【徹底比較】大阪駅のヨガスタジオおすすめ1選！安くてコスパ抜群なのはどこ？
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運動が苦手な方でも、リフレッシュしながら美しい体づくりができると話題のヨガ。
芸能人やモデルが取り入れてることもあって大人気。
そんなヨガですが、近年のブームに伴い、スタジオの数が増えて「どこが良いのか分からない・・・」と悩む方も多いのではないでしょうか。
この記事では大阪にあるヨガを徹底比較して、あなたにぴったりなヨガが見つかるよう丁寧に解説します。
うたぴん
元NESTA公認パーソナルフィットネストレーナーの私が、実際にスタジオを探した経験をもとにおすすめスタジオを厳選してご紹介します！
ぜひ最後までお読みいただき、 理想のヨガスタジオを見つけてください。
大阪駅のおすすめヨガスタジオ1選
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ゼンプレイスヨガ | |
|---|---|
サービス | |
スタイル |  ヨガ |
レッスン 形式 |  グループ,プライベート |
女性限定 |  スタジオによる |
プログラム | |
トライアル | |
初期費用 | 円 |
月額費用 | 9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
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zen place ヨガ 梅田
zen place ヨガの基本情報
| 店舗名 | ゼンプレイスヨガ |
|---|---|
サービス | |
スタイル | ヨガ |
レッスン 形式 | グループ,プライベート |
女性限定 | スタジオによる |
プログラム | |
トライアル | |
初期費用 | 円 |
月額費用 | 9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
大阪駅にあるヨガスタジオの選び方
② レッスン形式（グループ or プライベート）
ヨガのレッスン形式はグループとプライベートの2種類です。
グループレッスンは、1人のインストラクターに対して、複数人で同時にレッスンを受ける形式で、 プライベートレッスンに比べて相場が安いです。
逆に、プライベートレッスンは、マンツーマンでの指導になるので料金は高いですが、レッスンでの学びの質が変わります。
ヨガの正しいフォームをできるだけ早く身に着けたい場合は、プライベートレッスンを受講するのがよいでしょう。
③ 料金の安さ
3つ目のポイントは、料金の安さです。
ヨガの料金は、レッスンの種類や形式によって大きく異なります。
ヨガで効果を実感するには継続することが大切なので、無理のない範囲で支払えるスタジオを選びましょう。
なお、初期費用は、体験レッスンの受講当日に契約すると無料になるケースがほとんどなので、できる限り有効活用するのがおすすめです。
うたぴん
なので、あまり大きな声では言いにくいのですが、ヨガが初めてな方は1番本命のスタジオをいきなり体験しないのがよいかもしれません。
④ スタジオへの通いやすさ
ヨガは、効果を実感するまでに時間がかかるエクササイズなので、 最低1週間に1回以上数ヶ月間は通い続けたいところ。
継続的に通い続けるにはスタジオへの通いやすさが大切で、できるだけ自宅から通えたり、仕事帰りに通える場所を選ぶのがよいでしょう。
以上4つのポイントを押さえて探すことで、あなたにぴったりなヨガを見つけることができるでしょう。
大阪駅で迷ったときはzen place ヨガがおすすめ！
zen place ヨガ
zen place ヨガの基本情報
| 店舗名 | ゼンプレイスヨガ |
|---|---|
サービス | |
スタイル | ヨガ |
レッスン 形式 | グループ,プライベート |
女性限定 | スタジオによる |
プログラム | |
トライアル | |
初期費用 | 円 |
月額費用 | 9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
大阪駅にあるヨガスタジオに通う際の注意点
ヨガスタジオを選ぶ際の注意点は大きく4つあります。
- レッスンの種類や開催スケジュールについて
- 予約やキャンセルが柔軟にできるか
- 男性でも通うことができるかどうか
- レッスンの繰越制度など
レッスンの種類や開催スケジュールを確認しよう
ヨガスタジオごとに提供されるプログラムの種類やレベルは異なります。
体験当日に入会を決めると、入会金が無料になることが多いですが、事前に通いたいレッスンやそのスケジュールを確認しておくことが大切です。
自分の生活リズムに合うスケジュールかどうか、公式サイトや口コミをチェックしておきましょう。
予約やキャンセルの柔軟性もチェック
スタジオによって、予約方法やキャンセルポリシーが異なります。
特に人気の時間帯は予約が取りにくいことがあるため、事前に口コミや公式サイトで確認することが重要です。
また、直前のキャンセルが可能か、キャンセル料が発生するかどうかも契約前にチェックしておくと、後々のトラブルを防げます。
男性でも通うことができるかどうか
多くのヨガスタジオは女性専用ですが、男性も通えるスタジオもあります。
もし、男性の利用が気になる場合は、女性限定のスタジオを選ぶと安心です。
男性の方は、女性専用スタジオではなく、男性も利用可能なスタジオを探しましょう。
レッスンの繰り越し制度を確認
ヨガのプランは、月に4回程度通うことを前提にしているスタジオが多いです。
もしスケジュール調整が難しかったり、予約が取れなかった場合、翌月にレッスンを繰り越せるスタジオもあります。
この柔軟性は、実際に通い始めてから特に役立つポイントになるので、 契約前にしっかり確認しておくのがよいでしょう。
大阪駅のヨガスタジオに関するよくある質問
Q. ヨガとは？ヨガと何が違うの？
大阪駅にあるマシンヨガのスタジオは？
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サービス |
|---|
スタイル |
レッスン 形式 |
女性限定 |
プログラム |
トライアル |
初期費用 |
月額費用 |
公式サイト |
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大阪駅で男性でも通えるヨガスタジオは？
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ゼンプレイスヨガ | |
|---|---|
サービス | |
スタイル | ヨガ |
レッスン 形式 | グループ,プライベート |
女性限定 | スタジオによる |
プログラム | |
トライアル | |
初期費用 | 円 |
月額費用 | 9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
※ 右にスクロールできます
大阪駅にある安いヨガスタジオは？
※ 右にスクロールできます
ゼンプレイスヨガ | |
|---|---|
サービス | |
スタイル | ヨガ |
レッスン 形式 | グループ,プライベート |
女性限定 | スタジオによる |
プログラム | |
トライアル | |
初期費用 | 円 |
月額費用 | 9625円〜 ※ 月4回程度で通う場合を想定して算出 |
公式サイト |
※ 右にスクロールできます
大阪駅のヨガスタジオ一覧
大阪には掲載中のヨガスタジオが1店舗あります。
zen place ヨガ 梅田
グループレッスン
- 住所
- 〒530-0001 大阪府大阪市北区梅田1丁目12-17梅田スクエアビルB2階
- アクセス
- JR大阪駅、JR東西線北新地駅、阪神線梅田駅、阪急線梅田駅、四つ橋線西梅田駅御堂筋線梅田駅、谷町線東梅田駅から徒歩1～7分
- 月額料金
- 9,625円〜
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うたぴん
現在、フリーランサー1児の母。学生時代は陸上競技で長距離を、卒業後はNESTA公認パーソナルフィットネストレーナーとして月間100人以上のカラダメンテナンスに従事しました。育児と仕事で忙しい毎日を過ごしながらスキマ時間でピラティスに通ってストレス発散してます。
