【徹底比較】上田市のヨガスタジオおすすめ1選！安くてコスパ抜群なのはどこ？
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運動が苦手な方でも、リフレッシュしながら美しい体づくりができると話題のヨガ。
芸能人やモデルが取り入れてることもあって大人気。
そんなヨガですが、近年のブームに伴い、スタジオの数が増えて「どこが良いのか分からない・・・」と悩む方も多いのではないでしょうか。
この記事では上田市にあるヨガを徹底比較して、あなたにぴったりなヨガが見つかるよう丁寧に解説します。
うたぴん
元NESTA公認パーソナルフィットネストレーナーの私が、実際にスタジオを探した経験をもとにおすすめスタジオを厳選してご紹介します！
ぜひ最後までお読みいただき、 理想のヨガスタジオを見つけてください。
上田市のおすすめヨガスタジオ1選
※ 右にスクロールできます
| 項目 | |
|---|---|
サービス | |
スタイル |  ホットヨガ |
レッスン 形式 | グループ |
女性限定 |  スタジオによる |
プログラム |  |
エリア | 東京都,埼玉県,茨城県,栃木県,群馬県,北海道,青森県,宮城県,秋田県,山形県,新潟県,富山県,長野県,石川県,愛知県,静岡県,岐阜県,大阪府,滋賀県,京都府,兵庫県,和歌山県,岡山県,広島県,香川県,徳島県,福岡県,佐賀県,大分県,熊本県,宮崎県 |
店舗数 | |
トライアル | |
初期費用 | 円 |
月額費用 | 8910円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
※ 右にスクロールできます
ホットヨガスタジオ loIve
ホットヨガスタジオ loIveは、「日本の女性がもっと自分を好きになってほしい」という思いから生まれた女性専用のホットヨガスタジオです。
女性専用スタジオなので安心して通うことができます。また、ロイブのユーザー95％がレッスンの効果を感じられたと回答しており、ボディメイクの効果もしっかり感じられるスタジオです。
ホットヨガスタジオ loIveの基本情報
| 店舗名 | |
|---|---|
サービス | |
スタイル | ホットヨガ |
レッスン 形式 | グループ |
女性限定 | スタジオによる |
プログラム | |
トライアル | |
初期費用 | 円 |
月額費用 | 8910円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
ホットヨガスタジオ loIveのメリデメ
メリット👍
- 女性専用スタジオだから安心して通える
- 通うのが楽しくなるようなスタイリッシュな内装
- インストラクターは全員が正社員
デメリット👎️
- 最低でも3ヶ月は続ける必要がある
- マンツーマンレッスンがない
- 休会は最大3ヶ月までで手数料もかかる
ホットヨガスタジオ loIveはこんな人におすすめ！
おすすめな人💪
- 女性専用のスタジオを探している人
- スタジオの内装や清潔感を重視している人
- 全店舗通えるプランが良い人
上田市にあるヨガスタジオの選び方
② レッスン形式（グループ or プライベート）
ヨガのレッスン形式はグループとプライベートの2種類です。
グループレッスンは、1人のインストラクターに対して、複数人で同時にレッスンを受ける形式で、 プライベートレッスンに比べて相場が安いです。
逆に、プライベートレッスンは、マンツーマンでの指導になるので料金は高いですが、レッスンでの学びの質が変わります。
ヨガの正しいフォームをできるだけ早く身に着けたい場合は、プライベートレッスンを受講するのがよいでしょう。
③ 料金の安さ
3つ目のポイントは、料金の安さです。
ヨガの料金は、レッスンの種類や形式によって大きく異なります。
ヨガで効果を実感するには継続することが大切なので、無理のない範囲で支払えるスタジオを選びましょう。
なお、初期費用は、体験レッスンの受講当日に契約すると無料になるケースがほとんどなので、できる限り有効活用するのがおすすめです。
うたぴん
なので、あまり大きな声では言いにくいのですが、ヨガが初めてな方は1番本命のスタジオをいきなり体験しないのがよいかもしれません。
④ スタジオへの通いやすさ
ヨガは、効果を実感するまでに時間がかかるエクササイズなので、 最低1週間に1回以上数ヶ月間は通い続けたいところ。
継続的に通い続けるにはスタジオへの通いやすさが大切で、できるだけ自宅から通えたり、仕事帰りに通える場所を選ぶのがよいでしょう。
以上4つのポイントを押さえて探すことで、あなたにぴったりなヨガを見つけることができるでしょう。
上田市で迷ったときはホットヨガスタジオ loIveがおすすめ！
ホットヨガスタジオ loIve
ホットヨガスタジオ loIveは、「日本の女性がもっと自分を好きになってほしい」という思いから生まれた女性専用のホットヨガスタジオです。
女性専用スタジオなので安心して通うことができます。また、ロイブのユーザー95％がレッスンの効果を感じられたと回答しており、ボディメイクの効果もしっかり感じられるスタジオです。
