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【徹底比較】上大岡駅のヨガスタジオおすすめ1選!安くてコスパ抜群なのはどこ?

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上大岡のヨガスタジオ
運動が苦手な方でも、リフレッシュしながら美しい体づくりができると話題のヨガ。
芸能人やモデルが取り入れてることもあって大人気。
そんなヨガですが、近年のブームに伴い、スタジオの数が増えて「どこが良いのか分からない・・・」と悩む方も多いのではないでしょうか。
この記事では上大岡にあるヨガを徹底比較して、あなたにぴったりなヨガが見つかるよう丁寧に解説します。
うたぴん
うたぴん
元NESTA公認パーソナルフィットネストレーナーの私が、実際にスタジオを探した経験をもとにおすすめスタジオを厳選してご紹介します!

ぜひ最後までお読みいただき、 理想のヨガスタジオを見つけてください。

上大岡駅のおすすめヨガスタジオ1選

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サービス
スタイル
ホットヨガ
レッスン
形式
グループ
女性限定
スタジオによる
プログラム
トライアル
初期費用
月額費用
9800円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
公式サイト

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ホットヨガスタジオLAVA 上大岡

ホットヨガスタジオLAVA

ホットヨガスタジオLAVAの基本情報

店舗名
サービス
スタイル
ホットヨガ
レッスン
形式
グループ
女性限定
スタジオによる
プログラム
トライアル
初期費用
月額費用
9800円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
公式サイト

上大岡駅にあるヨガスタジオの選び方

ヨガスタジオを選ぶポイントは大きく4つあります。
  • レッスン形式(グループ or プライベート)
  • 料金の安さ
  • スタジオへの通いやすさ
→ これらのポイントの見やすい比較表はこちら

② レッスン形式(グループ or プライベート)

ヨガのレッスン形式はグループとプライベートの2種類です。
ヨガのグループレッスン
グループレッスンは、1人のインストラクターに対して、複数人で同時にレッスンを受ける形式で、 プライベートレッスンに比べて相場が安いです。
ヨガのプライベートレッスン
逆に、プライベートレッスンは、マンツーマンでの指導になるので料金は高いですが、レッスンでの学びの質が変わります。
ヨガの正しいフォームをできるだけ早く身に着けたい場合は、プライベートレッスンを受講するのがよいでしょう。

③ 料金の安さ

3つ目のポイントは、料金の安さです。
ヨガの料金は、レッスンの種類や形式によって大きく異なります。
ヨガで効果を実感するには継続することが大切なので、無理のない範囲で支払えるスタジオを選びましょう。
なお、初期費用は、体験レッスンの受講当日に契約すると無料になるケースがほとんどなので、できる限り有効活用するのがおすすめです。
うたぴん
うたぴん
なので、あまり大きな声では言いにくいのですが、ヨガが初めてな方は1番本命のスタジオをいきなり体験しないのがよいかもしれません。

④ スタジオへの通いやすさ

ヨガは、効果を実感するまでに時間がかかるエクササイズなので、 最低1週間に1回以上数ヶ月間は通い続けたいところ。
継続的に通い続けるにはスタジオへの通いやすさが大切で、できるだけ自宅から通えたり、仕事帰りに通える場所を選ぶのがよいでしょう。

以上4つのポイントを押さえて探すことで、あなたにぴったりなヨガを見つけることができるでしょう。

上大岡駅で迷ったときはホットヨガスタジオLAVAがおすすめ!

ホットヨガスタジオLAVA

ホットヨガスタジオLAVA

ホットヨガスタジオLAVAの基本情報

店舗名
サービス
スタイル
ホットヨガ
レッスン
形式
グループ
女性限定
スタジオによる
プログラム
トライアル
初期費用
月額費用
9800円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
公式サイト

上大岡駅にあるヨガスタジオに通う際の注意点

ヨガスタジオを選ぶ際の注意点は大きく4つあります。
  • レッスンの種類や開催スケジュールについて
  • 予約やキャンセルが柔軟にできるか
  • 男性でも通うことができるかどうか
  • レッスンの繰越制度など

レッスンの種類や開催スケジュールを確認しよう

ヨガスタジオごとに提供されるプログラムの種類やレベルは異なります。
体験当日に入会を決めると、入会金が無料になることが多いですが、事前に通いたいレッスンやそのスケジュールを確認しておくことが大切です。
自分の生活リズムに合うスケジュールかどうか、公式サイトや口コミをチェックしておきましょう。

予約やキャンセルの柔軟性もチェック

スタジオによって、予約方法やキャンセルポリシーが異なります。
特に人気の時間帯は予約が取りにくいことがあるため、事前に口コミや公式サイトで確認することが重要です。
また、直前のキャンセルが可能か、キャンセル料が発生するかどうかも契約前にチェックしておくと、後々のトラブルを防げます。

男性でも通うことができるかどうか

多くのヨガスタジオは女性専用ですが、男性も通えるスタジオもあります。
もし、男性の利用が気になる場合は、女性限定のスタジオを選ぶと安心です。
男性の方は、女性専用スタジオではなく、男性も利用可能なスタジオを探しましょう。

レッスンの繰り越し制度を確認

ヨガのプランは、月に4回程度通うことを前提にしているスタジオが多いです。
もしスケジュール調整が難しかったり、予約が取れなかった場合、翌月にレッスンを繰り越せるスタジオもあります。
この柔軟性は、実際に通い始めてから特に役立つポイントになるので、 契約前にしっかり確認しておくのがよいでしょう

上大岡駅のヨガスタジオに関するよくある質問

Q. ヨガとは?ヨガと何が違うの?

ヨガとは?
ヨガは、ゆっくりと静かな動きで全身の筋肉を使うエクササイズ法です。
姿勢や身のこなしが美しくなると話題で、芸能人やモデルの方が取り入れてることもあって大人気。

上大岡駅にあるマシンヨガのスタジオは?

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サービス
スタイル
レッスン
形式
女性限定
プログラム
トライアル
初期費用
月額費用
公式サイト

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上大岡駅で男性でも通えるヨガスタジオは?

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サービス
スタイル
ホットヨガ
レッスン
形式
グループ
女性限定
スタジオによる
プログラム
トライアル
初期費用
月額費用
9800円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
公式サイト

※ 右にスクロールできます

上大岡駅にある安いヨガスタジオは?

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サービス
スタイル
ホットヨガ
レッスン
形式
グループ
女性限定
スタジオによる
プログラム
トライアル
初期費用
月額費用
9800円〜
※ 月4回程度で通う場合を想定して算出
公式サイト

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上大岡駅のヨガスタジオ一覧

上大岡には掲載中のヨガスタジオが1店舗あります。

ホットヨガスタジオLAVA 上大岡

ホットヨガ
グループレッスン
ホットヨガスタジオLAVA 上大岡の口コミや評判は?
住所
〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-14-6Daiwa上大岡ビル7F
アクセス
京浜急行本線「上大岡駅」西口より徒歩1分≪駐車場・駐輪場:なし≫
月額料金
9,800円〜
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うたぴん
うたぴん
現在、フリーランサー1児の母。学生時代は陸上競技で長距離を、卒業後はNESTA公認パーソナルフィットネストレーナーとして月間100人以上のカラダメンテナンスに従事しました。育児と仕事で忙しい毎日を過ごしながらスキマ時間でピラティスに通ってストレス発散してます。
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