【徹底比較】大阪市のヨガスタジオおすすめ3選！安くてコスパ抜群なのはどこ？
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運動が苦手な方でも、リフレッシュしながら美しい体づくりができると話題のヨガ。
芸能人やモデルが取り入れてることもあって大人気。
そんなヨガですが、近年のブームに伴い、スタジオの数が増えて「どこが良いのか分からない・・・」と悩む方も多いのではないでしょうか。
この記事では大阪市にあるヨガを徹底比較して、あなたにぴったりなヨガが見つかるよう丁寧に解説します。
うたぴん
元NESTA公認パーソナルフィットネストレーナーの私が、実際にスタジオを探した経験をもとにおすすめスタジオを厳選してご紹介します！
ぜひ最後までお読みいただき、 理想のヨガスタジオを見つけてください。
大阪市のおすすめヨガスタジオ3選
※ 右にスクロールできます
| 項目 | カルド | ||
|---|---|---|---|
サービス | |||
スタイル |  ホットヨガ | ホットヨガ | ホットヨガ |
レッスン 形式 | グループ | グループ | グループ |
女性限定 |  スタジオによる | スタジオによる | スタジオによる |
プログラム |  | | |
エリア | 東京都,奈良県,京都府,埼玉県,大阪府,神奈川県,愛知県,千葉県,滋賀県,静岡県,兵庫県,北海道,沖縄県,徳島県 | 北海道,青森県,岩手県,宮城県,秋田県,山形県,福島県,東京都,神奈川県,埼玉県,千葉県,茨城県,群馬県,栃木県,新潟県,富山県,石川県,福井県,山梨県,長野県,岐阜県,静岡県,愛知県,三重県,大阪府,兵庫県,京都府,奈良県,滋賀県,和歌山県,鳥取県,島根県,岡山県,広島県,山口県,徳島県,香川県,愛媛県,高知県,福岡県,佐賀県,長崎県,熊本県,大分県,宮崎県,鹿児島県,沖縄県 | 東京都,埼玉県,茨城県,栃木県,群馬県,北海道,青森県,宮城県,秋田県,山形県,新潟県,富山県,長野県,石川県,愛知県,静岡県,岐阜県,大阪府,滋賀県,京都府,兵庫県,和歌山県,岡山県,広島県,香川県,徳島県,福岡県,佐賀県,大分県,熊本県,宮崎県 |
店舗数 | | | |
トライアル | | | |
初期費用 | | | |
月額費用 | 9900円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 9800円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 8910円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
※ 右にスクロールできます
ホットヨガCALDO
ホットヨガCALDOは、CALDOは、ホットヨガ7部門で1位を獲得している実績のあるホットヨガスタジオです。
事前予約不要で好きな時に通えるシステムがユーザーに好評で、仕事や育児で忙しい人でも通いやすくなっています。
ホットヨガCALDOの基本情報
| 店舗名 | カルド |
|---|---|
サービス | |
スタイル | ホットヨガ |
レッスン 形式 | グループ |
女性限定 | スタジオによる |
プログラム | |
トライアル | |
初期費用 | |
月額費用 | 9900円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
ホットヨガCALDOのメリデメ
メリット👍
- 予約が必要なく、営業時間も長め
- レンタル品が充実していて手ぶらでもOK
- 身体を温めてくれる遠赤外線床暖房が完備
デメリット👎️
- 人気がゆえに混雑している時が多い
- レッスンの内容や質がインストラクターにより異なる
- 人数制限ができないため基本的には大人数でのレッスン
ホットヨガCALDOはこんな人におすすめ！
おすすめな人💪
- 予約不要で好きな時に通いたい人
- ジムと併用して効率的にエクササイズしたい人
- できるだけ料金を抑えてヨガをしたい人
ホットヨガスタジオLAVA
ホットヨガスタジオLAVAは、LAVAは全国に520店舗以上を展開する国内最大規模のホットヨガスタジオです。
日本人女性の体型、体質に合わせたプログラムを提供しています。ユーザーの80％以上が未経験からスタートしており、初心者でも安心して通えるスタジオです。
ホットヨガスタジオLAVAの基本情報
