【徹底比較】名古屋市のピラティススタジオおすすめ7選！安くてコスパ抜群なのはどこ？
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運動が苦手な方でも、リフレッシュしながら美しい体づくりができると話題のピラティス。
芸能人やモデルが取り入れてることもあって大人気。
そんなピラティスですが、近年のブームに伴い、スタジオの数が増えて「どこが良いのか分からない・・・」と悩む方も多いのではないでしょうか。
この記事では名古屋市にあるピラティスを徹底比較して、あなたにぴったりなピラティスが見つかるよう丁寧に解説します。
うたぴん
元NESTA公認パーソナルフィットネストレーナーの私が、実際にスタジオを探した経験をもとにおすすめスタジオを厳選してご紹介します！
ぜひ最後までお読みいただき、 理想のピラティススタジオを見つけてください。
名古屋市のおすすめピラティススタジオ7選
※ 右にスクロールできます
| 項目 | デップ | クラブピラティス | ゼンプレイス | ピラティス＆ジムワントゥーワン | エレメント | トゥースリーピラティス | ルルト |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
サービス | |||||||
スタイル |  マシン,マット | マシン,マット | マシン,マット | マシン | マシン | マット,マシン | マシン |
レッスン 形式 |  パーソナル | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | パーソナル | パーソナル | パーソナル,セミパーソナル,プライベート | パーソナル |
女性限定 | 男性OK | 男性OK | 男性OK | 女性限定 | 男性OK | 女性限定 | 男性OK |
プログラム | オーダーメイド | 32通りのレッスン内容（8種類のクラス × 4段階のレベル） | マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン | オーダーメイド | オーダーメイド | レベル別のプログラム | オーダーメイド |
エリア | 北海道,山形県,宮城県,栃木県,千葉県,埼玉県,愛知県,石川県,新潟県,福井県,大阪府,和歌山県,奈良県,鳥取県,島根県,岡山県,広島県,徳島県,愛媛県,香川県,福岡県,宮崎県 | 宮城県,茨城県,栃木県,埼玉県,千葉県,東京都,神奈川県,愛知県,大阪府,兵庫県,福岡県,熊本県 | 北海道,宮城県,埼玉県,千葉県,東京都,神奈川県,新潟県,愛知県,京都府,大阪府,兵庫県,広島県,福岡県 | 東京都,神奈川県,埼玉県,愛知県,福岡県 | 東京都,神奈川県,栃木県,静岡県,愛知県,大阪府,兵庫県,広島県,埼玉県 | 東京都,愛知県,福岡県,熊本県,鹿児島県,長崎県,新潟県,石川県,兵庫県,宮城県 | 北海道,宮城県,東京都,神奈川県,千葉県,埼玉県,愛知県,福岡県 |
店舗数 |  | | |  | | | |
トライアル | ※新オープン店舗にて期間限定で初回2980円になる特別キャンペーンあり | 無料体験 | ＜マットピラティス＞ ・グレード01: 3,300円 / 回 ・グレード02: 2,200円 / 回 ※ キャンペーン時: 1,000円 ＜リフォーマーグループ＞ ・5,000円 / 回 | 体験レッスン: 5,500円 | 初回体験トレーニング: 3,300円 | 体験レッスン: 2,200円 | 体験レッスン: 1,000円 ※仙台店・新宿店・千葉駅前店は5,000円 |
初期費用 | 無料 | 入会金: 5,500円 | グレード01: 33,000円/月
グレード02: 22,000円/月 | 無料 | 入会金: 33,000円 | 入会金: 5,500円 | 入会金: 22,000円 |
月額費用 | 14800円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 11990円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 26400円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 22000円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 13800円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 38400円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
