【2024年6月】ホットヨガが安いおすすめ人気スタジオ7選ランキング！失敗しない選び方とコツ
健康や美容に良いとされているヨガ。最近は「ホットヨガ」が習い事として大流行していますよね。
気にはなっているけれど、ホットヨガスタジオも沢山あって迷っている方もおられるのではないでしょうか。
そこで今回は、
- ホットヨガが安くておすすめのスタジオ7選！
- 失敗しないスタジオ選びのコツは？
- ホットヨガがおすすめな人は？
について詳しく解説していきます！
ジャンプできる目次
ホットヨガが安いおすすめ人気スタジオランキング7選！
安くて人気のあるホットヨガスタジオおすすめランキング7選はこちら！
 LAVA |  カルド |  ロイブ |  ソエル |  ララアーシャ |  zen place |  HOTLUX | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| おすすめ | [review_stars 5/5] | [review_stars 5/5] | [review_stars 4.5/5] | [review_stars 4.5/5] | [review_stars 3/5] | [review_stars 3/5] | [review_stars 3.5/5] |
| 入会金 | 5,000円 | 11,000円 | 1,000円 | 無料 | 無料 | 22,000円～ | 無料 |
| 月額 | 6,800円～ | 7,678円～ | 2,980円～ | 980円～ | 3,500円～ | 10,890円～ | 3,300円～ |
| レッスン時間 | 約60分 | 約60分 | 約60分 | 約60分 | 約50分 | 約60分 | 約60分 |
| 口コミ | 利用者の 口コミはコチラ | 利用者の 口コミはコチラ | 利用者の 口コミはコチラ | 利用者の 口コミはコチラ | 利用者の 口コミはコチラ | 利用者の 口コミはコチラ | 利用者の 口コミはコチラ |
| 公式HP ※体験あり | 公式HPはコチラ | 公式HPはコチラ | 公式HPはコチラ | 公式HPはコチラ | 公式HPはコチラ | 公式HPはコチラ | 公式HPはコチラ |
一つずつスタジオの特徴やおすすめポイントをチェックしていきましょう♪
第1位：LAVA
- 全国No.1の店舗数で、どこからでも通いやすい！
- レッスン強度が7段階！幅広いプログラムを受講できる！
- 実力あるインストラクターが指導してくれるので、初心者でも安心！
- 男女兼用スタジオあり！男性も通うことができる！（一部店舗のみ）
ホットヨガスタジオLAVAは、ホットヨガが気になっている人であれば一度は聞いたことがあるスタジオではないでしょうか。
全国440店舗以上を展開しており、自宅から・職場からでもアクセスしやすく、継続して通いやすいスタジオです。
また全国にこれだけ多くスタジオを展開していることもあり、プログラムやレッスン数も豊富で、レッスン内容に飽きず安心して受講することができますよ◎
| 入会金 （税込） | 通常¥5,000→体験当日入会で¥0 |
| コースプラン （税込） | 【マンスリーメンバー・フリー】：全店舗、全営業時間利用可能・通い放題 →¥16,800/月 【マンスリーメンバー・ライト】：2店舗利用可能・通い放題 →①フルタイム（全営業時間利用可能）¥7,800〜¥15,800/月 →②デイタイム(平日17時まで利用可能)¥6,800〜¥13,800/月 【マンスリーメンバー・4】：登録店舗限定・月4回までご利用可能 →¥6,800〜¥10,800/月 |
| レッスンタイプ | ・スタジオレッスン（ホットヨガ/対面） ・オンラインヨガも有り(UCHIYOGA) |
| レッスンの種類 | ヨガベーシック・ヨガアドバンス・パワーヨガ初級、中級、上級・リラックスヨガ・ サウンドフローヨガ・ほっそり二の腕ヨガ・美尻ヨガ・美脚ヨガ・骨盤筋整ヨガ・肩こり改善ヨガ・美face lineヨガ 等30種類以上 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00(スタジオ・曜日により異なります） |
| 1レッスンの時間 | 60〜70分(基本的に60分レッスン) |
