あなたにぴったりなヨガ・ピラティスを

この記事では、LEAN BODY(リーンボディ)のレッスンのプログラムの内容について紹介していきます。 最近、TVや雑誌・WEBメディア、さらにはSNSで話題のLEAN BODY(リーンボディ)。「何がそんなに人気なの？ […]

ホットヨガスタジオLAVAに通っている方で、キャンセルしすぎるとどうなるのか気になっている人は多いのではないでしょうか？ LAVA（ラバ）キャンセルしすぎると出禁になる？ 無断キャンセルを1回/2回するとペナルティはある […]

ホットヨガスタジオ数全国圧倒的1位の『ホットヨガスタジオLAVA』と、女性に寄り添った施設や内容で人気のある『ロイブ(loive)』。 通うのにどちらが良いか迷っている方もおられるのではないでしょうか？ そこで今回は、 […]

ホットヨガスタジオ大手の1つである『ロイブ(loive)』。レッスンプログラムも豊富ですが、一体どんなレッスンがあるのでしょうか？ そこで今回は、 ロイブにはどんなプログラムがあるの？おすすめレッスンは？ プラン別の料金 […]

ロイブ(loive)でホットヨガに通っているけれど、解約したいと思っている方もおられるかもしれません。 そこで今回は、 解約・休会に必要な持ち物、方法は？ いつ手続きすればいいの？ みんなが解約する理由は？ などについて […]

ホットヨガロイブ(loive)でレッスンのweb予約キャンセルをしたいけど、なぜかできないなんてことはありませんか？ web予約システムを知らずにいると、受けたいレッスンが全然受けられない！ということも起こりうるかもしれ […]

オンラインでヨガを始めとした様々なレッスンを受けることができるSOELU。 ヨガのレッスンもインストラクターも多くて、どれを選べばいいかわからない方もおられるかもしれません。 そこで今回は、 SOELUヨガ講師の特徴、失 […]

ホットヨガ最大手のLAVA。職場の方や友人など、LAVAに通っている方を聞いたことがあるのではないでしょうか？ しかし通ってみたいものの「本当に効果あるのかな？」「自分にあったプログラムはあるかな？」「続けれるか心配」と […]

ホットヨガスタジオLAVAに通っていて、少し気になることや苦情を伝えたいと思ったことがある方もおられるのではないでしょうか。 気持ちよく通うためにも、困ったことや不満はうまくスタッフの方に伝えるべきですが、言い方やクレー […]

「ピラティス後はどのような食事がいいの？」このように悩んでいませんか？ ピラティスの効果を最大限発揮するためには、栄養バランスの取れた食事が大切です。 ピラティスは内臓ともリンクしているエクササイズなので、食事にも気をつ […]