| 店舗名 | |
|---|---|
サービス | |
スタイル | ホットヨガ |
レッスン 形式 | グループ |
女性限定 | スタジオによる |
プログラム | |
トライアル | |
初期費用 | |
月額費用 | 9800円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
ホットヨガスタジオLAVAのメリデメ
メリット👍
- オリジナリティーのあるレッスンを受けられる
- 店舗数が多いため通いやすい場所を見つけやすい
- 体験レッスンが安い
デメリット👎️
- 予約が取りにくいプログラムもある
- 体験レッスンの後に勧誘を受ける可能性がある
- 他のスタジオよりも料金が高め
ホットヨガスタジオLAVAはこんな人におすすめ！
おすすめな人💪
- ヨガ初心者向けのスタジオを探している人
- 店舗数の多いスタジオを探している人
- 複数の店舗を使い分けたい人
ホットヨガスタジオ loIve
ホットヨガスタジオ loIveは、「日本の女性がもっと自分を好きになってほしい」という思いから生まれた女性専用のホットヨガスタジオです。
女性専用スタジオなので安心して通うことができます。また、ロイブのユーザー95％がレッスンの効果を感じられたと回答しており、ボディメイクの効果もしっかり感じられるスタジオです。
ホットヨガスタジオ loIveの基本情報
| 店舗名 | |
|---|---|
サービス | |
スタイル | ホットヨガ |
レッスン 形式 | グループ |
女性限定 | スタジオによる |
プログラム | |
トライアル | |
初期費用 | |
月額費用 | 8910円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
ホットヨガスタジオ loIveのメリデメ
メリット👍
- 女性専用スタジオだから安心して通える
- 通うのが楽しくなるようなスタイリッシュな内装
- インストラクターは全員が正社員
デメリット👎️
- 最低でも3ヶ月は続ける必要がある
- マンツーマンレッスンがない
- 休会は最大3ヶ月までで手数料もかかる
ホットヨガスタジオ loIveはこんな人におすすめ！
おすすめな人💪
- 女性専用のスタジオを探している人
- スタジオの内装や清潔感を重視している人
- 全店舗通えるプランが良い人
大阪市にあるヨガスタジオの選び方
② レッスン形式（グループ or プライベート）
ヨガのレッスン形式はグループとプライベートの2種類です。
グループレッスンは、1人のインストラクターに対して、複数人で同時にレッスンを受ける形式で、 プライベートレッスンに比べて相場が安いです。
逆に、プライベートレッスンは、マンツーマンでの指導になるので料金は高いですが、レッスンでの学びの質が変わります。
ヨガの正しいフォームをできるだけ早く身に着けたい場合は、プライベートレッスンを受講するのがよいでしょう。
③ 料金の安さ
3つ目のポイントは、料金の安さです。
ヨガの料金は、レッスンの種類や形式によって大きく異なります。
ヨガで効果を実感するには継続することが大切なので、無理のない範囲で支払えるスタジオを選びましょう。
なお、初期費用は、体験レッスンの受講当日に契約すると無料になるケースがほとんどなので、できる限り有効活用するのがおすすめです。
うたぴん
なので、あまり大きな声では言いにくいのですが、ヨガが初めてな方は1番本命のスタジオをいきなり体験しないのがよいかもしれません。
④ スタジオへの通いやすさ
ヨガは、効果を実感するまでに時間がかかるエクササイズなので、 最低1週間に1回以上数ヶ月間は通い続けたいところ。
継続的に通い続けるにはスタジオへの通いやすさが大切で、できるだけ自宅から通えたり、仕事帰りに通える場所を選ぶのがよいでしょう。
以上4つのポイントを押さえて探すことで、あなたにぴったりなヨガを見つけることができるでしょう。
大阪市で迷ったときはホットヨガCALDOがおすすめ！
ホットヨガCALDO
ホットヨガCALDOは、CALDOは、ホットヨガ7部門で1位を獲得している実績のあるホットヨガスタジオです。
事前予約不要で好きな時に通えるシステムがユーザーに好評で、仕事や育児で忙しい人でも通いやすくなっています。
ホットヨガCALDOの基本情報
| 店舗名 | カルド |
|---|---|
サービス | |