| 体験レッスン | ¥150（時期により異なります） |
| 運営会社 | 株式会社ベンチャーバンク |
第2位：カルド
- 他スタジオに比べ、圧倒的に会費が安い！
- ヨガ以外のレッスンも充実！
- 店舗によっては、加圧トレーニング・ジム・常温スタジオ併設！
- 事前予約が不要！行きたい時にいつでも行ける！
ホットヨガスタジオカルドは全国にホットヨガスタジオなどを展開しています。
カルドの大きな特徴は、レッスン予約が不要！
行きたい時に行くことができ、都合が悪くなってもわざわざキャンセルしなくても大丈夫◎
さらに店舗によっては、ホットスタジオ以外にジムエリアがあったり、常温スタジオが併設されている店舗もあり、ホットヨガを楽しみながら他のフィットネスにもチャレンジすることができますよ。
| 入会金 （税込） | ¥11,000→体験当日入会で¥0 |
| コースプラン （税込） | 【プレミアム会員】：全営業時間利用可能・バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、ウェア上下、シューズレンタル付き＋水素水飲み放題！ →¥12,760～¥16,500/月 【フルタイム会員】：全営業時間利用可能 →¥10,560～¥11,770/月 【デイタイム会員】：平日10〜18時のみの利用（土日祝利用不可） →¥8,360～¥9,900/月 【マンスリー４】：全営業時間、月4回まで利用可能 →¥8,360～¥9,900/月 |
| レッスンタイプ | ・スタジオレッスン（ホットヨガ・常温スタジオ/対面） |
| レッスンの種類 | アロマリラックスヨガ・リフレッシュヨガ・骨盤コンディショニングヨガ・フローヨガ・ デトックスヨガ・ビギナーヨガ・パワーヨガ・シェイプアップヨガ などのホットヨガレッスン ＋ボディコンバット・ボディサーキット・バレエエクササイズ・ボクササイズ・JAZZ DANCEなど（一部店舗のみ常温スタジオあり） |
| 営業時間 | 8:00〜23:00(店舗により異なります） |
| 1レッスンの時間 | 45〜75分(基本的に60分レッスンが多い） |
| 体験レッスン | 平日¥990、土日祝¥1,320 |
| 運営会社 | 株式会社INSPA |
第3位：ロイブ
- 完全女性専用ホットヨガスタジオ！
- 女性目線で考えられたレッスン内容！
- フロントやパウダールームがおしゃれ！
- 流行りのエクササイズやロイブ独自レッスンを期間限定で受けることができる！
ホットヨガスタジオロイブは、全国に展開されている女性専用ホットヨガスタジオです。
他のスタジオに比べ、インテリアや内装などがおしゃれでまた来たくなるようなフロントやパウダールームになっています。
そして、女性目線で考えられたレッスン内容が多い他、海外で流行しているエクササイズをロイブオリジナルレッスンとしてアレンジし提供されており、他のスタジオでは受けることができないユニークなレッスンも多く展開されています。
| 入会金 （税込） | ¥1,100→体験当日入会で¥0 |
| コースプラン （税込） | 【フルタイムプラス】:全営業時間利用可能・一日２レッスン通い放題 →¥17,699/月 【フルタイム会員】：全営業時間利用可能・1日１レッスン通い放題 →¥10,923〜¥15,620/月 【デイタイム会員】：15時スタートまでのレッスンが受講可能・1日１レッスン通う放題 →¥8,888〜¥13,640/月 【月４回会員】：全営業時間利用可能・月4回通い放題 →¥8,910〜¥10,010/月 |
| レッスンタイプ | ・スタジオレッスン（ホットヨガ/対面） ・オンラインヨガ（おうちdeフィット） |
| レッスンの種類 | リンパデトックスヨガ・肩こリラックスヨガ・骨盤矯正ヨガ・フェイスアップヨガ・ サウンドフィールヨガ・アドバンス90・EXパワーヨガ・膣トレビューティーヨガ・免疫セラピーヨガ など30種類以上 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00(店舗や曜日により異なる） |
| 1レッスンの時間 | 60~90分(基本的には60分レッスンが多い） |
| 体験レッスン | ¥0 |