店舗 | |||||||
公式サイト |
※ 右にスクロールできます
ピラティススタジオDEP
ピラティススタジオDEPは、ピラティススタジオDEPは、ピラティス資格だけでなく理学、作業療法士の資格も保有したインストラクターからレッスンを受けられるスタジオです。
通うのが楽しくなるような充実した設備の中で、より専門性の高いレッスンを受けられる点が特徴です。
選ばれる理由・特徴
- インストラクター全員が資格保有者
- サポート体制が充実している
- オンラインレッスンも開講している
| 店舗名 | デップ |
|---|---|
サービス | |
スタイル | マシン,マット |
レッスン 形式 | パーソナル |
女性限定 | 男性OK |
プログラム | オーダーメイド |
トライアル | ※新オープン店舗にて期間限定で初回2980円になる特別キャンペーンあり |
初期費用 | 無料 |
月額費用 | 14800円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
店舗 | |
公式サイト |
メリット👍
- 初回体験レッスンに対する全額返金保証制度がある
- 設備が充実していて快適にレッスンを受けられる
- カウンセリングを丁寧におこなってくれる
デメリット👎️
- 料金が相場よりも高い
- グループレッスンに対応していない
- 通い放題プランがない
場所は駅からすぐなのでわかりやすく、店内も清潔感あふれる素敵な空間でした。事前にLINEで予約ややりとりができ、安心して施術できます。パーソナルトレーナーのスタッフの方もとても丁寧に対応してくださり、感謝しています。引用: Google Mapより
カウンセリングをとても丁寧に行っていただいたこともあり、エクササイズの時間は短くてもしっかり効果が出て感動しました！！身体についての理解や１つのエクササイズをどこまで深めるかによってビフォアフターがここまで変わることを身を持って痛感し、更にピラティスが大好きになりました引用: Google Mapより
丁寧なヒアリングとトレーニングの前後で写真を撮って頂き、現在の身体の状態や対策を詳しく教えて下さいました。1回のトレーニングでしっかり変化がみられたので、今後も続けて行きたいです引用: Google Mapより
おすすめな人💪
- インストラクターの質を重視する人
- パーソナルレッスンを希望する人
- サポート体制の充実さを重視する人
CLUB PILATES
レベルや目的に応じてたくさん種類があるので初心者の方でも安心！
CLUB PILATESは、世界各国に800店舗以上を運営する世界最大級のマシンピラティススタジオです。
レッスンの種類が豊富で、4段階のレベルに分けてレッスンをおこなう点が魅力的です。
選ばれる理由・特徴
- レッスンの種類が豊富で、初心者の方も安心して取り組める4段階のレベル分け
- 一人ひとりのニーズに合った多種多様なクラスを受けられる
- どのクラスも最大12名のグループレッスンなので人数が多すぎない
- リフォーマー以外のピラティスマシンが揃っている
- 体験レッスンを無料で受けられる
| 店舗名 | クラブピラティス |
|---|---|
サービス | |
スタイル | マシン,マット |
レッスン 形式 | グループ,パーソナル |
女性限定 | 男性OK |
プログラム | 32通りのレッスン内容（8種類のクラス × 4段階のレベル） |
トライアル | 無料体験 |
初期費用 | 入会金: 5,500円 |
月額費用 | 11990円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
店舗 | |
公式サイト |
メリット👍
- 4段階のレベルに分かれていて安心
- 男性も通うことができる
- 一定の研修を終えたインストラクターのみ在籍
デメリット👎️
- 少人数制なので予約が埋まりやすい
- ロッカーが簡易的
- 女性専用スタジオではない
メニューがレベル別で色々あるのと、 グループレッスンですが、先生が個々で指摘してくれたりして初心者にもおすすめです！引用: Google Mapより
初めてのピラティスでドキドキでしたが、どのレッスンでもインストラクターの先生たちが優しく教えて下さるので楽しく身体を動かすことができてます！引用: Google Mapより
