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pilates K 川崎店の口コミや評判は?気になる料金やスタジオの雰囲気を徹底解説

少人数制のグループレッスンでボディメイクに特化したプログラムが評判
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pilates K 川崎店

神奈川県川崎市にあるpilates K 川崎店は、JR「川崎駅」より徒歩5分にある美しいボディラインを目指せる、マシンピラティス専門の女性限定のスタジオです。

女性限定で安心でき、おしゃれなスタジオでモチベーションを上げながら、楽しくレッスンを受けられる点が特徴です。

さまざまなレッスンを開講していて、初心者でも安心してレッスンを受けられるという声がありますが、実際にはどうなの?と不安に感じている人も多いのではないでしょうか?

結論から述べますと、pilates K 川崎店は、結果だけでなく、通うのが楽しくなるような環境でピラティスをしたいな人におすすめのピラティススタジオです!

そんなpilates K 川崎店の気になる口コミや評判、アクセス情報やスタジオレッスンの情報などをお届けします。

うたぴん
pilates K 川崎店に通ってみたいけど、何だか不安と感じている方、ぜひ読んでみてください!

関連: pilates Kの口コミは?

pilates K 川崎店の基本情報

店舗名

スタイル
マシン
レッスン形式
グループ
女性限定
女性限定
住所
〒210-0007 神奈川県川崎市川崎区駅前本町10-1MEFULL川崎8F
アクセス
JR「川崎駅」より徒歩5分
プログラム
20種類前後のレッスン
トライアル
60分 2000円
※ 一部無料体験可の店舗あり
初期費用
<入会金>
・5,500円

<登録料>
・5,500円

<施設利用料>
・2,530円

月額費用
11220
営業時間
火・水・木・金/10:00~22:00
土・祝/10:00~18:30
日/10:00~16:00
休館日
月曜日
運営会社
株式会社LIFE CREATE

pilates K 川崎店の口コミや評判

うたぴん
pilates K 川崎店の口コミがまだ見当たらなかったので、pilates Kの口コミ全般を集めました!

リアルユーザーの声だと、人気がゆえに店舗によっては予約が取りにくいけれど、インストラクターが丁寧に説明してくれて、初心者でも安心して楽しくレッスンを受けられるという意見が多かったです。

まずは、悪い口コミ・評判を、その次に 良い口コミ・評判を紹介します。

pilates K 川崎店の悪い口コミ・評判

ここでは、pilates K 川崎店の悪い口コミを紹介します。

当日入会!当日入会!の押し売りが凄く…。他のところも見てから決めたいと言っても今日しか割引も出来ないし、ウチがどれだけ素晴らしいか!他のところを見させないのは悪手だと感じました。長く続けたいので勧誘がきつい所は…個人の感想です。
引用: Google map

会員が増えすぎて予約が全然取れなくなりました。平日夜と土日は1週間前に予約しても、キャンセル待ちの人数が多すぎて繰り上がりません。
引用: Google map

予約が全く取れない!その上、5分前に入館しないと行ってもチェックインさせてもらえない厳しさ!高いのに、全然レッスンに参加できません!
引用: Google map

ロッカーが小さく横との距離が異常に近い。着替えのたびに混雑でストレス。
引用: Google map

まずインストラクターのレベルが低すぎる。常にピラティス勉強した方がよいと思う。
引用: Google map

悪い口コミをまとめると、

  • 店舗によっては勧誘がある
  • 予約が取りにくい
  • レッスン開始5分前に入館が必要など、時間に厳しい
  • 店舗によっては更衣室が狭いと感じる
  • インストラクターの技術に差がある

以上のような声が多く見受けられました。

「予約が取りにくい」のは、ポジティブに考えると「人気がある」ことの証明でもあります。
しかし、せっかくお金を払って通っているのに、都合の良い時に通えないのはマイナスポイントです。

予定が分かったらできるだけ早めに予約を入れたり、こまめにキャンセル待ちをチェックしたりするなど、対策が必要だと言えるでしょう。

また、インストラクターの技術に差があると感じる人もいるようです。
pilates K 川崎店だけでなく、どのピラティススタジオにも共通することではあるものの、インストラクターの経験年数やスキルは個々でどうしても異なってしまいます。