スタイル | ホットヨガ |
レッスン 形式 | グループ |
女性限定 | スタジオによる |
プログラム | |
トライアル | |
初期費用 | |
月額費用 | 9900円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
ホットヨガCALDOのメリデメ
メリット👍
- 予約が必要なく、営業時間も長め
- レンタル品が充実していて手ぶらでもOK
- 身体を温めてくれる遠赤外線床暖房が完備
デメリット👎️
- 人気がゆえに混雑している時が多い
- レッスンの内容や質がインストラクターにより異なる
- 人数制限ができないため基本的には大人数でのレッスン
ホットヨガCALDOはこんな人におすすめ！
おすすめな人💪
- 予約不要で好きな時に通いたい人
- ジムと併用して効率的にエクササイズしたい人
- できるだけ料金を抑えてヨガをしたい人
大阪市にあるヨガスタジオに通う際の注意点
ヨガスタジオを選ぶ際の注意点は大きく4つあります。
- レッスンの種類や開催スケジュールについて
- 予約やキャンセルが柔軟にできるか
- 男性でも通うことができるかどうか
- レッスンの繰越制度など
レッスンの種類や開催スケジュールを確認しよう
ヨガスタジオごとに提供されるプログラムの種類やレベルは異なります。
体験当日に入会を決めると、入会金が無料になることが多いですが、事前に通いたいレッスンやそのスケジュールを確認しておくことが大切です。
自分の生活リズムに合うスケジュールかどうか、公式サイトや口コミをチェックしておきましょう。
予約やキャンセルの柔軟性もチェック
スタジオによって、予約方法やキャンセルポリシーが異なります。
特に人気の時間帯は予約が取りにくいことがあるため、事前に口コミや公式サイトで確認することが重要です。
また、直前のキャンセルが可能か、キャンセル料が発生するかどうかも契約前にチェックしておくと、後々のトラブルを防げます。
男性でも通うことができるかどうか
多くのヨガスタジオは女性専用ですが、男性も通えるスタジオもあります。
もし、男性の利用が気になる場合は、女性限定のスタジオを選ぶと安心です。
男性の方は、女性専用スタジオではなく、男性も利用可能なスタジオを探しましょう。
レッスンの繰り越し制度を確認
ヨガのプランは、月に4回程度通うことを前提にしているスタジオが多いです。
もしスケジュール調整が難しかったり、予約が取れなかった場合、翌月にレッスンを繰り越せるスタジオもあります。
この柔軟性は、実際に通い始めてから特に役立つポイントになるので、 契約前にしっかり確認しておくのがよいでしょう。
大阪市のヨガスタジオに関するよくある質問
Q. ヨガとは？ヨガと何が違うの？
大阪市にあるホットヨガのスタジオは？
※ 右にスクロールできます
| 項目 | カルド | ||
|---|---|---|---|
サービス | |||
スタイル | ホットヨガ | ホットヨガ | ホットヨガ |
レッスン 形式 | グループ | グループ | グループ |
女性限定 | スタジオによる | スタジオによる | スタジオによる |
プログラム | | | |
エリア | 東京都,奈良県,京都府,埼玉県,大阪府,神奈川県,愛知県,千葉県,滋賀県,静岡県,兵庫県,北海道,沖縄県,徳島県 | 北海道,青森県,岩手県,宮城県,秋田県,山形県,福島県,東京都,神奈川県,埼玉県,千葉県,茨城県,群馬県,栃木県,新潟県,富山県,石川県,福井県,山梨県,長野県,岐阜県,静岡県,愛知県,三重県,大阪府,兵庫県,京都府,奈良県,滋賀県,和歌山県,鳥取県,島根県,岡山県,広島県,山口県,徳島県,香川県,愛媛県,高知県,福岡県,佐賀県,長崎県,熊本県,大分県,宮崎県,鹿児島県,沖縄県 | 東京都,埼玉県,茨城県,栃木県,群馬県,北海道,青森県,宮城県,秋田県,山形県,新潟県,富山県,長野県,石川県,愛知県,静岡県,岐阜県,大阪府,滋賀県,京都府,兵庫県,和歌山県,岡山県,広島県,香川県,徳島県,福岡県,佐賀県,大分県,熊本県,宮崎県 |
店舗数 | | | |
トライアル | | | |
初期費用 | | | |
月額費用 | 9900円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 9800円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 8910円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