毎週楽しくレッスンさせて頂いております。先生方のご指導はとても分かりやすく、日頃の運動不足にも良いし、レッスン後は身体が伸びる感じがしてスッキリします！引用: Google Mapより
おすすめな人💪
- インストラクターの質を重視する人
- 世界最大級のマシンピラティススタジオに通いたい人
- 細かくレベル分けされたスタジオを希望する人
zen place ピラティス
20年以上ピラティス業界を牽引してきた確かな実績とインストラクターの丁寧な指導が評判！
zen place ピラティスは、国内最大級の規模で運営する男女兼用のピラティススタジオです。
ピラティスの本質を追求する「ピュア・ピラティス」を習えるスタジオで、マシン、マットピラティスはもちろんのこと、ヨガレッスンも受講できます。
選ばれる理由・特徴
- ピラティスの本質を追求する「ピュア・ピラティス」を習える
- 20年間培われてきた世界基準のレッスン
- 日本一の店舗数をほこっている
- ヨガレッスンも受講できる
| 店舗名 | ゼンプレイス |
|---|---|
サービス | |
スタイル | マシン,マット |
レッスン 形式 | グループ,パーソナル |
女性限定 | 男性OK |
プログラム | マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン |
トライアル | ＜マットピラティス＞ ・グレード01: 3,300円 / 回 ・グレード02: 2,200円 / 回 ※ キャンペーン時: 1,000円 ＜リフォーマーグループ＞ ・5,000円 / 回 |
初期費用 | グレード01: 33,000円/月
グレード02: 22,000円/月 |
月額費用 | 9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
店舗 | |
公式サイト |
メリット👍
- さまざまなレッスンスタイルに対応している
- インストラクターの質が高い
- AIを使って最適な改善策を提案してくれる
デメリット👎️
- 相場に比べて料金が高い
- 手続きがオンライン上でできない
- レッスン開講時間に偏りがある
全くの初心者からスタートしました。施設が新しく、気持ちがいいのはもちろん、丁寧で分かり易く、指導してくださる先生方皆さんが優しい！引用: Google Mapより
トレーナーさんが気さくに話しかけて下さって、アットホームな雰囲気が素敵です引用: Google Mapより
とてもきれいなスタジオで魅力ある先生方が揃ってます。引用: Google Mapより
おすすめな人💪
- 大手のピラティススタジオを希望する人
- マシンピラティスとマットピラティスどちらも受けたい人
- ヨガレッスンも受けたい人
ピラティス＆ジム1to1
| 店舗名 | ピラティス＆ジムワントゥーワン |
|---|---|
サービス | |
スタイル | マシン |
レッスン 形式 | パーソナル |
女性限定 | 女性限定 |
プログラム | オーダーメイド |
トライアル | 体験レッスン: 5,500円 |
初期費用 | 無料 |
月額費用 | 26400円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
店舗 | |
公式サイト |
ELEMENT ピラティス
ELEMENT ピラティスは、1回30分から通える通い放題のマシンピラティススタジオです。
ELEMENTは1回2,750円から、業界最安値レベルの料金でレッスンを受けられて、無料レンタルサービスが充実していて手ぶらで通える点が魅力です。
選ばれる理由・特徴
- 1回2,750円〜レッスンを受けられる
- 入会する90％の人がピラティス初心者
- レッスン時間は1回30分
| 店舗名 | エレメント |
|---|---|
サービス | |
スタイル | マシン |
レッスン 形式 | パーソナル |
女性限定 | 男性OK |
プログラム | オーダーメイド |
トライアル | 初回体験トレーニング: 3,300円 |
初期費用 | 入会金: 33,000円 |
月額費用 | 22000円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
店舗 | |
公式サイト |
メリット👍
- 業界最安値レベルの料金でマシンピラティスができる
- 手ぶらで通える
- 全店舗通い放題
デメリット👎️
- 1回30分のレッスンは短いと感じる人もいる