全員のインストラクターが自分に合うとは限りません。
そのため、インストラクターがどうしても合わないと感じたら、店舗スタッフに相談してみるといいでしょう。

pilates K 川崎店の良い口コミ・評判

次に、pilates K 川崎店の良い口コミを紹介します。

初めてのピラティスでしたが、説明も丁寧で分かりやすかったです。気分の上がる音楽の中であっという間の1時間でした。これからが楽しみです!
引用: Google map

初めてのピラティスでしたが、マシンの使い方、体の使い方など分かりやすく教えてくれました。スタッフの方もみんな明るくて施設自体の雰囲気が良い感じです。
引用: Google map

ピラティス自体初めてでしたが、説明なども丁寧で楽しく体験出来ました。これから通っていく中で、自分の身体の変化を感じるのが楽しみです^^
引用: Google map

初めてピラティスを体験しました。思った以上にキツくて、身体が鍛えられている感覚がありとても気に入りました。インストラクターさんの説明も分かりやすくて初心者でも安心だと思いました。
引用: Google map

インストラクターの皆さんが丁寧、親切、明るくて、毎回元気を貰えます。1時間のレッスンが楽しくて、終わった後すぐ次が待ち遠しい〜と思える環境です!
引用: Google map

良い口コミをまとめると、

  • 説明が丁寧で分かりやすかった
  • インストラクターも明るく、施設内の雰囲気が良い
  • 音楽を流しながらレッスンを受けるので楽しめる
  • 初心者でも安心できる環境でピラティスができる

以上のような声が多く見受けられました。

pilates K 川崎店のピラティスは、初心者でもやりやすいマシンピラティスに限定してレッスンをおこないます。
そのため、ピラティスが初めての人でも、安心して取り組めるはずです。

レッスンでは、丁寧に分かりやすくレクチャーしてくれるので、「初心者でも安心できる」という声も多く見受けられました。

pilates K 川崎店はグループレッスンとなるため、「周りに追いつけなかったらどうしよう」「分からないところがあったらどうしよう」という不安もあるでしょう。

しかし、pilates K 川崎店のレッスンを受けた人からは、グループレッスンならではのマイナス点を挙げている声があまりありません。

つまり、pilates K 川崎店はグループレッスンではあるものの、丁寧に、初めての人でも分かりやすくレクチャーしてくれるので、安心してレッスンを受けられます。

pilates K 川崎店の魅力や特徴

ここでは、pilates K 川崎店の魅力や特徴を3つに絞ってお伝えします。

<pilates K 川崎店の魅力や特徴>

  • 女性限定
  • マシンピラティス専門のスタジオ
  • おしゃれな内装でモチベーションが上がる

女性限定

男女兼用のピラティススタジオも多い中、pilates K 川崎店は女性限定のスタジオです。
男女兼用のピラティススタジオだと、施設内で男性と顔を合わせるだけでなく、同じ空間でレッスンを受けることになります。
男性からの目が気になってしまう人も多いのではないでしょうか。

しかし、pilates K 川崎店は女性限定のスタジオなので、周りの目を過度に気にすることなく、レッスンに集中できる点が魅力です。

また、pilates K 川崎店に在籍しているインストラクターも全員女性です。
そのため、男性インストラクターには相談しにくいことも、人を選ばず気軽に相談できるでしょう。

マシンピラティス専門のスタジオ

pilates K 川崎店は、マシンピラティス専門のスタジオです。
ピラティスには、「マシンピラティス」と「マットピラティス」の2種類あります。

マシンピラティスとマットピラティスの大きな違いは、体への負荷を自由に調節できるかどうかです。
マシンピラティスはマシンが負荷や動きを調節してくれるため、マットピラティスよりも正しいフォームを習得しやすいメリットがあります。

そのため、初めてピラティスに挑戦する人や、正しいフォームをなかなか覚えられないと感じている人は、マシンピラティスがおすすめです。

おしゃれな内装でモチベーションが上がる

pilates K 川崎店の内装は、イギリスのブティックスタジオをイメージして作られており、おしゃれでスタイリッシュな印象を感じられます。
スタジオの雰囲気が好みだと、通うのが楽しみになりピラティスに対するモチベーションも上がるのではないでしょうか。