| 運営会社 | 株式会社LIFE CREATE |
第4位：SOELU
- オンライン受講なので、場所を問わず好きなところから受講可能！
- ヨガのみならず、ピラティスやダンスなど多くのフィットネスレッスンを受けられる！
- スタジオに通うよりも圧倒的に安い会費！
- 配信時間が長く、ライフスタイルに合わせて受講しやすい！
ホットヨガではありませんが、オンラインでヨガやピラティスなど豊富なレッスンを受講できるSOELU！
自宅からレッスンを受けることができ、通う時間を削減できる上にスタジオよりも1/4程度の月会費で受け放題という続けやすい料金設定になっています。
また朝5:00〜26:00までレッスン配信が行われているので、寝る前ギリギリまでレッスンを受けたり、朝早くからレッスンを受講することが可能！
ご自身の目的やライフスタイルに合わせて、楽しくヨガやフィットネスを受けることができますよ◎
| 入会金 （税込） | 無料 |
| コースプラン （税込） | 【ライトプラン】 ＜1ヵ月コース＞ 1ヵ月目～：3,800円（税込） ＜12ヵ月コース＞ 1ヵ月目0円（税込） 2～12ヵ月目3,278円（税込）/月 【プレミアムプラン】 ＜1ヵ月コース＞ 1ヵ月目980円（税込） 2ヵ月目～：9,878円（税込） ＜12ヵ月コース＞ 1ヵ月目0円（税込） 2～12ヵ月目6,578円（税込）/月 |
| レッスンタイプ | ビデオレッスン型 ライブレッスン型 |
| レッスンの種類 | 朝ヨガ、寝転びヨガ、トレーニング、ダンスエクササイズ ピラティス、バレエ、ストレッチ、マッサージ ボクササイズ、マタニティ、体操など |
| 配信の時間帯 | 朝5時～深夜2時 |
| 1レッスンの時間 | 5分～60分 |
| 体験レッスン | 30日間100円（税込）で受け放題 |
| 運営会社 | SOELU株式会社 |
第5位：ララアーシャ
- ヨガマット・タオル大小・スキンケア・シャンプー等はフリーアメニティとして使用できる！
- 天然鉱石の桜島溶岩を使用！通常ヒーターよりも足元からしっかり身体を温められる！
- 苦しくないスタジオ環境で、心地よく温まりながらレッスンを受けられる！
- 少人数制でインストラクターにしっかり見てもらえる！
ララアーシャは、東京・神奈川に約9店舗スタジオを展開している、溶岩ホットヨガスタジオです。
通常のスタジオだと、ヒーター・加湿器を使用し温度を調整するため、少し息苦しさを感じる方も中にはおられます。
しかしララアーシャでは、排気・吸気ファンのみで温度調整が行われるため苦しさを感じることなく心地よくホットヨガを楽しむことができます。
またどなたでも利用できるフリーアメニティーには、持ってくるのが面倒なスキンケア用品やタオルがついてくるため持参する荷物を減らすこともできますよ◎
| 入会金 （税込） | ¥10,000→体験当日入会で¥0 |
| コースプラン （税込） | ＜1ヶ月単位の月会費『Lala会員』＞ 【フルタイム】：全営業時間利用可能・通い放題 →¥14,960～/月 【デイタイム】：平日8:30〜18:00まで利用可能 →¥12,760〜/月 【月4回】：全営業時間、月4回まで利用可能 →¥10,340〜/月 ＜回数券購入の『チケット会員』＞ 【1回券】：1ヶ月有効→¥3,850 【3回券】：2ヶ月有効→¥10,340 【6回券】：3ヶ月有効→¥19,140 【12回券】：5ヶ月有効→￥31,240 |
| レッスンタイプ | ・スタジオレッスン(溶岩ヨガ/対面） |
| レッスンの種類 | 骨盤ビューティーヨガ・美的アンチエイジングヨガ・ホイールヨガ・月のヨガ・朝の太陽ヨガ・ ビギナーヨガ・体の軸を整えるヨガ・ミュージックフローヨガ など |
| 営業時間 | 10:00〜22:00(店舗や曜日により異なります） |
| 1レッスンの時間 | 50分 |
| 体験レッスン | ¥500 |
| 運営会社 | TREES株式会社 |
第6位：zen place
- グループレッスンはもちろん、パーソナルレッスンも受けることができる！
- 身体の使い方を細かく教えてもらえる！
- 流行よりも基礎や本質を大事にしたヨガを受けることができる！
- オンライン受講なら、遠くの店舗のレッスンも受講OK!