- マンツーマンレッスンではあるが個室ではない
- インストラクターの質が低い場合もある
トレーナーの方は身体をとても理解されており、私の身体の状態を理解した上で、丁寧に、褒めて、励まして教えて下さるので、楽しく続けられています。引用: Google Mapより
グループ行動が少々得意ではないので、個人レッスンなのがありがたいです。トレーナーの方々も、パソコン内で個人の体調や改善すべきところを共有しており、他のトレーナーに替わってもストレスなく運動ができるのでおすすめです。引用: Google Mapより
マシンピラティス月４回、通い始めて３ヶ月です。最初は週１で、しかも30分で効果が出るのか半信半疑でしたが、通うごとに身体が軽くなり、３ヶ月通った今、上半身の厚みや顔周りがだいぶスッキリし、効果を実感しています。引用: Google Mapより
おすすめな人💪
- コスパ良くマシンピラティスを学びたい人
- 手ぶらで通いたい人
- 複数の店舗に通いたい人
TwoThree PILATES & YOGA STUDIO
TwoThree PILATES & YOGA STUDIOは、日本全国に展開するピラティススタジオです。日本や海外のさまざまな団体で学んだインストラクターが在籍しており、質の高いレッスンを受けられます。
TwoThreeでは、マシンとマットどちらのレッスンも受けられる点がメリットです。また、初級から上級まで幅広いレッスンに対応しているので、長い目で通い続けることができます。
選ばれる理由・特徴
- マシン、マットどちらも受けられる
- マシンの種類が豊富
- 初級〜上級まで幅広いレッスンに対応
| 店舗名 | トゥースリーピラティス |
|---|---|
サービス | |
スタイル | マット,マシン |
レッスン 形式 | パーソナル,セミパーソナル,プライベート |
女性限定 | 女性限定 |
プログラム | レベル別のプログラム |
トライアル | 体験レッスン: 2,200円 |
初期費用 | 入会金: 5,500円 |
月額費用 | 13800円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
店舗 | |
公式サイト |
メリット👍
- グループ、マンツーマン両方に対応
- 妊婦さん向けのレッスンがある
- グループレッスンは少人数制
デメリット👎️
- 料金やメニューが店舗によってバラバラ
- 初心者には難しい場合がある
- 予約が取りにくい時がある
オープンの時から通っています。姿勢改善や程よい筋肉がキープができています。ふと鏡を見た時にO脚の改善がされていて驚きました！通い続けると変わるものなんだなーと体感しました。引用: Google Mapより
グループレッスンも最大4名で人数多すぎず、一人ずつ正しい動きが出来ているか確認してもらえるので良いと感じています。引用: Google Mapより
いつも綺麗なところでピラティスを楽しめているので、体にもいいのですが、気持ちもすっきりしてとても満足しています。引用: Google Mapより
おすすめな人💪
- ピラティスを取り入れたい妊婦の人
- さまざまな方式のレッスンを取り入れたい人
- 通い放題プランを希望する人
luluto ピラティス
luluto ピラティスは、理学療法士が監修したマシンピラティス専門のマンツーマンレッスンスタジオです。
lulutoのインストラクターは理学療法士の資格を取得しているので、より医学的な視点から質の高い指導をしてくれます。
選ばれる理由・特徴
- 医学的な視点から指導してくれる
- 完全個室でレッスンを受けられる
- 体の悩みに対応したメニューが豊富
| 店舗名 | ルルト |
|---|---|
サービス | |
スタイル | マシン |
レッスン 形式 | パーソナル |
女性限定 | 男性OK |
プログラム | オーダーメイド |
トライアル | 体験レッスン: 1,000円 ※仙台店・新宿店・千葉駅前店は5,000円 |
初期費用 | 入会金: 22,000円 |
月額費用 | 38400円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
店舗 | |
公式サイト |
メリット👍
- インストラクターは理学療法士の資格を取得
- マシンの種類が豊富
- オーダーメイドレッスンを受けられる
デメリット👎️
- 料金は安くない
- グループレッスンは提供していない
- 指名料が別途加算される