先に述べたようにpilates K 川崎店は女性限定のスタジオなので、施設も女性向けに用意されています。
例えば、更衣室やパウダールームが完備されていて、清潔感のある施設内でピラティスを楽しめますよ。

pilates K 川崎店のメリット

ここでは、pilates K 川崎店に通うメリットを解説します。

<pilates K 川崎店に通うメリット>

  • レッスンの数、種類が豊富に用意されている
  • 清潔感のあるスタジオでレッスンを受けられる
  • 音楽に合わせて楽しくトレーニングできる

レッスンの数、種類が豊富に用意されている

pilates K 川崎店は、ボディメイクに特化した目的に合わせて選べるプログラムを多数用意しています。
以下では、pilates K 川崎店で開講されているプログラムを紹介します。

  • TOTAL BODY MAKE(全身をバランスよく鍛える)
  • POINT BODY MAKE(気になる部分を集中的に鍛える)
  • CONDITIONING(骨格と整えながら調節する)
  • OTHER(ニーズ別に選べるプログラムが多数)

上記に挙げたプログラムの中で、さらに細かく分かれています。
そのため、初心者から上級者まで、飽きることなくレッスンを受けられる点がメリットです。

清潔感のあるスタジオでレッスンを受けられる

ピラティススタジオを選ぶ際、清潔感があるかどうかは重要なポイントです。
pilates K 川崎店のスタジオは、清潔感があるだけでなく、おしゃれな内装になっています。
施設内が綺麗だと通うのが楽しくなり、ピラティスに対するモチベーションも上がるでしょう。

音楽に合わせて楽しくトレーニングできる

pilates K 川崎店のレッスンは、音楽に合わせてトレーニングをおこないます。
ピラティスは1度では効果を感じられないため、ある程度の期間続ける必要があります。
継続できるかどうかは、モチベーションの維持だけでなく「ピラティスを楽しいと感じられるか」が重要となるでしょう。

pilates K 川崎店でレッスンを受ければ、楽しみながらピラティスができますよ。

pilates K 川崎店のデメリット

次に、pilates K 川崎店に通うデメリットを3つ紹介します。

<pilates K 川崎店に通うデメリット>

  • マンツーマンレッスンがない
  • インストラクターの質にばらつきがある
  • 店舗によっては勧誘されることも

マンツーマンレッスンがない

pilates K 川崎店は、全てのレッスンがグループでおこなわれているため、マンツーマンレッスンを受けられません。

グループレッスンはマンツーマンレッスンよりも安くレッスンを受けられるメリットがあるものの、1人1人に当てる時間が少なくなるため、細かい動きを見てもらえなかったり、質問しにくかったりするデメリットもあります。

そのため、マンツーマンレッスンを希望する人には、pilates K 川崎店は向かないでしょう。
しかし、pilates K 川崎店のレッスンは、グループレッスンでありながらインストラクターの丁寧な説明が評判です。

「初心者でも安心できた」という声が多数あるため、一度体験してみるのもおすすめです。

インストラクターの質にばらつきがある

インストラクターの質にばらつきがあるというマイナスな声も見受けられます。
pilates K 川崎店はグループレッスンのみなので、これまでマンツーマンレッスンを受けたことがある人にとっては、「個人的にフォームを見てもらえない」「フォームの修正が不十分だ」と感じる人もいるでしょう。

どうしても合わないと思ったら、クラスの変更や、インストラクターの変更を相談するのもおすすめです。

店舗によっては勧誘されることも

pilates K 川崎店のような大手のピラティススタジオでは、少なからずノルマが設定されています
そのため、店舗によっては露骨に勧誘を受ける場合があるかもしれません。

「勧誘されるかもしれない」ということを頭に入れて、来店する準備をしておくといいでしょう。

pilates K 川崎店の入会金・利用料金

ここでは、pilates K 川崎店にかかる料金を詳しく紹介します。

入会時のみかかる料金

入会金 税込5,500円
登録料 税込5,500円
施設利用料 税込2,530円

マンスリーメンバープランの料金

pilates K 川崎店の会員は、基本的には月ごとに支払いをおこないます。

月4回レッスン可能 税込11,200円〜13,420円
毎日1レッスン可能 税込15,070円〜16,170円
平日10時〜15時までのレッスン可能(1日1レッスン) 税込12,320円〜14,520円
追加受講料(1回につき) 税込2,200円
他店舗受講料(1回につき) 税込550円