※ 右にスクロールできます
大阪市で男性でも通えるヨガスタジオは？
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| 項目 | カルド | ||
|---|---|---|---|
サービス | |||
スタイル | ホットヨガ | ホットヨガ | ホットヨガ |
レッスン 形式 | グループ | グループ | グループ |
女性限定 | スタジオによる | スタジオによる | スタジオによる |
プログラム | | | |
エリア | 東京都,奈良県,京都府,埼玉県,大阪府,神奈川県,愛知県,千葉県,滋賀県,静岡県,兵庫県,北海道,沖縄県,徳島県 | 北海道,青森県,岩手県,宮城県,秋田県,山形県,福島県,東京都,神奈川県,埼玉県,千葉県,茨城県,群馬県,栃木県,新潟県,富山県,石川県,福井県,山梨県,長野県,岐阜県,静岡県,愛知県,三重県,大阪府,兵庫県,京都府,奈良県,滋賀県,和歌山県,鳥取県,島根県,岡山県,広島県,山口県,徳島県,香川県,愛媛県,高知県,福岡県,佐賀県,長崎県,熊本県,大分県,宮崎県,鹿児島県,沖縄県 | 東京都,埼玉県,茨城県,栃木県,群馬県,北海道,青森県,宮城県,秋田県,山形県,新潟県,富山県,長野県,石川県,愛知県,静岡県,岐阜県,大阪府,滋賀県,京都府,兵庫県,和歌山県,岡山県,広島県,香川県,徳島県,福岡県,佐賀県,大分県,熊本県,宮崎県 |
店舗数 | | | |
トライアル | | | |
初期費用 | | | |
月額費用 | 9900円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 9800円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 8910円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
※ 右にスクロールできます
大阪市のヨガスタジオ一覧
大阪市には掲載中のヨガスタジオが17店舗あります。
ホットヨガCALDO 堀江
ホットヨガ
グループレッスン
- 住所
- 大阪府大阪市西区南堀江１丁目９−１ GENDAI ORANGE BLD 5F
- アクセス
- 地下鉄四つ橋線「四ツ橋駅」6番出口から徒歩3分
- 月額料金
- 9,900円〜
ホットヨガCALDO 蒲生四丁目
ホットヨガ
グループレッスン
- 住所
- 大阪府大阪市城東区中央１丁目１３−１８ 角屋がもよんビル7F
- アクセス
- 地下鉄長堀鶴見緑地線・今里筋線「蒲生四丁目駅」1番出口目の前
- 月額料金
- 9,900円〜
ホットヨガスタジオLAVA なんば
ホットヨガ
グループレッスン
- 住所
- 〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中2-3-12MMOビル5F
- アクセス
- 南海本線・高野線「南海なんば駅」2F南口より徒歩3分地下鉄御堂筋線・四つ橋線・千日前線「なんば駅」4番出口より徒歩8分阪神なんば線、近鉄奈良線「大阪難波駅」改札より徒歩15分≪駐車場・駐輪場：なし≫
- 月額料金
- 9,800円〜
ホットヨガスタジオLAVA 天王寺
ホットヨガ
グループレッスン
- 住所
- 〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-4-7Gビル阿倍野01（旧エコーアクロスビル）9F
- アクセス
- JR関西本線・大阪環状線・阪和線、地下鉄御堂筋線・谷町線「天王寺駅」、近鉄南大阪線「大阪阿部野橋駅」、阪堺上町線「天王寺駅前駅」5番出口より徒歩1分≪駐車場・駐輪場：なし≫
- 月額料金
- 9,800円〜
ホットヨガスタジオLAVA 大阪上本町
ホットヨガ
グループレッスン
- 住所
- 〒543-0001 大阪府大阪市天王寺区上本町6-6-23上本町サウスビル3F
- アクセス
- 近鉄大阪線・奈良線「大阪上本町駅」14番出口より徒歩2分地下鉄谷町線・千日前線「谷町九丁目駅」12番出口より徒歩2分《駐車場・駐輪場：なし》
- 月額料金
- 9,800円〜
ホットヨガスタジオLAVA 長居
ホットヨガ
グループレッスン
- 住所