普段全く運動をしない筋力も体幹も皆無な私でもできるのか不安でしたが、担当してくださったインストラクターの方がとても素敵な方であっという間に時間が過ぎていました。パーソナルなので細かく見てもらえるし、明るく楽しい方でたくさん前向きな声もかけていただいたおかげで最後まで辛くならず楽しくできたのかなと思います！引用: Google Mapより
パーソナルトレーニングなので気になる部位に合わせて対応していただき、適宜水分補給も促してくださるので無理なく運動できました。引用: Google Mapより
トレーナーの方が親切に指導してくださり、楽しく運動できました。運動後には姿勢が良くなったことがすぐに実感できました！継続すれば必ず効果が得られると思います！引用: Google Mapより
おすすめな人💪
- 医学的な視点からレッスンを受けたい人
- 高くてもレッスンの質を重視したい人
- 完全個室でレッスンを受けたい人
名古屋市にあるピラティススタジオの選び方
ピラティススタジオを選ぶポイントは大きく4つあります。
- レッスンの種類（マット or マシン）
- レッスン形式（グループ or プライベート）
- 料金の安さ
- スタジオへの通いやすさ
→ これらのポイントの見やすい比較表はこちら
① レッスンの種類（マット or マシン）
ピラティスには、マットピラティスとマシンピラティスの2種類があります。
マットピラティスは、自分自信で体をコントロールするピラティスで、器具のサポートがないので正しい姿勢を身につけるのが難しいとされています。
マシンピラティスは、リフォーマーなどの器具のサポートを受けながら体を動かすピラティスで、運動が苦手な初心者の方でも取り組みやすいのが特徴です。
一般的に専用の器具が必要なマシンピラティスの方が月々の料金は高い傾向にあります。
② レッスン形式（グループ or プライベート）
ピラティスのレッスン形式はグループとプライベートの2種類です。
グループレッスンは、1人のインストラクターに対して、複数人で同時にレッスンを受ける形式で、 プライベートレッスンに比べて相場が安いです。
逆に、プライベートレッスンは、マンツーマンでの指導になるので料金は高いですが、レッスンでの学びの質が変わります。
ピラティスの正しいフォームをできるだけ早く身に着けたい場合は、プライベートレッスンを受講するのがよいでしょう。
③ 料金の安さ
3つ目のポイントは、料金の安さです。
ピラティスの料金は、レッスンの種類や形式によって大きく異なります。
ピラティスで効果を実感するには継続することが大切なので、無理のない範囲で支払えるスタジオを選びましょう。
なお、初期費用は、体験レッスンの受講当日に契約すると無料になるケースがほとんどなので、できる限り有効活用するのがおすすめです。
うたぴん
なので、あまり大きな声では言いにくいのですが、ピラティスが初めてな方は1番本命のスタジオをいきなり体験しないのがよいかもしれません。
④ スタジオへの通いやすさ
ピラティスは、効果を実感するまでに時間がかかるエクササイズなので、 最低1週間に1回以上数ヶ月間は通い続けたいところ。
継続的に通い続けるにはスタジオへの通いやすさが大切で、できるだけ自宅から通えたり、仕事帰りに通える場所を選ぶのがよいでしょう。
以上4つのポイントを押さえて探すことで、あなたにぴったりなピラティスを見つけることができるでしょう。
名古屋市で迷ったときはピラティススタジオDEPがおすすめ！
ピラティススタジオDEP
ピラティススタジオDEPは、ピラティススタジオDEPは、ピラティス資格だけでなく理学、作業療法士の資格も保有したインストラクターからレッスンを受けられるスタジオです。
通うのが楽しくなるような充実した設備の中で、より専門性の高いレッスンを受けられる点が特徴です。
選ばれる理由・特徴
- インストラクター全員が資格保有者
- サポート体制が充実している
- オンラインレッスンも開講している
| 店舗名 | デップ |
|---|---|
サービス | |
スタイル | マシン,マット |
レッスン 形式 | パーソナル |
女性限定 | 男性OK |
プログラム | オーダーメイド |
トライアル | ※新オープン店舗にて期間限定で初回2980円になる特別キャンペーンあり |
初期費用 | 無料 |
月額費用 | 14800円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
メリット👍
- 初回体験レッスンに対する全額返金保証制度がある