メンバープランの料金は、スタジオにより異なります。
また、施設維持費として月額825円(税込)支払う必要があります。

チケットプランの料金

1レッスン受けるごとに支払うプランです。

チケットメンバー 税込3,850円

pilates K 川崎店はこんな人におすすめ!

pilates K 川崎店がおすすめできる人の特徴を紹介します。

<pilates K 川崎店がおすすめできる人>

  • 初めてピラティスに挑戦する人
  • 通う日を柔軟に変更できる人
  • 結果だけでなく「楽しさ」を重視してピラティスをしたい人

初めてピラティスに挑戦する人

初めてピラティスに挑戦する人は、pilates K 川崎店がおすすめです。
pilates K 川崎店は初心者でも習得しやすいマシンピラティスのレッスンを専門にしているため、初心者の受講者も多くいます

また、インストラクターが丁寧に教えてくれるという口コミも多く見受けられるので、安心してレッスンを受けられるはずです。

マシンピラティスは、マットピラティスに比べて体の使い方も分かりやすいため、運動の習慣がない人にもpilates K 川崎店はおすすめできますよ。

通う日を柔軟に変更できる人

pilates K 川崎店は、人気がゆえに予約を取りにくいデメリットがあります。
そのため、レッスンを希望する曜日や時間帯によってはキャンセルが出るのを待つ人もいます
通う日を柔軟に変更できる人は、pilates K 川崎店がおすすめできます。
そうすれば、キャンセルが発生し次第、すぐにレッスンを受講できるからです。

結果だけでなく「楽しさ」を重視してピラティスをしたい人

pilates K 川崎店のレッスン受講者からは、「レッスンが楽しい」「次に通うのが待ち遠しい」という声も見受けられました。
結果はもちろんのこと、楽しさも重視してピラティスしたい人におすすめできます。

pilates K 川崎店では、音楽を流しながらレッスンを受講できます。
明るく、楽しい雰囲気でボディメイクができ、日々のリフレッシュにもつながりそうです。

pilates K 川崎店をおすすめできない人

pilates K 川崎店がおすすめできない人の特徴は、以下の通りです。

<pilates K 川崎店がおすすめできない人>

  • 思い立った時に通いたい人
  • マンツーマンレッスンを希望する人
  • 近くに店舗がない人

思い立った時に通いたい人

pilates K 川崎店は、事前予約制のスタジオなので、思い立った時に通いたい人にはおすすめできません。
また、pilates K 川崎店は予約が取りにくいことが多く、ある程度前もって予約を確保する必要があります

そのため、数日前に予約を入れようとしても、キャンセル待ちになる確率が高いでしょう。
予約の取りやすさを重視したい人や、前もって予約を入れるのが難しい人には、pilates K 川崎店が向かないかもしれません。

マンツーマンレッスンを希望する人

pilates K 川崎店は、グループレッスンのみ開講しているスタジオです。
マンツーマンレッスンは受けられないので、マンツーマンレッスンを希望する人はpilates K 川崎店は向いていないでしょう。

近くに店舗がない人

pilates K 川崎店は関東圏を中心に、全国にスタジオを展開しています。
住んでいる地域によっては、近くに店舗がないこともあります。
ピラティススタジオを選ぶ際は、料金や口コミだけでなく、通いやすさも重視すべきです。

その理由は、ピラティスは数回受けただけでは体の変化を感じるのは難しいため、ある程度回数を重ねる必要があるからです。

通いやすいところにpilates K 川崎店の店舗がない人は、別のスタジオを検討すべきでしょう。

この記事を書いた人

うたぴん
うたぴん
学生時代は陸上競技で長距離を、卒業後はNESTA公認パーソナルフィットネストレーナーとして月間100人以上のカラダメンテナンスに従事しました。 YOGASTA(ヨガスタ)では、パーソナルトレーナーの経験を活かしてフィットネスの魅力をお届けできればと思います!