ホットヨガスタジオ loIveの基本情報
| 店舗名 | |
|---|---|
サービス | |
スタイル | ホットヨガ |
レッスン 形式 | グループ |
女性限定 | スタジオによる |
プログラム | |
トライアル | |
初期費用 | 円 |
月額費用 | 8910円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
ホットヨガスタジオ loIveのメリデメ
メリット👍
- 女性専用スタジオだから安心して通える
- 通うのが楽しくなるようなスタイリッシュな内装
- インストラクターは全員が正社員
デメリット👎️
- 最低でも3ヶ月は続ける必要がある
- マンツーマンレッスンがない
- 休会は最大3ヶ月までで手数料もかかる
ホットヨガスタジオ loIveはこんな人におすすめ！
おすすめな人💪
- 女性専用のスタジオを探している人
- スタジオの内装や清潔感を重視している人
- 全店舗通えるプランが良い人
上田市にあるヨガスタジオに通う際の注意点
ヨガスタジオを選ぶ際の注意点は大きく4つあります。
- レッスンの種類や開催スケジュールについて
- 予約やキャンセルが柔軟にできるか
- 男性でも通うことができるかどうか
- レッスンの繰越制度など
レッスンの種類や開催スケジュールを確認しよう
ヨガスタジオごとに提供されるプログラムの種類やレベルは異なります。
体験当日に入会を決めると、入会金が無料になることが多いですが、事前に通いたいレッスンやそのスケジュールを確認しておくことが大切です。
自分の生活リズムに合うスケジュールかどうか、公式サイトや口コミをチェックしておきましょう。
予約やキャンセルの柔軟性もチェック
スタジオによって、予約方法やキャンセルポリシーが異なります。
特に人気の時間帯は予約が取りにくいことがあるため、事前に口コミや公式サイトで確認することが重要です。
また、直前のキャンセルが可能か、キャンセル料が発生するかどうかも契約前にチェックしておくと、後々のトラブルを防げます。
男性でも通うことができるかどうか
多くのヨガスタジオは女性専用ですが、男性も通えるスタジオもあります。
もし、男性の利用が気になる場合は、女性限定のスタジオを選ぶと安心です。
男性の方は、女性専用スタジオではなく、男性も利用可能なスタジオを探しましょう。
レッスンの繰り越し制度を確認
ヨガのプランは、月に4回程度通うことを前提にしているスタジオが多いです。
もしスケジュール調整が難しかったり、予約が取れなかった場合、翌月にレッスンを繰り越せるスタジオもあります。
この柔軟性は、実際に通い始めてから特に役立つポイントになるので、 契約前にしっかり確認しておくのがよいでしょう。
上田市のヨガスタジオに関するよくある質問
Q. ヨガとは？ヨガと何が違うの？
上田市にあるホットヨガのスタジオは？
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| 項目 | |
|---|---|
サービス | |
スタイル | ホットヨガ |
レッスン 形式 | グループ |
女性限定 | スタジオによる |
プログラム | |
エリア | 東京都,埼玉県,茨城県,栃木県,群馬県,北海道,青森県,宮城県,秋田県,山形県,新潟県,富山県,長野県,石川県,愛知県,静岡県,岐阜県,大阪府,滋賀県,京都府,兵庫県,和歌山県,岡山県,広島県,香川県,徳島県,福岡県,佐賀県,大分県,熊本県,宮崎県 |
店舗数 | |
トライアル | |
初期費用 | 円 |
月額費用 | 8910円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
※ 右にスクロールできます
上田市で男性でも通えるヨガスタジオは？
※ 右にスクロールできます
| 項目 | |
|---|---|
サービス | |
スタイル | ホットヨガ |
レッスン 形式 | グループ |
女性限定 | スタジオによる |
プログラム | |
エリア | 東京都,埼玉県,茨城県,栃木県,群馬県,北海道,青森県,宮城県,秋田県,山形県,新潟県,富山県,長野県,石川県,愛知県,静岡県,岐阜県,大阪府,滋賀県,京都府,兵庫県,和歌山県,岡山県,広島県,香川県,徳島県,福岡県,佐賀県,大分県,熊本県,宮崎県 |
店舗数 | |
トライアル | |
初期費用 | 円 |
月額費用 | 8910円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
※ 右にスクロールできます
上田市のヨガスタジオ一覧
上田市には掲載中のヨガスタジオが1店舗あります。
うたぴん
現在、フリーランサー1児の母。学生時代は陸上競技で長距離を、卒業後はNESTA公認パーソナルフィットネストレーナーとして月間100人以上のカラダメンテナンスに従事しました。育児と仕事で忙しい毎日を過ごしながらスキマ時間でピラティスに通ってストレス発散してます。