- 設備が充実していて快適にレッスンを受けられる
- カウンセリングを丁寧におこなってくれる
デメリット👎️
- 料金が相場よりも高い
- グループレッスンに対応していない
- 通い放題プランがない
場所は駅からすぐなのでわかりやすく、店内も清潔感あふれる素敵な空間でした。事前にLINEで予約ややりとりができ、安心して施術できます。パーソナルトレーナーのスタッフの方もとても丁寧に対応してくださり、感謝しています。引用: Google Mapより
カウンセリングをとても丁寧に行っていただいたこともあり、エクササイズの時間は短くてもしっかり効果が出て感動しました！！身体についての理解や１つのエクササイズをどこまで深めるかによってビフォアフターがここまで変わることを身を持って痛感し、更にピラティスが大好きになりました引用: Google Mapより
丁寧なヒアリングとトレーニングの前後で写真を撮って頂き、現在の身体の状態や対策を詳しく教えて下さいました。1回のトレーニングでしっかり変化がみられたので、今後も続けて行きたいです引用: Google Mapより
おすすめな人💪
- インストラクターの質を重視する人
- パーソナルレッスンを希望する人
- サポート体制の充実さを重視する人
名古屋市にあるマシンピラティスのスタジオは？
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| 項目 | デップ | クラブピラティス | ゼンプレイス | ピラティス＆ジムワントゥーワン | エレメント | トゥースリーピラティス | ルルト |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
サービス | |||||||
スタイル | マシン,マット | マシン,マット | マシン,マット | マシン | マシン | マット,マシン | マシン |
レッスン 形式 | パーソナル | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | パーソナル | パーソナル | パーソナル,セミパーソナル,プライベート | パーソナル |
女性限定 | 男性OK | 男性OK | 男性OK | 女性限定 | 男性OK | 女性限定 | 男性OK |
プログラム | オーダーメイド | 32通りのレッスン内容（8種類のクラス × 4段階のレベル） | マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン | オーダーメイド | オーダーメイド | レベル別のプログラム | オーダーメイド |
エリア | 北海道,山形県,宮城県,栃木県,千葉県,埼玉県,愛知県,石川県,新潟県,福井県,大阪府,和歌山県,奈良県,鳥取県,島根県,岡山県,広島県,徳島県,愛媛県,香川県,福岡県,宮崎県 | 宮城県,茨城県,栃木県,埼玉県,千葉県,東京都,神奈川県,愛知県,大阪府,兵庫県,福岡県,熊本県 | 北海道,宮城県,埼玉県,千葉県,東京都,神奈川県,新潟県,愛知県,京都府,大阪府,兵庫県,広島県,福岡県 | 東京都,神奈川県,埼玉県,愛知県,福岡県 | 東京都,神奈川県,栃木県,静岡県,愛知県,大阪府,兵庫県,広島県,埼玉県 | 東京都,愛知県,福岡県,熊本県,鹿児島県,長崎県,新潟県,石川県,兵庫県,宮城県 | 北海道,宮城県,東京都,神奈川県,千葉県,埼玉県,愛知県,福岡県 |
店舗数 | | | | | | | |
トライアル | ※新オープン店舗にて期間限定で初回2980円になる特別キャンペーンあり | 無料体験 | ＜マットピラティス＞ ・グレード01: 3,300円 / 回 ・グレード02: 2,200円 / 回 ※ キャンペーン時: 1,000円 ＜リフォーマーグループ＞ ・5,000円 / 回 | 体験レッスン: 5,500円 | 初回体験トレーニング: 3,300円 | 体験レッスン: 2,200円 | 体験レッスン: 1,000円 ※仙台店・新宿店・千葉駅前店は5,000円 |
初期費用 | 無料 | 入会金: 5,500円 | グレード01: 33,000円/月
グレード02: 22,000円/月 | 無料 | 入会金: 33,000円 | 入会金: 5,500円 | 入会金: 22,000円 |