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項目
クラブピラティス
ゼンプレイス
アーバンクラッシクピラティス
ピラティスミラー
ウィークル
ビーアンドビー
パーソナルピラティスプルーム
スアイピラティス
サービス
スタイル
マシン
マシン,マット
マシン,マット
マシン
マシン
マシン
マシン
マシン,マット
マシン
マシン
マシン
レッスン
形式
グループ
グループ,パーソナル
グループ,パーソナル
グループ,パーソナル
グループ,プライベート
セミパーソナル
パーソナル
パーソナル
プライベート
パーソナル
プライベート
女性限定
女性限定 ※ 一部店舗のみ男性OK
男性OK
男性OK
男性OK
女性限定
男性OK
男性OK
男性OK
女性限定
男性OK
女性限定
プログラム
初めての方向けやパーツごとなど20種類以上のレッスン
32通りのレッスン内容(8種類のクラス × 4段階のレベル)
マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン
5〜6種類のレッスン
レベル別の10種類以上のプログラム
5種類のマシンを巡回
オーダーメイド
オーダーメイド
オーダーメイド
オーダーメイド
不明
エリア
東京都,神奈川県,埼玉県,千葉県,栃木県,北海道,宮城県,福島県,富山県,石川県,愛知県,大阪府,兵庫県,京都府,岡山県,広島県,香川県,福岡県,鹿児島県,沖縄県
宮城県,茨城県,栃木県,埼玉県,千葉県,東京都,神奈川県,愛知県,大阪府,兵庫県,福岡県,熊本県
北海道,宮城県,埼玉県,千葉県,東京都,神奈川県,新潟県,愛知県,京都府,大阪府,兵庫県,広島県,福岡県
東京都,神奈川県,千葉県,埼玉県,大阪府,兵庫県
東京都,神奈川県,大阪府
埼玉県,東京都,神奈川県,新潟県,石川県,愛知県,大阪府
東京都,神奈川県,栃木県,静岡県,愛知県,大阪府,兵庫県,広島県,埼玉県
宮城県,東京都,神奈川県,大阪府
神奈川県
北海道,宮城県,東京都,神奈川県,千葉県,埼玉県,愛知県,福岡県
東京都,神奈川県
店舗数
65店舗
51店舗
109店舗
48店舗
48店舗
12店舗
37店舗
8店舗
1店舗
16店舗
2店舗
トライアル
無料体験
無料体験
<マットピラティス>
・グレード01: 3,300円 / 回
・グレード02: 2,200円 / 回
※ キャンペーン時: 1,000円
<リフォーマーグループ>
・5,000円 / 回
見学予約のみ
体験レッスン: 2,200円
無料体験あり
初回体験トレーニング: 3,300円
体験料(50分): 5,500円
体験レッスン: 2,000円
体験レッスン: 1,000円
※仙台店・新宿店・千葉駅前店は5,000円
¥7,700
初期費用
<入会金> ・通常: 5,000円 ・キャンペーン時: 0円 <登録料(マンスリープランのみ)> ・通常: 5,000円 ・キャンペーン時: 0円
入会金: 5,500円
グレード01: 33,000円/月 グレード02: 22,000円/月
<入会金> ・11,000円 <事務手数料> ・5,500円
入会金 11,000円(税込)
・入会金: 11,000円 ・事務手数料: 5,500円
入会金: 33,000円
入会金: 11,000円
即日入会の方に限り→16,500円(半額)
入会金: 22,000円
入会金 ​¥22,000
月額費用
6800円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
11990円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
9625円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
9680円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
11000円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
8800円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
22000円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
39600円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
22000円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
38400円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
37400円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
公式サイト

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Rintosull ピラティス

コスパで選ぶならRintosullがおすすめ!マシンピラティスの通いたい放題プランがリーズナブル!
Rintosull ピラティス
Rintosull ピラティスは、ホットヨガスタジオLAVAが運営するマシンピラティス専門のスタジオです。
大画面スクリーンを活用したレッスンを受けられるので初心者でも安心でき、各レベルに合ったさまざまなプログラムを用意している点が特徴です。