zen place yogaは、全国にホットヨガ・常温ヨガ・マットピラティス・リフォーマーピラティスを展開しているスタジオです。
ヨガ・ピラティスインストラクター養成講座や、ワークショップなども展開しており、指導してくれるインストラクターは豊富な知識と経験を持った方ばかりです。
またレッスンは、対面でもオンラインで自宅からでも受講することができるので、その日の体調やスケジュールに自由に合わせることができるため都合がつけやすいのも特徴です。
| 入会金 （税込） | ¥22,000〜→体験当日入会で¥0 |
| コースプラン （税込） | 【フリープラン】：すべてのマットレッスンが通い放題 →¥14,960〜¥16,940/月 【デイプラン】：平日18時まで好きなマットレッスンが通い放題 →¥11,968〜￥13,552/月 【月６回】：月６回まで利用可能 →¥13,200〜￥14,520/月 |
| レッスンタイプ | ホットヨガ・常温ヨガ(対面・オンライン有り） |
| レッスンの種類 | HOTヨガベーシック・beginner・エンパワーヨガ・アイアンガーヨガ・デトックスヨガ・マインドフルネス瞑想 など常温ヨガレッスンも多数あり |
| 営業時間 | 7:15〜21:00(曜日や店舗により異なります） |
| 1レッスンの時間 | 55分 |
| 体験レッスン | ¥1,000（時期や店舗により異なります） |
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
第7位：HOTLUX
- 敷き詰められた溶岩が、身体を芯から温めてくれる！
- 遠赤外線パワーによって、発汗作用が一気に高まる！
- 月会費コースと回数券から通い方を選べる！
- フィットネススタジオ「ティップネス」が展開しており、安心してレッスンを受けられる！
HOT LUXは、関東に２店舗展開している、マグマヨガスタジオです。
富士山の溶岩を使用しており遠赤外線効果が高く、ヒーターで温められたスタジオよりも発汗作用がかなり高いのが特徴。
また、回数券の販売もあり、月会費コースで通いながらもう少し通いたい方や、通う日がなかなか安定しない方に非常におすすめです◎
| 入会金 （税込） | 入会金¥0(登録料=月会費利用の方のみ¥3,300) |
| コースプラン （税込） | ＜月会費コース＞ 【フルタイムフリーマスター】：HOTLUX全店通い放題 →¥17,600/月 【フルタイム4】：登録店舗で月4回利用可能 →¥10,340/月 ＜回数券＞ 【4回】：有効期限2ヶ月→¥11,440 【8回】：有効期限3ヶ月→¥22,000 【12回】：有効期限5ヶ月→¥38,720 |
| レッスンタイプ | マグマヨガ（ホットヨガ・対面） |
| レッスンの種類 | マグマーヨガデトックス・マインドフローヨガ・マグマーリラックスヨガ・セラピーボール・ストレッチ・機能改善エクササイズ・マグマーピラティス・マグマーヨガパワーエナジー・脂肪燃焼ヨガ など |
| 営業時間 | 平日：10:00〜23:00/土曜10:00〜21:00/日・祝：10:00〜19:00 |
| 1レッスンの時間 | 60分 |
| 体験レッスン | ¥1,000(税込) |
| 運営会社 | 株式会社ティップネス |
ホットヨガスタジオの失敗しない選び方とコツ
全国に沢山あるホットヨガスタジオですが、失敗しない選び方とコツが5つあります。
- スタジオへの通いやすさ
- スタジオの雰囲気の良さ
- 自分のしたいプログラムがあるか
- レンタルサービスの充実度
- 体験レッスンで見極める
一つずつ見ていきましょう！
スタジオへの通いやすさは継続のしやすさに繋がる
仕事終わりや休みの日など、人それぞれ受講するタイミングは異なりますよね。
通い始めは意気込んでいたものの、店舗の場所が遠かったりいきにくいと結局3ヶ月で辞めてしまった…という方もよく見かけます。
習慣になるまでには、何かと理由をつけて「今日は疲れたから」「明日は仕事だから」と行くのを辞めてしまうものです。
ヨガを長く続けるためには固い意志よりも、『スタジオの通いやすさ』が何よりも重要！
ご自身の自宅や職場からアクセスしやすいかどうかなどもしっかりチェックしてくださいね。
スタジオの雰囲気の良さは集中力に繋がる
いくつか体験レッスンに行くと、ホットヨガスタジオでも雰囲気が全然違うということを体感するのではないでしょうか。
内装やスタッフの接客態度・スタジオ内の雰囲気などがご自身とマッチすると、レッスン以外でのストレスが全くないので、ヨガに集中することができます。
「隣の方とすごく距離が近い」「パウダールームがいつも汚い」「スタッフの態度が悪い」など、スタジオの雰囲気に違和感があれば辞めておくことをおすすめします。