月額費用 | 14800円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 11990円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 26400円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 22000円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 13800円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 38400円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
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名古屋市にある女性限定のピラティススタジオは？
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| 項目 | ピラティス＆ジムワントゥーワン | トゥースリーピラティス |
|---|---|---|
サービス | ||
スタイル | マシン | マット,マシン |
レッスン 形式 | パーソナル | パーソナル,セミパーソナル,プライベート |
女性限定 | 女性限定 | 女性限定 |
プログラム | オーダーメイド | レベル別のプログラム |
エリア | 東京都,神奈川県,埼玉県,愛知県,福岡県 | 東京都,愛知県,福岡県,熊本県,鹿児島県,長崎県,新潟県,石川県,兵庫県,宮城県 |
店舗数 | | |
トライアル | 体験レッスン: 5,500円 | 体験レッスン: 2,200円 |
初期費用 | 無料 | 入会金: 5,500円 |
月額費用 | 26400円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 13800円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
※ 右にスクロールできます
名古屋市で男性でも通えるピラティススタジオは？
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| 項目 | デップ | クラブピラティス | ゼンプレイス | エレメント | ルルト |
|---|---|---|---|---|---|
サービス | |||||
スタイル | マシン,マット | マシン,マット | マシン,マット | マシン | マシン |
レッスン 形式 | パーソナル | グループ,パーソナル | グループ,パーソナル | パーソナル | パーソナル |
女性限定 | 男性OK | 男性OK | 男性OK | 男性OK | 男性OK |
プログラム | オーダーメイド | 32通りのレッスン内容（8種類のクラス × 4段階のレベル） | マット・マシンそれぞれ10種類以上のレッスン | オーダーメイド | オーダーメイド |
エリア | 北海道,山形県,宮城県,栃木県,千葉県,埼玉県,愛知県,石川県,新潟県,福井県,大阪府,和歌山県,奈良県,鳥取県,島根県,岡山県,広島県,徳島県,愛媛県,香川県,福岡県,宮崎県 | 宮城県,茨城県,栃木県,埼玉県,千葉県,東京都,神奈川県,愛知県,大阪府,兵庫県,福岡県,熊本県 | 北海道,宮城県,埼玉県,千葉県,東京都,神奈川県,新潟県,愛知県,京都府,大阪府,兵庫県,広島県,福岡県 | 東京都,神奈川県,栃木県,静岡県,愛知県,大阪府,兵庫県,広島県,埼玉県 | 北海道,宮城県,東京都,神奈川県,千葉県,埼玉県,愛知県,福岡県 |
店舗数 | | | | | |
トライアル | ※新オープン店舗にて期間限定で初回2980円になる特別キャンペーンあり | 無料体験 | ＜マットピラティス＞ ・グレード01: 3,300円 / 回 ・グレード02: 2,200円 / 回 ※ キャンペーン時: 1,000円 ＜リフォーマーグループ＞ ・5,000円 / 回 | 初回体験トレーニング: 3,300円 | 体験レッスン: 1,000円 ※仙台店・新宿店・千葉駅前店は5,000円 |
初期費用 | 無料 | 入会金: 5,500円 | グレード01: 33,000円/月
グレード02: 22,000円/月 | 入会金: 33,000円 | 入会金: 22,000円 |
