリアから探す
最寄り駅から探す
- 渋谷駅
- 船堀駅
- 錦糸町駅
- 成増駅
- 上野駅
- 西葛西駅
- 蒲田駅
- 府中駅
- 東高円寺駅
- 巣鴨駅
- 亀有駅
- 板橋本町駅
- 茗荷谷駅
- 日本橋駅
- 人形町駅
- 銀座駅
- 五反田駅
- 学芸大学駅
- 自由が丘駅
- 神楽坂駅
- 下北沢駅
- 吉祥寺駅
- 二子玉川駅
- 秋葉原駅
- 月島駅
- 赤坂駅
- 新宿駅
- 高田馬場駅
- 市ケ谷駅
- 落合南長崎駅
- 本郷三丁目駅
- 浅草駅
- 曳舟駅
- 門前仲町駅
- 東陽町駅
- 住吉駅
- 豊洲駅
- 大森駅
- 目黒駅
- 戸越銀座駅
- 大井町駅
- 青物横丁駅
- 中目黒駅
- 京急蒲田駅
- 長原駅
- 御嶽山駅
- 大鳥居駅
- 三軒茶屋駅
- 経堂駅
- 成城学園前駅
- 千歳烏山駅
- 下高井戸駅
- 桜新町駅
- 笹塚駅
- 中野坂上駅
- 野方駅
- 高円寺駅
- 荻窪駅
- 浜田山駅
- 池袋駅
- 大塚駅
- 赤羽駅
- 王子駅
- 日暮里駅
- 町屋駅
- ときわ台駅
- 志村坂上駅
- 大山駅
- 高島平駅
- 板橋駅
- 大泉学園駅
- 練馬駅
- 上石神井駅
- 東武練馬駅
- 綾瀬駅
- 北千住駅
- 竹ノ塚駅
- 西新井駅
- 新小岩駅
- お花茶屋駅
- 金町駅
- 瑞江駅
- 八王子駅
- 南大沢駅
- 八王子みなみ野駅
- 立飛駅
- 立川駅
- 三鷹駅
- 拝島駅
- 仙川駅
- 調布駅
- 町田駅
- 武蔵小金井駅
- 東村山駅
- 国分寺駅
- 国立駅
- 狛江駅
- 東大和市駅
- 聖蹟桜ヶ丘駅
- 京王多摩センター駅
- 田無駅
- ひばりヶ丘駅
- 武蔵引田駅
うたぴん
現在、フリーランサー1児の母。学生時代は陸上競技で長距離を、卒業後はNESTA公認パーソナルフィットネストレーナーとして月間100人以上のカラダメンテナンスに従事しました。育児と仕事で忙しい毎日を過ごしながらスキマ時間でピラティスに通ってストレス発散してます。