- 〒558-0004 大阪府大阪市住吉区長居東4-9-14レジデンスマツダビル2F
- アクセス
- 地下鉄御堂筋線「長居駅」6号出口より徒歩1分/JR阪和線「長居駅」東口より徒歩4分≪駐車場・駐輪場：なし≫
- 月額料金
- 9,800円〜
ホットヨガスタジオLAVA 京橋
ホットヨガ
グループレッスン
- 住所
- 〒534-0024 大阪府大阪市都島区東野田町2-9-7K2ビルディング5F
- アクセス
- JR大阪環状線・学研都市線・東西線「京橋駅」北口より徒歩3分京阪本線「京橋駅」中央改札口より徒歩3分大阪市営地下鉄長堀鶴見緑地線「京橋駅」3号出入口より徒歩1分≪駐車場・駐輪場：なし≫
- 月額料金
- 9,800円〜
ホットヨガスタジオLAVA 十三
ホットヨガ
グループレッスン
- 住所
- 〒532-0024 大阪府大阪市淀川区十三本町2-1-26十三NLCビル4F
- アクセス
- 阪急神戸線・宝塚線・京都線「十三駅」西口より徒歩1分≪駐車場・駐輪場：なし≫
- 月額料金
- 9,800円〜
ホットヨガスタジオLAVA 針中野
ホットヨガ
グループレッスン
- 住所
- 〒546-0011 大阪府大阪市東住吉区針中野3-1-30アクティオーレ針中野2F
- アクセス
- 近鉄南大阪線「針中野駅」改札より徒歩1分≪駐車場・駐輪場：なし≫
- 月額料金
- 9,800円〜
ホットヨガスタジオLAVA 北加賀屋
ホットヨガ
グループレッスン
- 住所
- 〒559-0011 大阪府大阪市住之江区北加賀屋2丁目11-8北加賀屋千島ビルB1F
- アクセス
- 地下鉄四つ橋線「北加賀屋駅」4号出口直結≪駐車場・駐輪場：なし≫
- 月額料金
- 9,800円〜
ホットヨガスタジオLAVA 新森古市
ホットヨガ
グループレッスン
- 住所
- 〒535-0022 大阪府大阪市旭区新森4-3-2ヴァリウス新森2F
- アクセス
- 【電車】地下鉄今里筋線「新森古市駅」2号出口より徒歩1分■駐車場：なし■駐輪場：あり
- 月額料金
- 9,800円〜
ホットヨガスタジオLAVA 大正
ホットヨガ
グループレッスン
- 住所
- 〒551-0002 大阪府大阪市大正区三軒家東1-17-21 エビス橋ビル2F
- アクセス
- 【電車】JR大阪環状線「大正駅」改札より徒歩1分地下鉄長堀鶴見緑地線「大正駅」2号出口より徒歩30秒≪駐車場・駐輪場：なし≫
- 月額料金
- 9,800円〜
ホットヨガスタジオLAVA 喜連瓜破
ホットヨガ
グループレッスン
- 住所
- 〒547-0027 大阪府大阪市平野区喜連2-5-48 フクダ不動産平野ビル2・3F
- アクセス
- 【電車】地下鉄谷町線「喜連瓜破駅」1号出口より徒歩1分≪駐車場・駐輪場：なし≫
- 月額料金
- 9,800円〜
ホットヨガスタジオLAVA 布施
ホットヨガ
グループレッスン
- 住所
- 〒577-0841 大阪府東大阪市足代1-12-8ヤマトビル4F
- アクセス
- 近鉄大阪線・奈良線「布施駅」中央南口より徒歩1分≪駐車場・駐輪場：なし≫
- 月額料金
- 9,800円〜
ホットヨガスタジオLAVA 長田
ホットヨガ
グループレッスン
- 住所
- 〒577-0013 大阪府東大阪市長田中1-4-17長田センタービル3F
- アクセス
- 地下鉄中央線・近鉄けいはんな線「長田駅」1号出口より徒歩1分≪駐車場・駐輪場：なし≫
- 月額料金
- 9,800円〜
ホットヨガスタジオLAVA 東花園
ホットヨガ
グループレッスン
- 住所
- 〒578-0924 大阪府東大阪市吉田6-1-19 花園アロービル2F
- アクセス
- 【電車】近鉄奈良線「東花園駅」北出口より徒歩1分≪駐車場・駐輪場：なし≫
- 月額料金
- 9,800円〜
ホットヨガスタジオ loIve 天王寺店
ホットヨガ
グループレッスン
- 住所
- 〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋２丁目１−２９ＡＩＴビル９階
- アクセス
- ・地下鉄谷町線「阿倍野駅」1番出口より徒歩2分
- 月額料金
- 8,910円〜
うたぴん
現在、フリーランサー1児の母。学生時代は陸上競技で長距離を、卒業後はNESTA公認パーソナルフィットネストレーナーとして月間100人以上のカラダメンテナンスに従事しました。育児と仕事で忙しい毎日を過ごしながらスキマ時間でピラティスに通ってストレス発散してます。