月額費用 | 14800円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 11990円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 22000円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 | 38400円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
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名古屋市にあるピラティススタジオに通う際の注意点
ピラティススタジオを選ぶ際の注意点は大きく4つあります。
- レッスンの種類や開催スケジュールについて
- 予約やキャンセルが柔軟にできるか
- 男性でも通うことができるかどうか
- レッスンの繰越制度など
レッスンの種類や開催スケジュールを確認しよう
ピラティススタジオごとに提供されるプログラムの種類やレベルは異なります。
体験当日に入会を決めると、入会金が無料になることが多いですが、事前に通いたいレッスンやそのスケジュールを確認しておくことが大切です。
自分の生活リズムに合うスケジュールかどうか、公式サイトや口コミをチェックしておきましょう。
予約やキャンセルの柔軟性もチェック
スタジオによって、予約方法やキャンセルポリシーが異なります。
特に人気の時間帯は予約が取りにくいことがあるため、事前に口コミや公式サイトで確認することが重要です。
また、直前のキャンセルが可能か、キャンセル料が発生するかどうかも契約前にチェックしておくと、後々のトラブルを防げます。
男性でも通うことができるかどうか
多くのピラティススタジオは女性専用ですが、男性も通えるスタジオもあります。
もし、男性の利用が気になる場合は、女性限定のスタジオを選ぶと安心です。
男性の方は、女性専用スタジオではなく、男性も利用可能なスタジオを探しましょう。
レッスンの繰り越し制度を確認
ピラティスのプランは、月に4回程度通うことを前提にしているスタジオが多いです。
もしスケジュール調整が難しかったり、予約が取れなかった場合、翌月にレッスンを繰り越せるスタジオもあります。
この柔軟性は、実際に通い始めてから特に役立つポイントになるので、 契約前にしっかり確認しておくのがよいでしょう。
名古屋市のピラティススタジオに関するよくある質問
Q. ピラティスとは？ヨガと何が違うの？
Q. マットとマシンの違いは？
ピラティスには、マットピラティスとマシンピラティスの2種類があります。
マットピラティスは、自分自信で体をコントロールするピラティスで、器具のサポートがないので正しい姿勢を身につけるのが難しいとされています。
マシンピラティスは、リフォーマーなどの器具のサポートを受けながら体を動かすピラティスで、運動が苦手な初心者の方でも取り組みやすいのが特徴です。
一般的に専用の器具が必要なマシンピラティスの方が月々の料金は高い傾向にあります。
Q. ピラティスは初心者でも大丈夫？
多くのスタジオに初心者クラスのレッスンがあるので安心して通えます。
特にマシンピラティスの場合、リフォーマーと呼ばれる専用機器が正確なフォームをサポートしてくれるので、 運動が苦手な初心者の方でも取り組みやすいと評判です。
Q. ピラティスにはどんな効果がある？痩せるの？
ピラティスの効果は、なんといっても「姿勢や身のこなしが美しくなる」ことです。
- レッスンの種類や開催スケジュールについて
- 予約やキャンセルが柔軟にできるか
- 男性でも通うことができるかどうか
- レッスンの繰越制度など
美しくなる過程で、心とカラダの両方にたくさんの効果が得られます。
関連: ピラティスで期待できる効果は？
Q. どれくらいの頻度で通うのがよい？
「10回のレッスンで違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で全てが変わる」というピラティスの創設者であるジョセフ・ピラティス氏の名言があります。
この言葉の通り、ピラティスは、効果を実感するまでに時間がかかるエクササイズなので、最低1週間に1回以上数ヶ月間は通い続けたいところ。
継続的に通い続けるにはスタジオへの通いやすさが大切で、できるだけ自宅から通えたり、仕事帰りに通える場所を選ぶのがよいでしょう。
うたぴん
現在、フリーランサー1児の母。学生時代は陸上競技で長距離を、卒業後はNESTA公認パーソナルフィットネストレーナーとして月間100人以上のカラダメンテナンスに従事しました。育児と仕事で忙しい毎日を過ごしながらスキマ時間でピラティスに通ってストレス発散してます。