Rintosull ピラティスの基本情報

店舗名
サービス
スタイル
マシン
レッスン
形式
グループ
女性限定
女性限定 ※ 一部店舗のみ男性OK
プログラム
初めての方向けやパーツごとなど20種類以上のレッスン
トライアル
無料体験
初期費用
<入会金> ・通常: 5,000円 ・キャンペーン時: 0円 <登録料(マンスリープランのみ)> ・通常: 5,000円 ・キャンペーン時: 0円
月額費用
6800円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
公式サイト

Rintosull ピラティスのメリデメ

メリット👍
  • リーズナブルな料金で通える
  • 予約、キャンセルがアプリからできる
  • 女性専用スタジオだから安心して通える
デメリット👎️
  • 店舗によっては予約が取りにくい
  • オンラインレッスンのような印象を受ける場合も
  • 日曜が定休日になっている店舗が多くある

Rintosull ピラティスはこんな人におすすめ!

おすすめな人💪
  • 初めてピラティスに挑戦する人
  • ホットヨガもやってみたい人
  • 手ぶらで通いたい人

CLUB PILATES

レベルや目的に応じてたくさん種類があるので初心者の方でも安心!
CLUB PILATES
CLUB PILATESは、世界各国に800店舗以上を運営する世界最大級のマシンピラティススタジオです。
レッスンの種類が豊富で、4段階のレベルに分けてレッスンをおこなう点が魅力的です。

CLUB PILATESの基本情報

店舗名
クラブピラティス
サービス
スタイル
マシン,マット
レッスン
形式
グループ,パーソナル
女性限定
男性OK
プログラム
32通りのレッスン内容(8種類のクラス × 4段階のレベル)
トライアル
無料体験
初期費用
入会金: 5,500円
月額費用
11990円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
公式サイト

CLUB PILATESのメリデメ

メリット👍
  • 4段階のレベルに分かれていて安心
  • 男性も通うことができる
  • 一定の研修を終えたインストラクターのみ在籍
デメリット👎️
  • 少人数制なので予約が埋まりやすい
  • ロッカーが簡易的
  • 女性専用スタジオではない

CLUB PILATESはこんな人におすすめ!

おすすめな人💪
  • インストラクターの質を重視する人
  • 世界最大級のマシンピラティススタジオに通いたい人
  • 細かくレベル分けされたスタジオを希望する人

zen place ピラティス

20年以上ピラティス業界を牽引してきた確かな実績とインストラクターの丁寧な指導が評判!
zen place ピラティス
zen place ピラティスは、国内最大級の規模で運営する男女兼用のピラティススタジオです。
ピラティスの本質を追求する「ピュア・ピラティス」を習えるスタジオで、マシン、マットピラティスはもちろんのこと、ヨガレッスンも受講できます。

zen place ピラティスの基本情報

店舗名
ゼンプレイス
サービス
スタイル
マシン,マット
レッスン
形式
グループ,パーソナル
女性限定
男性OK
プログラム
マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン
トライアル
<マットピラティス>
・グレード01: 3,300円 / 回
・グレード02: 2,200円 / 回
※ キャンペーン時: 1,000円
<リフォーマーグループ>
・5,000円 / 回
初期費用
グレード01: 33,000円/月 グレード02: 22,000円/月
月額費用
9625円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
公式サイト

zen place ピラティスのメリデメ

メリット👍
  • さまざまなレッスンスタイルに対応している
  • インストラクターの質が高い
  • AIを使って最適な改善策を提案してくれる
デメリット👎️
  • 相場に比べて料金が高い
  • 手続きがオンライン上でできない
  • レッスン開講時間に偏りがある

zen place ピラティスはこんな人におすすめ!

おすすめな人💪
  • 大手のピラティススタジオを希望する人
  • マシンピラティスとマットピラティスどちらも受けたい人
  • ヨガレッスンも受けたい人

うたぴん
うたぴん
現在、フリーランサー1児の母。学生時代は陸上競技で長距離を、卒業後はNESTA公認パーソナルフィットネストレーナーとして月間100人以上のカラダメンテナンスに従事しました。育児と仕事で忙しい毎日を過ごしながらスキマ時間でピラティスに通ってストレス発散してます。
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