自分のしたいプログラムがあるか
ホットヨガに通われる方は、「ダイエット」「冷え性改善」「ストレス解消」「肩こり改善」など、人それぞれ目的が全く異なります。
目的が「ダイエット」なのに、強度が低くゆっくりと動くレッスンばかりのスタジオだと、ダイエットの目的には合っていませんよね。
また、スタジオによって展開されているプログラムは様々なので、ご自身の興味がある・受けてみたいと思うプログラムがあるスタジオを選ぶことで、ヨガを続けるモチベーションにもなりますよ♪
レンタルサービスが充実していると手ぶらで通える
ホットヨガはたくさんの汗をかく為、タオルや水・シャンプーなどのアメニティを家から持参する必要があります。
しかし店舗によっては、ウェアやタオルなどがレンタルできたり、そもそもコース内容に組まれている場合もあります。
荷物が少ないと仕事終わりにも通いやすいので、どんなレンタルサービスがあるかをチェックしておくのも非常に大事ですよ。
体験レッスンで店舗を見極める
どのスタジオでも基本的に体験レッスンというものが存在します。
ホットヨガの受け方やスタジオの利用方法などから実際レッスンを受けるまで体験することができます。
いくらHPやネットでスタジオのことを調べていても、実際受けてみたら全然違った！ということも少なくありません。
レッスンの内容やスタジオの雰囲気、レッスン以外の利用場所なども体験レッスンを受けることで多少分かることもあります。
気になるスタジオの体験レッスンをいくつか受けてみてから入会を決めるのも良いかもしれません。
スタジオによっては、体験当日入会のみ適用できるキャンペーンをしている場合もあります。一度持ち帰ると、キャンペーンを適用してもらえないスタジオもあるので注意しましょう。
ホットヨガはこんな人におすすめ！
人気のホットヨガをおすすめするのはこんな人について紹介しましょう！
運動が苦手な人
暑い場所だし運動も苦手だし…と迷っている方もおられるかもしれませんが、運動が苦手・嫌いな方こそホットヨガはおすすめです！！
ヨガはランニングや筋トレのように激しく動かず、呼吸に合わせてゆっくり動いていくので、体力的・筋力的に不安がある方でも、安心して心地よく受けることができます。
他のフィットネスよりも続けやすく、温かい環境なので少ない動きであっても沢山汗をかくことができますよ◎
冷え性の人
ホットヨガでは、温かい環境の中でゆっくりと動くことで凝り固まっている身体を優しくほぐすことができます。
柔軟性が高まることで、血液やリンパの流れが良くなりどんどん身体が温まりやすくなります。
足先や手先まで巡りが良くなるので、慢性的な冷え性改善に非常に効果があります◎
リフレッシュしたい人
ホットヨガでは本当に信じられないほどの滝汗をかくことができます◎
そのためレッスン後は達成感や爽快感を感じられるので、普段の生活・仕事などで疲れやストレスが溜まっている方にぜひおすすめ！
毒素や疲れが抜けて、沢山汗をかけるので非常にリフレッシュ効果も高いですよ♪
ダイエットをしたい人
ヨガといえば柔軟性、というイメージを持たれている方も多いかもしれませんが、ヨガには筋肉や体幹も必要です。
その為インナーマッスルが付き脂肪が燃えやすくなったり、歪んだ身体を本来の位置に整えることで基礎代謝がUPするなど痩せやすい身体を作ることができます。
またセルライトの元となるむくみはホットヨガで大幅に解消することができるので、溜め込みにくくデトックスしやすい身体づくりに非常に向いていますよ！
きれいな肌になりたい人
ホットヨガでかく汗は夏場のドロッとした汗ではなく、岩盤浴などでかくさらさらとした汗が特徴です。
ホットヨガでかく汗は、「天然の美容液」とも言われており自分の身体にあった保湿能力の高い汗だと言われています。
その為肌馴染みもよくどんどん美肌効果がアップしていきます。
さらに、ホットヨガでリンパの流れが良くなったり腸内環境が整うことで、「内臓の鏡」と言われているお肌の状態もどんどん良くなっていくのです。
自律神経を整えたい人
スマホやパソコンの過使用で現代人は非常に自律神経が乱れやすいと言われています。
ヨガでは必ず呼吸をしながらレッスンを受けますが、この「呼吸」こそ唯一自律神経をコントロールすることができるツールです。
自律神経が乱れると呼吸が浅く早くなりますが、ゆっくりと深い呼吸になっていくことで少しずつ自律神経が整い心身の不調を改善することができますよ◎
ホットヨガの人気スタジオから自分に合う場所を見つけよう！
以上、安くて人気のあるホットヨガスタジオ７選について詳しく紹介してきました！
それぞれのスタジオによって、料金やプログラム、おすすめポイントも全く違います。
ぜひご自身のライフスタイルや目的に合うホットヨガスタジオを見つけてくださいね♪
